(Пробует мой лучший английский) - Хорошо, не полностью вылечил, но [уход] действительно помог мне лучше сконцентрироваться и гораздо лучше. Перед тем, как начать нофап, у меня были проблемы с социальной тревожностью и разговорами с людьми. Каждый раз, когда я разговаривал, я не мог сосредоточиться, терял сознание и сильно нервничал.
Кроме того, я много сидел дома, и я бы просто вышел, если меня позвали друзья, я никогда не делал первый шаг, чтобы быть выходным или чем-то еще. У меня были проблемы на работе, я всегда нервничал из-за неудачи, и я всегда боялся позволить людям спуститься. Я всегда буду пьян, когда смогу, потому что это меня успокаивает.
Я ПРОШЕЛ 130 ДНЕЙ NOFAP: Примерно через 1 месяц или около того я начал обретать уверенность, и я был полон жизни! Я чувствовал себя так здорово, что действительно преуспел в работе, и когда я разговаривал с людьми, я больше не нервничал и мог следить за каждым разговором. Учиться уже не так сложно. Я был СПОКОЙНЫМ и мог ДУМАТЬ ПРЯМО. Девочки заметили меня намного больше, и я им очень понравился (занимался сексом с парой девушек между 105 и 120 днями! Черт возьми). (также вылечили от ЭД)
Сбой в день 130 ...... Я снова посмотрел на порно ... действительно глупо, я думал, что это не может повредить, но это было сделано. 5 недель fapping, и я действительно расстраивался, быстро сливался. Я не мог сконцентрироваться, мое социальное беспокойство вернулось, и я нервничал на работе. Я не мог работать так хорошо, как я, тогда делал nofap ...
Сейчас почти неделю на nofap снова, и я чувствую, что все снова становится позитивным. Так странно, как nofap влияет на меня, это кажется немного логичным, потому что PMO - дофаминовая вещь, и добавление должно делать много с дофамином. Я действительно многому научился о своем путешествии nofap последние пару месяцев, и я намерен делать nofap всю свою жизнь. Я должен сделать это для себя
ССЫЛКА НА САЙТ - Я действительно верю, что nofap вылечил мое заболевание концентрации / фокуса ADD
ПО - Риксен
;