Немного предыстории: мне 21 год. Последний раз я смотрел «П» 15 января 2016 года. ВАУ. Удивительно печатать это. Тем более, что никто толком не знает, кроме меня и людей из nofap. Когда я обнаружил эту подписку, я собирался продолжить ее реализацию в качестве новогодней резолюции, но не успел начать до 15-го числа. Благодаря постам людей, которые подбадривали меня, еще не поздно. Итак, я говорю вам сейчас: если вы еще не начали, еще не поздно. Начните сегодня. Холодная индейка — способ сделать это.
Обоснование: Изначально я начал в надежде вылечить свою тяжелую вялость. (Если вы не знаете, что это такое, можете поискать – это результат дисфункции тазового дна). Это действительно помогло. Из-за этого я увеличиваюсь в вялом размере и висю, но все равно в нем всегда много крови, может быть, так оно и есть.
Выгоды:
Я не люблю слишком остро реагировать, но эти преимущества сделали меня совершенно другим, в лучшую сторону. Я совсем другой человек. Я работаю в своем родном городе, где до nofap у меня были страхи увидеть людей, социальная тревога, и я никогда бы этого не сделал. Я гораздо лучше отношусь к женщинам и ПОНИМАЮ, КАК С НИМ ГОВОРИТЬ. И ЧТО ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ НАМНОГО ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ МУЖЧИН. Я знаю, как их рассмешить, не боюсь опозориться или показаться дураком, я рискую.
Я чувствую гораздо больше эмоций. Люди говорят мне, что я хорошо выгляжу. Совсем недавно очень привлекательная девушка, подруга моего друга, сказала: «Он очень хорошо выглядит и теперь действительно разговаривает». Люди замечают мелочи, и они имеют большое значение. Я думаю, что воздержание помогло моей социальной тревоге больше, чем что-либо еще. У меня было сильное беспокойство, мне сказали, что мне нужно принимать лекарства, но я изменил ситуацию, сделав это.
В целом я лучше отношусь к людям. Я сделал так много вещей, которых обычно не делал бы. Бываю в барах, они кажутся маленькими, но я на самом деле УЛЫБКАЮСЬ – (имеет большое значение). Моя эректильная функция чувствует себя хорошо. Я смотрю людям в глаза. Я не отношусь к вещам слишком серьезно или стрессу. УВЕРЕННОСТЬ. Огромный рост уверенности.
Сверхспособности. Я знаю, что на этот счет существуют неоднозначные мнения, я сам никогда не называл их так. Но я их заметил. Вы получаете улыбки от женщин, больше уведомлений и т. д. Они продолжаются и продолжаются, поэтому многие из нас испытали это. Я правда не знаю почему, но они существуют. Я предполагаю, что вы действительно совершенствуетесь как человек, и это абсолютно заметно снаружи.
Вещи, которые помогли на этом пути: мультивитамины, цинк, здоровое питание (больше растений и воды), йога (попробуйте что-то другое), упражнения + поднятие тяжестей. Холодные души, я уходил от них, но возвращался к ним. Я полностью охлаждаюсь в течение последних 30 секунд до минуты моего обычного теплого душа. Дайте мне заряд энергии, кожа будет выглядеть хорошо и т. д.
Несколько советов – я удалил инстаграм на некоторое время, время от времени перезагружая его каждые несколько месяцев, чтобы выложить фото из поездки. Мы получаем достаточно дофамина, нужно уменьшить его там, где это возможно. Делайте для себя вещи, которые требуют от вас выхода из дома. Гуляйте с коллегами, занимайтесь спортом, медитируйте, занимайтесь йогой, читайте — все, что вы можете, чтобы отвлечься от телефона, компьютера, Интернета и встать с постели.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. Когда дело касается здоровья, все в организме взаимосвязано. Первое, что нам нужно понять, это то, что ваш мозг может перенастроить другие функции вашего тела, к худшему. То, как мы относимся к своему телу, влияет на все его части, включая эректильную функцию. Вы должны спросить себя, стоит ли то, что я делаю, смотрю «П», курение, наркотики, неправильный образ жизни, для моего общего состояния здоровья и тех функций, которые мне нужны в жизни.
СТРЕСС. Когда мы переживаем, мы можем не осознавать этого, но это сказывается на вашем здоровье, выпадении волос и т. д. Постарайтесь не переживать из-за мелочей, будь то ваша работа, раздражение людей и т. д. Не беспокойтесь об этом. , ваше тело скажет вам спасибо в долгосрочной перспективе. Это то, что я действительно хотел проповедовать.
Вывод: за этот период я несколько раз дрочил, наверное, раз 5. Все это из-за того, что он слишком долго лежал в постели. Но НИ ОДИН из них не был результатом просмотра фильма П.
Я бы абсолютно не смог этого добиться и изменить себя, если бы не этот саб. Люди здесь помогают друг другу, подбадривают и воодушевляют других. Помог мне полностью избавиться от социальной тревожности.
Хочу сказать всем вам спасибо за вдохновение, истории, опыт, истории успеха, риски, ошибки, неудачи, повторения.
ССЫЛКА НА САЙТ - 1 ГОД!, Из-за вас всех.
by лучше себя1
;