NoFap становится все более популярным, поскольку дни продолжаются. Несколько лет назад мало кто знал об этом. Теперь я действительно верю, что NoFap почти мейнстрим. Сначала я тоже не верил в шумиху, но вот преимущества 15, которые я испытал, и я видел бесчисленное множество других сообщений. (Читать всю запись в блоге)
Пожалуйста, поймите, что не всем нужно полностью прекращать мастурбировать. Не все испытывают от этого негативные побочные эффекты. Это чрезмерное использование порно, это проблема в первую очередь. Тем не менее, многие люди получают пользу от NoFap, и отказ от них показал им новый образ жизни.
15 Преимущество NoFap и выход порнографии
1. Повышенный тестостерон. Согласно одному исследованию, уровень тестостерона повышается в первую неделю абстиненции, а затем медленно возвращается к норме. Это всего лишь одно исследование, поэтому, если будет проведено больше исследований, мы увидим, что повышение уровня тестостерона станет вашим новым базовым уровнем. У нескольких парней была сделана работа с кровью во время NoFap, и они сообщили уровни намного выше, чем раньше. Я определенно чувствовал, что у меня было больше тестостерона, когда я это делал.
2. Вы больше не раб, чтобы смотреть порно каждый день. Это важно, потому что у многих парней есть ежедневная рутина, которая включает в себя их мастурбацию несколько раз. Многие из этих ребят буквально пристрастился к порнографии и даже не осознают этого. В конце концов, вы не будете чувствовать желание смотреть порно все время. Если у вас есть серьезная зависимость, вы будете чувствовать себя прекрасно, когда вам больше не придется пользоваться им каждый день.
3. Повышенная мотивация. Почти каждый, кто делал длинные полосы, сообщил об общем повышении мотивации. Это может быть связано с рядом факторов, но я определенно это заметил. Я чувствовал, что могу выполнить все, что у меня есть, и был доволен путешествием, которое я принимал.
4. Снижение социальной тревожности и повышение социальных навыков. Это одна из наиболее распространенных эффектов, ребята сообщают при выходе из порнографии или делать NoFap. Perhap он должен должному с перемонтажем вашего мозга, а не получать столько допамина использования порно. Теперь в повседневной жизни ребята испытывают меньше беспокойства и ведут себя в просоциальной манере. Я видел бесчисленные посты на Редит / г / nofap из парней, которые говорили, что у них была серьезная социальная тревога, и NoFap почти полностью исчезла.
5. Повышенное доверие. Это похоже на последнее, вы больше не нервничаете, и вы начинаете чувствовать себя уверенно в себе. Отрывая вас от этой энергии, вы можете использовать для общения с людьми. Я также испытал большое повышение уверенности при работе с NoFap.
6. Больше времени в день, чтобы делать другие вещи. Теперь, когда вы не проводите 3 часа в день смотреть порно вы можете использовать это время, чтобы улучшить себя или работать над чем-то. Многие парни проводят бесчисленные часы в поисках «только правильного видео», чтобы выйти, и это может действительно прожечь через некоторое время. Вместо того, чтобы подергиваться, вы можете попасть в спортзал, пообщаться с друзьями, поработать над хобби и т. Д.
7. Увеличенный секс-драйв. Это довольно очевидно. Если вы не дергаетесь, ваш секс-драйв, скорее всего, пройдет через крышу. Я испытал это и так много других. Ваше тело будет жаждать освобождения, и вы можете использовать это, чтобы поговорить с женщинами.
8. Ваше влечение к реальным людям будет намного больше. Вместо того, чтобы заполнять ваши призывы, цифровые женщины могут найти много удовольствия, разговаривая с женщинами, как я сказал в #7. Многие испытывают чувство сильной связи с людьми, которых они действительно не заботятся раньше. Они начинают ценить друзей, которых у них есть, и окружающих их людей.
9. Ваши сексуальные вкусы не превратятся в сумасшедших фетишей (если их еще нет). Как мы все знаем, стандартную ваниль порно стремится получить скучными. Люди переходят к более хардкорным видео и сценам. Некоторые люди смотрят на двух девушек, целующихся, на зверства и изнасилования. Я прочитал много постов на NoFap, где ребята пошли от просмотра прямых порно для транссексуалов и гей-порно. Если это не повод для остановки, я не знаю, что это такое. Я не против геев, но для прямого человека, чтобы наблюдать это, это довольно экстремально. Если вы держите его в руках, вы можете оказаться в состоянии только подраться этому фетишу.
10. По мнению многих NoFappers, вы можете получить более глубокий голос. Возможно, это связано с увеличением тестостерона или повышенной уверенностью, но я тоже это испытал. После того, как я смотрю порно я чувствую себя слабым и менее напористым, на длинных прожилках NoFap я чувствую обратный.
11. Вы действительно хотите поговорить с женщинами. Это похоже на #8, у вас больше нет возможности получить освобождение от fapping, поэтому теперь вам нужно найти фактического человека для этого. Многие ребята чувствуют себя сильно мотивированными, чтобы преследовать женщин, потому что они это понимают. Сексуальная энергия очень сильная, и если вы перестанете себя чувствовать, вы можете использовать этот диск / энергию, чтобы идти за женщиной своей мечты. Перед NoFap многие ребята сообщили, что у них не было шаров, чтобы поговорить с девушками. Они утверждали, что они просто слишком нервничали или просто не мотивированы. NoFap может стать отличным инструментом, чтобы получить там себя.
12. Лечение эректильной дисфункции или индуцированной порцией эректильной дисфункции (PIED). Если вы не слышали об этом, то PIED - это то, что ученые начинают распознавать. Все больше и больше молодых ребят сообщают о проблемах с эрекцией, чем в любое другое время в истории человечества. Ребята в подростковом возрасте и в двадцатые годы (в своем сексуальном весе) больше не могут создавать эрекции. Одна переменная, которая изменила все было высокоскоростной интернет порно. До того, как люди отрываются от журналов плейбоя, теперь у маленьких детей теперь есть доступ к хардкорным видео в любое время на их телефонах и ноутбуках. Их мозги подвергаются вещи, которые они никогда бы не воображаемых, не порно. После нескольких лет дрочил на порно, когда дело доходит до секса с реальным человеком, они с треском провалились. Для того, чтобы вылечить PIED или предотвратить его нужно остановить потребление порно. Существует не определенное расписание, которое можно вылечить, но будьте уверены, что с определенными усилиями это может произойти.
13. Больше энергии. Я испытал значительное увеличение энергии в течение дня на моих участках. Утром я проснулся и насторожился. Я не чувствовал, что днем веселие, которое испытывает много людей. Вы можете использовать эту энергию для работы на других направлениях своей жизни.
14. По мнению многих людей, которые пробовали noFap, женщины будут больше смотреть на вас. Я тоже заметил это явление, и я, честно говоря, не могу понять, почему это происходит. Некоторые ребята утверждают, что это должно иметь отношение к феромонам. Женщины, по-видимому, более чувствительны к запаху мужчины и могут каким-то образом подобрать его. Я не знаю, верю ли, что это объяснение, но все возможно. Я думаю, что это может быть связано с тем, что многие парни начинают заботиться о себе больше. Они начинают красиво одеваться, садиться и тренироваться, что, конечно же, привлечет больше женщин. Кроме того, многие NoFappers идут с лучшей осанкой и большей уверенностью, что также может способствовать тому, что они получают от проходящих мимо женщин.
15. Вы сможете удерживать зрительный контакт, не отводя глаз, как испуганный щенок. Это связано с уменьшением социальной тревожности. У многих людей с социальной тревожностью возникают проблемы с глазами людей. Я никогда этого не делал, но я заметил на noFap, что я почувствовал сильную потребность смотреть всем в глаза. Я мог взглянуть на красивых женщин по всей комнате и держать зрительный контакт, как босс. Некоторые идиоты утверждают, что он жуткий, чтобы смотреть на женщину, в последний раз я проверил, как вы видите, интересуется ли она. Если у нее есть зрительный контакт и улыбки, есть ваш зеленый свет.
Некоторые из этих преимуществ могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой. Я могу заверить вас, что вы не хватает на что-либо, если вы отказаться от порно. Я имею в виду, если честно, ты не умрешь, если упустишь возможность увидеть девушку, которую протаранили трое парней. Все, что вам нужно, чтобы выжить, - это еда, вода и отдых; порнография не один из ваших жизненных основ. Все, что я могу сказать, - это попробовать, вы не сможете честно опровергнуть эти утверждения, если не попробуете сами. Я не знал, будет ли NoFap «работать» сам, но могу честно сказать, что испытал все перечисленные выше преимущества, за исключением PIED, потому что у меня его никогда не было. Удачи вам с вашими целями, а не использовать некоторые дисциплины, чтобы сказать не порно, если вы действительно хотите изменить свою жизнь.
ССЫЛКА НА САЙТ - 15 Преимущество NoFap и выход порнографии
Райан
;