После одного месяца без фаппинга моя жизнь радикально изменилась. Годами у меня было социальное беспокойство, депрессия, неуверенность в себе, и я не знал почему. Теперь все по-другому, это новый цикл. Вы можете ощутить множество преимуществ, вот некоторые из них: Уверенность:
Я чувствую себя более счастливым с собой, и у меня нет никакого социального беспокойства, в то время как в fapping у меня был «страх», когда я разговаривал с людьми, а также смотрел людям прямо в глаза. Теперь этого не существует, и меня даже не волнует, что люди думают обо мне. Меня больше волнует моя внутренняя сторона, а внешнее мнение означает дерьмо. Развивайте и улучшайте свое собственное поведение, осанку, личность… так, как вы хотите. Также без PMO вы можете легко подойти к девушке и спросить все, что хотите, например, встретиться с ней, спросить ее номер или даже выйти. Страх больше не будет проблемой.
Девушки: NoFap привлекает девушек? Я бы сказал да. Пока вы работаете, вам не хватает уверенности, и вы не любите себя должным образом. Без PMO это не проблема, вы можете больше уважать девушек и не думать о сексе, сиськах, кисках ... во время разговора с ними. У вас будет больше совести в отношении того, что правильно и что неправильно. Девушки знают, когда ты воздерживаешься, и когда ты это делаешь, это как магнит, они придут, даже если ты ничего не сделаешь.
Я расскажу вам одну из ситуаций (произошедших несколько дней назад), я был в кофейне и смотрел в телевизор, а позади меня была экономка, которая пристально смотрела на меня, в тот момент, когда я оглянулся, она испугалась и начал двигаться, но продолжал смотреть мне в глаза, всегда и всегда глядя. Очевидно, я уважаю ее работу и не могу говорить, иначе у меня не было бы проблем подойти к ней и спросить, чего она хочет. Но есть еще много чего, и вы можете испытать это самостоятельно с помощью NoFap.
Уважение: Люди хотят больше слышать ваше мнение, и они заботятся о вас, особенно те, кто имеет противоположный секс, они будут преследовать вас, я действительно не знаю почему. Даже старики будут больше заботиться о вас и уважать вас.
целители: Лучшая кожа, лучший внешний вид, больше силы, больше мотивации и больше сопротивления во время тренировок.
Холодные ливни: Я не знаю, почему, но во время работы мне нужна была действительно горячая вода, чтобы принять душ, и после этого мне стало очень холодно. Теперь я могу принимать холодный душ, и я чувствую, что дни стали лучше, как будто у меня больше энергии в течение дня.
Почувствуйте то, что они называют «НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБОВЬЮ»: Наивысшие выгоды издалека ... С тех пор, как я перестал фапать, примерно через 2 недели я начал искать девушку, которая работает недалеко от моего дома, и я ее очень уважаю, и могу сказать, что я ее очень сильно люблю. В то время как в fap я просто чувствовал депрессию, как будто никто не заботился обо мне, я всегда чувствовал себя «исключенным», без PMO это резко изменилось, я все еще борюсь за нее, и это непросто, но я знаю и верю в хорошее результат.
И еще несколько преимуществ, о которых я сообщил:
- Музыка звучит лучше.
- Меньше раздражительности.
- Глубокий голос.
- Уменьшенный гнев и ярость.
- Проще вставать по утрам.
- Твои глаза выглядят лучше.
- Осознанные сны.
- Улучшена мускулатура груди, шеи и плеч (без упражнений в конкретном случае).
- Признательность и восхищение от других людей.
- Свободный и искренний смех.
- Уважайте больше родителей и больше времени для семьи / других дел.
- Разговор без заикания. Слова будут течь.
- Меньше головных болей.
Я не употребляю наркотики, курю или что-нибудь еще. Я использую социальные медиа-много, и когда я вижу горячую картину или подобное я просто прокрутки, даже не волнует, я использую расширение Chrome, чтобы блокировать порнографию. Еще я не пью кофе, нервничаю. Я бы сказал, что более 90% людей получают много преимуществ во время использования NoFap.
Я действительно хочу сказать спасибо этой группе, она меня очень поддерживала и всегда помогала, и если вы хотите что-то в жизни, бороться за это, ничего не меняется без усилий, и награды всегда большие.
Редактировать: Поскольку некоторые люди сочувствуют, когда я говорю: «Музыка звучит лучше», есть исследование, и некоторые похожие вопросы:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
… И больше сопротивления во время тренировки:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Мне 21. Фаппинг с 15/16 лет, почти каждый день, я чувствовал себя подавленным и подавленным, все изменилось после NoFap.
ССЫЛКА НА САЙТ - [ОТЧЕТ] 1 месяц NoFap - Как изменилась моя жизнь
;