Я смотрел слишком много порно и боялся, имеющих эректильную дисфункцию, которая создала страх для встречи женщин. Количество времени, частоты и жанры порно ухудшалось время шло от возраста 14 до сих пор (20). я имел сексуальный контакт с девушкой моего возраста, когда я понял, я стал жертвой порно индуцированного эректильной дисфункции и спустя некоторое время обнаружило nofap и понял, порно пришлось остановить.
Когда я остановился и набрался энергии, времени, ясного ума и мотивации, я изменил свои занятия в спортзале, диету, социальную жизнь и т. Д. На вчерашний день, когда я впервые занимался сексом.
Я ошибался в 14 и запустил nofap в 19. С начала работы nofap у меня есть:
- прошел через интервью, чтобы получить хорошо оплачиваемую работу
- возможность заснуть в здоровое время и оставаться бдительным в течение дня
- потерял 25kg и выгляжу намного лучше
- общаюсь с друзьями и больше не играю в многопользовательские онлайн-игры (LoL и DotA)
- посещение тренажерного зала 6 дней в неделю, который включает в себя гибкость, мобильность и медитацию
- готовить еду и жить за счет собственной пищи
- потерял свою девственность и не страдает от порно индуцированных эректильной дисфункции (в старый ИФ 49 лет, который является мечтой, как прошлой ночью)
Nofap не опускалась все эти атрибуты у меня на коленях, а дал мне время / энергию / менталитет / шарики для actualy чего-то добиться в жизни, а не обманываю себя в амбиции и совершали жизненные цели к компьютерной игре и отвратительные порно.
Спасибо сообществу nofap за всю помощь во времена туфа
(Обратите внимание, что моя самая длинная полоса составляла 21 день, а в среднем другие мои серии составляли от 3 до 4 дней, поэтому не думайте, что рецидив - это конец света)
я ходил в спортзал в течение 3 лет, сидел на диете в последние месяцы 9, начал nofap 4 несколько месяцев назад, бросил играть и пообщался больше 1 месяц назад
ССЫЛКА НА САЙТ - Я больше не тот человек
By -popo-
;