Начинал nofap в январе и решил взять вызов No PMO на 18 January 2017. Это было так трудно и трудно для человека, который привык к сексуальным действиям с детства, не знаю точно, в каком возрасте, может быть, 5 или 6, девушка моего возраста научила меня об этом, в то время мы делали это по-детски, просто трогали, нет реальный вид секса. После этого я стал привыкнуть к этому удовольствию, и, пройдя 8th или 9th класс, я начал делать PMO.
Я из очень отсталой семьи, и мы первое поколение, которое получает образование, мои мама и папа необразованные. Они видели самые мрачные фазы жизни, которым им еще удалось обучить своих троих детей. Я также был хорошим учеником с самого начала учебы в школе и много учился. Были 3-1 года в 2-7 классе, когда я полюбил девушку, от которой почти воздержался, и это был период моей академической победы и славы. Я стал любимцем всех учителей.
Но потом неудача в любви в 8th классе, и я утонул в PMO. И оттуда началось мое настоящее падение. Мои оценки продолжали идти вниз и вниз. У меня была огромная депрессия в моем промежуточном звене. В графе получилось немного больше, чем прохождение отметки. RENAISSANCE-
На 3-м курсе моего выпуска я узнал о зависимости от P из видео-ролика Гэри Уилсона, слава богу, который я смотрел. Я решил бросить porn.Came знать о nofap и его 90 дня вызове.
ПРИНЯТО ЗАДАЧА (18 / JAN / 2017)
Мне так надоел P, и я был полон решимости бросить курить, но первоначальный успех длился 18 дней, а затем снова случился рецидив, который продолжался 6-7 раз с января по апрель. Малоуу… так много неудач. Теперь наступило 11 апреля. Я снова начал перезагрузку и очень поздно узнал о приложениях с блокировкой P (мой был безопасным серфером, очень хорошо, что есть и другие, что вы можете иметь, что хотите), это было лучший инструмент, чтобы избежать P, и самая удачная вещь случилась со мной Я ЗАБЫЛ ПАРОЛЬ ПРИЛОЖЕНИЯ P BLOCKER, нет шанса разблокировать снова, и из-за борьбы и уроков, извлеченных из прошлых неудач и историй успеха других фапстронавтов Я здесь 10 июля 2017 выполнил 90-дневную задачу в 12 часов утра. Агаххххххххх !!!!
Наконец, что я мечтал о достижении дня в тот день. и я сделал M, у меня проблема преждевременной эякуляции, но она почти исчезла. Она все еще была в 1 или 2 минуте, но я легко ее контролировал. И затем я продержался в течение 10 минут и все еще эякуляции под контролем, чем я решил выпустить. Я говорю, что Он так полон блаженства и энергии, что после релиза. Похоже, я заразился высокой степенью лихорадки. Я думаю, что когда-нибудь не будет признаков преждевременной эякуляции.
Я живу своей жизнью, я так благодарен сайту nofap, чувствую природу и музыку. Посмотрел влог красивой девушки, рассказывающей, как поступить в лучшие колледжи MBA. Я понял, глядя на то, что я не объективировал ее, но восхищался ее красотой и тем, как мило она говорила, представил, что если бы она была передо мной, я бы поцеловал ее в лоб и прижал к себе за то, что она была оооочень симпатична.
Это другой новый я. Я был несправедлив и груб с девушками все эти годы, но теперь я уважаю женщин больше, чем когда-либо, и хочу быть феминисткой. Спасибо NoFap за то, что подарили мне эту удивительную новую жизнь.
Ну, теперь люди Вот список инструментов и правил, чтобы уничтожить вашу зависимость,
Инструменты и правила -
1. Установите приложение порно блокатора на телефоне и ПК .Это необходимо у поставить пароль непривычных и не думать об этом снова и лучше, если и забыть, как я
2. У вас есть веская причина и мотивация для вашей задачи.
3. Самодисциплина необходима. Бывают моменты, когда вы будете проходить через ад, и у вас не будет сильного настроения или мотивации, чтобы не отставать от своей задачи, но вы продолжаете бороться, потому что вы выполнили СВОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. КОГДА ПРИНИМАЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО, НЕ СЛУШАЙТЕ СЕБЯ ТАКЖЕ. И ты будешь так рад после того, что не сломал свою серию.
4. Не трогай свой член. Прикасайтесь только для очистки или стирки.
5. Скажите urself, если UR сделает это, и сделайте это, как мужчина »
- НЕТ окантовки
- NO PMO
- ОБЩИЙ ЧИСТЫЙ
5.No означает «Нет» для PMO
6. Не перегружайте себя другими задачами, меняющими привычки. Постепенно улучшать
7. Используйте свою силу воли, у вас меньше силы воли, когда вы начинаете, но верите в ур бесконечную силу воли, которая может сделать силу воли сильным настолько сильным, что вы можете убить любое желание.
8. Требуется меньше минуты, чтобы вернуться за один клик. Итак, STAY в управлении КАЖДЫЙ МИНУТ. , , , , , , , , , , , КАЖДУЮ СЕКУНДУ.
9. Ограничьте использование телефона или компьютера только для необходимых работ. Тогда отложите это от себя.
10. Не бери свой телефон в постели.
11. Скажите, что вы больше, чем все ваши проблемы.
12. Прогуляйтесь по природе один раз в день.
13. Делайте упражнения каждый день, приносите его в самодисциплину.
14. Примите душ утром.
15. Всякий раз, когда есть призывы медитировать, принести мощную картину, как Будда, и почувствовать его энергию в вас, будет здорово сдерживать побуждения. или упражнения отжиманий, выпады, трицепсы, прорывы и т. д.
16. Вы не выбрали жить как лузер. Сделайте себя победителем.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО «ВСЕЙ КОМАНДЕ NoFap И АЛЕКСАНДРУ РОДУСУ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ЭТУ ВЕЛИКОЛЕПНУЮ РАБОТУ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ ВЫБРАТЬСЯ С ЭТОГО ОТВРАТНОГО МАРША. ЛЮБЛЮ НАРОДЫ.
ССЫЛКА НА САЙТ - Не могу поверить, что мои 90 дней завершились без PMO, да !!!
by овладеет
;