Если вы читаете это, я полагаю, порно разрушила вашу сексуальную жизнь. Может быть, как и я 2 с половиной года назад, вы только что обнаружили, что у вас не может быть эрекции с девушкой. Вот что случилось со мной, и это было сложно. Но я выздоровел, и я скажу вам, что именно делать, как с этим делать и почему решить эту проблему в вашей жизни.
Мастурбирует на интернет порно разрушает наш мозг. Это изолирует нас. Это делает вашу жизнь темной и грустной. И, когда вы действительно слишком много порно: Вы становитесь импотентом.
Не волнуйтесь, я был, и меня больше нет.
Это руководство предназначено для лечения ваших сексуальных расстройств, вот и все. Никаких данных чуши, никаких «Я не мастурбирую, потому что это ранит мою душу», хахаха
Вот что я сделал, и что делать, если у тебя получилось / не можешь достичь оргазма с девушкой
- Нет порно
- Нет мастурбации
- Нет секса в первые дни 30
После 30 дней NoFap, попробуйте заняться сексом с реальным партнером. Вы пройдете через фазы 3.
- Фаза 1: вы не можете получить эрекцию
- Фаза 2: вы можете получить эрекцию, но не можете достичь оргазма
- Фаза 3: вы можете получить эрекцию и легко достичь оргазма = вы вылечились
Если вы много баловались с Porn в прошлом, вы, вероятно, будете в фазе 1 в течение нескольких недель после дней 30; Может быть, даже на месяц или два в худшем случае.
Будьте терпеливы, ваше тело заживает так быстро, как он может, вы не можете торопить свое тело.
Проводите как можно больше времени со своим любовником, обнимаясь, разговаривая, целуясь. Это нужно, чтобы ваш мозг снова привык к реальным связям.
Однажды вы, по своему удивлению, получите эрекцию: вы находитесь на этапе 2. Поздравляю. Теперь переход от фазы 2 к фазе 3 может занять от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от вашей ситуации.
Что вы должны делать в фазе 2:
- Теперь, когда вы можете получить эрекцию, используйте ее для секса: это то, что вам нужно для лечения. Но не спешите за оргазм: если вы это сделаете, старые порно связанных нервные пути будут возобновлены. Что нужно сделать: Карезза секс (смотреть в интернете). Постарайтесь как можно больше присутствовать со своим партнером во время близости. Не теряйся в голове, будь здесь целиком. Так вы достигнете фазы 3.
Когда вы находитесь в фазе 3:
- Поздравляю, вы вылечились. Теперь, как вылечиться навсегда:
- Никогда не смотреть порно снова.
- Не мастурбируйте по крайней мере один или два месяца после излечения.
- Не мастурбировать часто, это ульд приведет вас обратно к порно.
- Занимайтесь как можно большим сексом: это необходимо для укрепления хороших половых нервных путей.
Не поймите меня неправильно, мастурбация совершенно здорова. Но, как GYS, которые были / будут damged от порно, мы должны быть осторожными.
Некоторые временные руководства:
Ной Черч достиг фазы 2 примерно за 42 дней (я думаю) и фазы 3 за 72 дней.
Я достиг фазы 2 и 3 одновременно в дни 28, но только потому, что в последние годы 2 я сделал несколько полос и рецидивов.
Последний совет: расскажите своему сексуальному партнеру о своей проблеме и о том, что вы делаете, чтобы излечиться. Это избавит вас от большого давления.
Вот видео из Ноа Черч, которое вы должны посмотреть: Как долго оправиться от порно-индуцированной эректильной дисфункции (мухоловки)?
Рецидив - это не вариант. Вы не можете больше навредить себе, вы заслуживаете большего. Удачи, ребята
КОМПЛЕКСНОЕ ВИДЕО О ПОРНО ИНДУЦИРОВАННОГО сексуальных дисфункций
ССЫЛКА НА САЙТ - Как я вылечил свои сексуальные расстройства (ED и PIED и десенсибилизация) и как вы можете
;