ЗАДНИЙ ПЛАН:
У меня была депрессия и была на антидепрессантах с возраста 10-20. В и из терапии, психиатрических палат и т. Д. После того, как я оправился от наркомании 4 лет назад, я вернулся к антидепрессантам в (возмутительной) дозе.
Я всегда был здоровым парнем, поэтому не люблю принимать лекарства. На это у меня ушло год, но я отказался от Lexapro и с тех пор свободен. В последнее время у меня на работе случались приступы тревоги и паники (я очень тесно работаю с людьми). У меня бывали сезоны, когда мне было очень неловко, и что-то просто не подходило моему мозгу.
Я пошел к врачу, получил первый курс антидепрессантов и выписал рецепт. Но я их еще не взял. Примерно через месяц после визита доктора я запустил nofap. И я забыл об антидепрессантах, которые купил до сегодняшнего дня.
Сегодня я понимаю, что я НАМНОГО более уравновешен, чем когда-либо был. У меня меньше панических атак, потому что я медитирую. и молитесь утром и вечером. У меня меньше стресса и больше дофамина, потому что я хожу в спортзал 3 раза в неделю. Я добавляю добавки, используя натуральные травы, такие как женьшень и порошок маки.
Я верю, что наши тела должны лечить и заботиться о себе. Перезагрузив и сбросив дофамин и механизмы реакции на стресс, nofap позволил моему телу стать его собственным успокаивающим средством, антидепрессантом и т. Д.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я был так близок к возвращению на мед. Тогда Нофап вылечил мою депрессию.
EARLIER POST
Восстановленная способность к любви
Я работаю встречающим в своей церкви. Сегодня я помог этой девушке сесть. С первого взгляда я заметил в ней нечто более глубокое. Конечно, она была блондинкой, но я не осматривал ее вдоль и поперек, прежде чем вынес решение о ней. В ее глазах мерцание было, на ее лице теплая улыбка и то, что я чувствовал как связь между нами. Мне не нужно было «квалифицировать» ее по внешности, чтобы знать, что она мне нравится сегодня. Я искренне чувствовал связь между нами. И это было просто через простое «Доброе утро» с улыбкой!
60 дней назад я был одержим объективизацией женщин, надуванием гордости и тем, что был «большим мужчиной» с проблемой ЭД в шкафу. Я смогла держать всех девочек на безопасном расстоянии, объективируя их в своем сознании, а Минг им позже. Я Боялся связи с женщинами, потому что у меня были проблемы с БЫТЬ САМОЙ. Было намного безопаснее спрятаться и заняться сексом с самим собой, чем открывать свое сердце для связи.
По милости Бога сегодня я смог оценить тонкость теплого духа этой женщины, огромную энергию и удивительное сердце. Я взглянул на нее пару раз за время службы - она пела и танцевала свободно, очень страстно и красиво.
Один из наших общих друзей попытается замолвить за меня словечко, но, по крайней мере, я просто поражен своей способностью снова почувствовать любовь - просто думая о надежде на
;