Я 17 и я начал nofap, потому что я тратил много времени мастурбации и смотреть порно, а также у меня была эта постоянная усталость и демотивации, которые ушли в настоящее время.
Не могу поверить, что прошло уже 100 дней с тех пор, как я начал работать с nofap. После первоначальной борьбы это не было слишком сложно, а затем преимущества были огромными, и я испытал 2 основных. Я не стал внезапно привлекать девушек больше, чем раньше, и не приобрел способность летать. Я думаю, что основные преимущества, которые я получил, реальны для всех.
Первое большое преимущество присоединения к nofap - это то, что любой может сразу заметить. Это один будет иметь больше времени, очевидно, она варьируется от человека к человеку, сколько времени вы будете иметь, но я лично проводил свыше одного часа в день, глядя на порно и мастурбировать, так что я получил более ста часов моя жизнь, просто бросив ее. Что вы решите делать в это дополнительное время, очевидно, полностью зависит от вас, но я лично чувствую меньше стресса, когда есть больше времени для эффективности.
Второе преимущество - это мотивация: отсутствие триггера для выброса дофамина, когда вы хотите, действительно делает вас более мотивированным, чтобы сделать что-то еще для этого дофамина, которого так жаждет ваш мозг. Лично для меня это привело к тому, что я снова начал тренироваться после долгого перерыва, а наблюдение за прогрессом, которого я достиг в тренажерном зале, в свою очередь, укрепляет мою уверенность и делает меня более уверенным в разговоре с потенциальными друзьями или просто друзьями.
Очевидно, есть много меньших преимуществ, о которых я мог бы продолжать и говорить, например, снижение усталости и т. Д., Но я думаю, что эти меньшие преимущества могут быть более субъективными, чем те, о которых я упоминал ранее, и не хочу тратить слишком много ваше время.
Спасибо за чтение и продолжайте эту серию, товарищи фапстронавты - и если вы только начинаете, помните, что станет легче 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - Обновление 100-дня
By Klappa69
;