Я ухожу 🙂 Это сообщество мне очень помогло, я старался помочь ему каждый раз, когда мог. Но я чувствую, что моя миссия здесь выполнена. У меня 114 дней, и я больше не чувствую позывов. Я уверен и счастлив каждый момент своей жизни
(так что я не могу сказать, что это все из-за nofap), я уверен, что больше никогда не вернусь. Я чувствую, что это сообщество похоже на зону запуска, вы не можете оставаться здесь навсегда, вам нужно идти дальше . Я узнал все, что мне нужно было знать, у меня больше нет причин быть здесь. В любом случае, для тех из вас, кто только начинает, я просто отмечу кое-что о nofap.
Преимущества
- Да, как утверждают все, вы становитесь более уверенными. Еще более уверенно.
- Вы теряете свое беспокойство.
- Вы развиваете осознание.
- Вы даже не будете знать, как потратить всю эту энергию, которая у вас будет.
- Да, вы делаете что-то более привлекательным, или, по крайней мере, вы просто наблюдаете за окружающими людьми.
Советы
- Если вам не нужны Facebook, Twitter, Tumblr или что-то еще для целей школы / работы, просто избавитесь от них. Или делай то, что я сделал: я полностью отменил все, поток новостей ясен.
- Получите график сна. Я сплю 6-7 часов, от 23 до 6 AM.
- Это всего лишь совет, но медитация действительно помогла мне.
Мне 17, я не помню, когда начал, около 9-10-11.
На любые вопросы отвечу здесь или в личке, если у вас есть
tl; dr: Мне нравится это сообщество, поэтому я должен уйти 😀
ССЫЛКА НА САЙТ - До свидания, NoFap!
by Loki139
;