Не зависимо, но: стабилизированная самооценка, уверенность в себе, лучшее мышление, менее социальная тревога и многое другое.

Привет, но

Я читал здесь уже некоторое время и только что создал свою учетную запись, чтобы сообщить вам, что вчера я достиг 90 дней nofap. И мой план состоял в том, чтобы вознаградить себя, получив настоящую девушку. Я так и сделал. Вчера у меня был PIV и чувак, я нервничал и чертовски волновался. Я никогда раньше не чувствовал себя так. Я чувствовал себя маленьким ребенком, впервые смотрящим на киску. Поверьте, я мог прийти, просто подумав о сексе с ней. Я сказал ей, что у меня нет такого опыта с девушками, не говоря уже о сексе с девушками. Последний раз я занимался сексом летом 2011 года. Ну что сказать. Было очень жарко. прикоснуться к ней, почувствовать ее запах, почувствовать ее, почувствовать меня внутри нее. Я возбуждаюсь даже сейчас, когда пишу это. Она была классной. Она дала нам время успокоиться и так далее, но к концу, когда я собирался кончить несколько секунд назад, я действительно мутировал в животное или что-то в этом роде. Было действительно приятно получить такой опыт спустя долгое время.

Хорошо, вот мой список преимуществ использования nofap:

  1. Меньшее социальное беспокойство (смотрите девушки в глаза и т. Д.) (Я думаю, каждый может относиться к этому)
  2. Больше силы, особенно силы воли. и чем больше вы его получите, тем больше он будет расти. это правда, это как мышцы, которые можно тренировать
  3. Чувствительность. (не только ваш пенис. все ваше тело. это как большая звуковая коробка, которая вибрирует от эмоций, которые вы получаете / отпускаете. не могу описать это)
  4. Девушки выглядят иначе. больше нет объективации. вы ищете более естественных девушек. ее лицо, ее улыбка, ее глаза. даже когда смотришь на ее ноги, думаешь: «эти ноги действительно красивые». они бьют вас, вы возбуждаетесь, просто глядя на них, но в позитивном ключе. так, как должно и должно быть.
  5. Гораздо больше времени тратить на другие вещи
  6. Стабилизированная самооценка, уверенность в себе, лучшее мышление, отсутствие движения мыслей (туманный стиль)
  7. Вы действительно можете ЧУВСТВОВАТЬ переделку в своем мозгу. Когда я получаю возбуждение, у меня есть сильное чувство допамина и вещи, прыгающие в моем мозгу
  8. К тому же у меня возникает ощущение взрыва или слабости в области живота или живота. как адреналин от чего-то опасного. Я не могу это описать. Когда я встретил эту девушку, у меня было такое сильное чувство, что я почти кончаю, просто глядя на кровать передо мной, зная, что я буду лежать там, и она будет рядом со мной через несколько секунд. Я начал тяжело дышать, мои колени ослабли, мой живот / область живота были полны бабочек. невероятные вещи. Я просто не могу это описать. вы должны испытать себя. также эти чувства я испытываю перед экраном, когда появляется изображение горячей девушки (слишком много кожи) или по телевизору. Обычно я не смотрю телевизор. Но есть одна реклама супермаркета, где эта девушка ходит полуголая с планшетом перед грудью. чувак, это чувство возбуждения в течение СЕКУНД. сильный прилив дофамина в мою кровь. Я не удержался. Пришлось отвернуться.
  9. Лучшая концентрация. Моим правилом было «не начинай то, что не можешь закончить», но я не мог придерживаться этого все время. так что со временем у меня валяются несколько проектов (личные и деловые вещи), с которых я могу начать снова и наконец закончить, потому что сейчас у меня есть сила воли
  10. У меня больше нет желания заниматься фапом. по крайней мере, сейчас у меня такое чувство
  11. Я делаю тяжелую работу. Это круто. Не мог представить, что это так весело. Это увеличивает вашу силу воли и вес вашего тела. За эти 3 месяца я смог набрать вес и набрал 8 кг мышц. Сейчас пытаюсь привести в форму с помощью шейп-программы. больше нет массы. больше повторений для лучшей формы.

За эти 90 дней я на какое-то время стал агрессивным. Я шел как питбуль. Но я думаю, это связано с одним экспериментом, который я провел в то время. Я пытался быть вегетарианцем и перестал после этого агрессивного ума. конечно, у меня тоже были побуждения. но вы можете управлять ими, если останетесь сильными.

Важно: я продолжу это. потому что я обнаружил, что это лучшее, что могло случиться со мной из-за других вещей в моей жизни. Я не могу представить, чтобы когда-либо снова трахался. На самом деле акт мастурбации грубый и веселый. Подумайте, вы «трогаете» себя мужской рукой. Предполагается, что к этой вещи прикоснется девушка или женщина. Я не трогаю себя, кроме как в душе и после мочеиспускания. Продолжая это делать, я постараюсь установить связь с девушками, как только мое тело и разум захотят соединиться с девушкой. Я пойду «естественным» способом получать удовольствие, занимаясь сексом с настоящими девушками. не с пикселями на моем экране.

Я не знаю, был ли я пристрастился к порно, но это было 90 дней без ОУПА. У меня было несколько поллюций (я не считал их, но примерно 7 или 8 раз за 90 дней), и последние два были на моем 90-м дне. так что вчера у меня был один в 4 утра и один в 7 утра. два за одну ночь. И даже если я пришел той ночью, я не смог продержаться больше 10 минут или около того с той девушкой прошлой ночью. это доказательство того, что мозг является центральным половым органом. это твой разум. не твой пенис. Еще одна важная вещь заключается в том, что это не всегда перестройка мозга, которая должна происходить в это время без забот. Вероятно, более важным является то, что каждая капля жизненного сока (спермы), которую вы не тратите впустую, будет храниться в вашем теле и будет подпитывать ваш разум и душу (и тело) здоровьем и энергией. энергию, которую я тратил впустую всю свою жизнь. Я начал работать с 12 или около того.

Мой план: мой план состоит в том, чтобы продолжать встречаться с девушками всякий раз, когда я чувствую к ним или испытываю желание снова заняться сексом. НО: всякий раз, когда мне не удастся переспать с девушкой в ​​течение следующих 90 дней (например, когда я на 180-й день, а я все еще не переспал), я награжу себя, свой мозг и свою душу настоящим женщина (оплачивается, сопровождение). но я не уверен в этом. Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу. Это похоже на мою собственную систему вознаграждения, созданную специально для моего мозга, чтобы помочь перенастроить или сохранить это перенастроенное состояние. чтобы мой мозг знал: «придерживайся настоящих тел». если вы понимаете, о чем я. так что с этой системой я буду заниматься сексом каждые 3 месяца, ЕСЛИ и ТОЛЬКО ЕСЛИ я НЕ смогу соединиться хотя бы с одной девушкой в ​​течение каждых 90 дней.

Я мог бы написать больше. но пока достаточно. если есть вопросы, просто задавайте.

tl; dr: придерживаться нофап. Это дает вам реальную выгоду от большей сознательности, самоуважения и энергии. Нофап это естественно. Я предпочитаю быть с настоящими девушками. Больше времени, больше энергии, чтобы что-то делать и особенно заканчивать. Больше меня. стабилизированные эмоции и состояние души.

ССЫЛКА НА САЙТ - Вчера я получил свои 90 дни. Список преимуществ и мой план на будущее.

by testnofap