Прошло 90 дней. Это было непросто, но оно того стоило. Моя следующая миссия - «выжить» в этом году без мастурбации. Без порно становится довольно легко, хотя соблазн все еще там.
Выгоды:
- больше нет депрессии
- больше нет социальной тревоги (у меня действительно была проблема с этим)
- повышенная энергия
- я сплю меньше, я почти никогда не чувствую усталость, я чувствую себя сильнее, больше выносливости
- повышенная уверенность
- я чувствую себя скалой
- в контроле моих чувств
- это большой. Мне ничего не мешает
- повышенное внимание
- более глубокий / сильный голос
- повышенное внимание со стороны женщин - они заводят случайные разговоры, они много трогают свои волосы, они все время улыбаются, они первыми пишут…
- больше никаких промедлений
- больше времени
- Я понял, что мне не нужна женщина, чтобы делать меня счастливым - я хочу ее, но мне она не нужна
Минусы:
- сильные головные боли (я никогда не понимал, насколько зависимым я был до тех пор,
- flatlines
- повышенный гнев (легче контролировать после 6 недель)
Итак ... оно того стоит? Да, черт возьми! Нет больше порно или мастурбации для меня. Я думаю, что секс - это нормально, но ненадолго. Я хочу быть в лучшей форме до этого.
Как я прошел мимо этих дней 90: работа, работа, чтение (много), хобби, музыка, фильмы, общение с друзьями
Совет: заблокируйте facebook. Почему-то мне грустно, там много соблазна.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней, жесткий режим - преимущества и недостатки
by angel3110
4 месяцев без PMO. Это заставляет меня чувствовать, что я могу все. Я наконец нашел контроль, который я искал. Я могу наконец контролировать себя, свои мысли и мои действия. Я хозяин своего разума, и ничего не изменит этого. Моя цель: один год без ПМ. Секс не в порядке. Лето наступает.
Преимущества: - повышенная энергия - повышенная выносливость - больше нет депрессии - больше нет социальной тревожности - отношение «не хуйня» - крутое отношение - контроль над своими мыслями и реакциями - хорошее настроение в целом - я пытался грустить сегодня я не мог - женщины любят меня трогать вдруг
Минусы? Сожалею. Никто.
ОБНОВИТЬ - 329 дней и подсчет ...
Я начал NoFap в январе. С тех пор прошло 329 дней, но только 2 мокрый сон. Ну, 1 с половиной. Мне удалось остановить его. Monk / hard mode (первая половина).
Results: - повышенная прочность
- доверие через крышу
- больше беспокойства
- повышение эффективности
- больше никаких промедлений
- амбиции через крышу
- больше энергии
- Отношение IDGAF
- повышенное внимание со стороны женщин
- чувства под контролем (после 2 месяцев повышенного гнева)
- мне удалось удвоить работу, которую я сделал в прошлом году
Главное, что я чувствую и выгляжу лучше. И я знаю, что вы хотите спросить меня о женщинах. Если вы действительно
хочу понять женщин, я предлагаю вам попробовать Красную таблетку (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Я нашел все
ответы там, и это действительно помогло. Попробуйте. Конечно, вы можете спросить меня все.
;