У меня нет «сверхспособностей», мне просто вернули свою личность. Конечно, если вы не чувствовали этих вещей в течение многих лет, вернуть их кажется почти нереальным, но правда в том, что NoFap не дает вам этих провозглашенных способностей.
Черт, чтобы не показаться авторитетом в этом вопросе, я перефразирую это и скажу, что NoFap не дал МНЕ этих «полномочий»; NoFap просто позволил мне вернуть их. Аналогия – темная пещера. Вокруг разлита моя уверенность, энергия, мотивация, психическое здоровье. Здесь полная тьма, и если я гуляю, то могу время от времени натыкаться на эти вещи, что объясняет, почему я был действующим наркоманом порнографии и мастурбации, но NoFap дал мне фонарик. Теперь у меня есть к ним полный доступ по желанию. NoFap — это инструмент. У вас есть молоток, но гвозди не вбиваются сами собой.
Все мое беспокойство ушло. Мозговой туман исчез. Мотивация заоблачная и продолжает расти. Уверенность на высоте. Моя энергия вернулась в те времена, когда я был маленьким ребенком. Депрессии больше нет.
Лучше всего, я на самом деле CRAVE и DESIRE женщин, и я с ума сошел от каждой мелочи о них. Я могу часами разговаривать с девушкой, и я могу подобрать сигналы, которых я никогда не видел, самые маленькие вещи.
Излишне говорить, что я — это момент в моей жизни, о котором я никогда не думал, что окажусь в подростковом возрасте. Сейчас мне действительно все нравится; Раньше я почему-то ненавидел фильмы, просто не мог их смотреть, большинство из них находили такими скучными. Теперь я могу наслаждаться мелочами жизни и наслаждаться ими вместе с людьми, рядом с которыми мне нравится находиться. Я уверенно продвигаюсь вверх по карьерной лестнице и, честно говоря, все у меня просто великолепно.
Дорогие фапстронавты, NoFap — ваш инструмент, поэтому используйте его с умом. И, ради бога, НЕ придерживайтесь мнения, что рецидив не имеет большого значения, он просто приведет к рецидиву в будущем.
ЗАДНИЙ ПЛАН:
В предисловии я скажу, что любые анекдоты основаны исключительно на моем опыте и YMMV.
Немного предыстории: я начал дрочить, когда мне было 9 лет, и не перешел к высокоскоростному порно примерно до 13 лет, то есть в 8-м классе, когда у меня наконец появился кабельный Интернет. Большая часть моего фап-материала перед порно была просто фантазией, либо о женщинах-знаменитостях, которых я находил горячими, либо о женщинах/девушках, из-за которых у меня был стояк, и которых я знал лично, а также поздно вечером на HBO (здесь должна быть пара человек) кто помнит те времена).
Я всегда был общительным человеком, просто любил находиться среди людей и был немного хвастливым/неприятным, делайте из этого что хотите (смеется). Однако примерно с 9-го класса я стал гораздо более замкнутым, больше замкнутым в себе, даже начал беспокоиться, когда вокруг слишком много людей. По совпадению, в это время я УВЯЗАННО увлекался порно, боже мой. Моя проволока была забита порно, и я всю ночь бродил по бесплатным порносайтам, просто очарованный этим.
Я всегда хорошо учился в школе (всегда был средним учеником Британской Колумбии) и знал, что нужно сделать достаточно, чтобы выжить. Однако казалось, что в старшей школе мои оценки с годами только ухудшались. 9-й класс был моим лучшим годом в учебе, и по мере того, как я поднимался в классе, он постепенно снижался. В 11-м классе я совершенно провалил государственные тесты, необходимые для поступления в 12-й класс, так что меня практически оставили, пока я не нашел «альтернативную» школу, которая была в значительной степени бесплатным пропуском к выпускному экзамену для таких идиотов, как я. В буквальном смысле не было никаких проблем, и для получения диплома не требовалось никаких государственных тестов, только определенные проекты в конце года, которые, вероятно, были самыми сложными в школе, но, честно говоря, все же были довольно легкими. Не слишком горжусь тем, что выбрал легкий путь, но, черт возьми.
В старшей школе у меня была только ОДНА девушка, и то в 9 классе. Мы потеряли друг друга девственность и все такое, но я просто постепенно начал терять к ней интерес и из трусости просто начал вообще ее избегать, даже не будучи достаточно мужчиной, чтобы расстаться с ней; ни по СМС/телефону, ни лично.
Честно говоря, я был просто доволен всем своим порно, как мне казалось. С годами я стал все более отдаляться от всех, от близких друзей, с которыми я вырос, и от семьи. Никогда мне в голову не приходила мысль о том, что порно способствует ухудшению моего состояния. Я думал, что это какой-то этап или просто то, кем я был на самом деле, то есть больше не «ребенок».
В это время у меня также начался комплекс превосходства, как будто никто не стоил моего времени, ни с кем нельзя было ни поговорить, ни даже признать. Да, я стал НАСТОЯЩИМ засранцем, который думал, что он выше всех, но едва мог даже функционировать в социальных сетях, не испытывая при этом ужасающей тревоги, потея, как сумасшедший, и говоря странную чушь в разговорах, от которых люди просто поднимали бровь.
В конце концов я даже спланировал свое [будущее] самоубийство, я решил, что вышибу себе мозги до 30 лет, то есть примерно в 27-29 лет, думая, что я слишком хорош для этого дерьмового мира и каждого куска дерьма в нем. . Я думаю, это смесь депрессии и комплекса превосходства.
Пришло 20 лет, и я решил поступить в колледж за пределами штата. Я захотел сменить обстановку и подумал: эй, цыпочки, наверное, тоже захотят отказаться от этого в общежитии, так какого черта, почему бы и нет?
Эти два семестра в колледже были ВАЖНЫМИ частями моей жизни. Без сомнений, это самое веселое, что я когда-либо получал в своей жизни до NoFap: встреча с величайшими людьми и величайший секс (хотя у меня могло быть больше, я расскажу немного подробнее). По совпадению, мое дрочение за это время было сведено к минимуму из-за отсутствия конфиденциальности. В номере было 2 человека, и у меня был один сосед по комнате, у которого всегда был с собой ключ и он мог войти в любой момент. Почти весь семестр я был совершенно не в себе.
Однако я бы сделал это, когда я был либо под кайфом, либо пьян, либо и то, и другое, по какой-либо причине. Если бы не те времена, когда у меня были рецидивы, я почти уверен, что мог бы заниматься гораздо больше сексом, потому что теперь, когда я оглядываюсь назад, у меня были периоды, когда я чувствовал себя так же, как в старшей школе, в социальном отношении. Эти периоды длились несколько дней, максимум неделю.
В следующем году я перевелся обратно в местный колледж, отчасти потому, что находился на академическом испытательном сроке (смеется), а отчасти потому, что все мои друзья тоже уехали.
Теперь, когда я вернулся домой, я вернулся к своим привычкам дрочать, но они не казались такими плохими, как до колледжа. Я бы по-прежнему делал это практически каждый день, но теперь я бы делал пару коротких «полос» (2-4 дня, даже не пытаясь этого делать). Время в моем местном колледже было далеко не таким хорошим, как в моем загородном, но и не таким плохим, как в старшей школе. Хотя за это время я разговаривал только с одной девушкой и никуда с ней не ходил, и мои оценки были в порядке, но я снова катился по инерции, как в старшей школе, без мотивации что-либо по-настоящему делать. Завел пару отличных друзей, но на этом все.
Когда я бросил школу и начал работать, год спустя (сейчас мне 22 года) я наткнулся на nofap из того печально известного видео Tedx. Я до сих пор не помню, как именно я к этому пришел, но мне казалось, что я нашел величайшую тайну человечества. Я сразу же начал принимать NoFap, прежде чем через полторы недели у меня случился рецидив (смеется). В течение этого года у меня было несколько полос и несколько запоев, прежде чем я наконец устал от чуши и сдался. Мне сейчас 23 и у меня 200+ дней, я перестала считать после 200.
Я вернулся туда, где мне нужно быть. Единственная проблема, с которой я сталкиваюсь с сообществом Nofap, — это называть эти преимущества, которые вы получаете, «сверхспособностями». Я считаю, что именно это вызывает негативное внимание пользователей, которые какое-то время используют NoFap, не испытывают этих «сверхспособностей», а затем списывают это на плацебо или просто на чушь.
Я также все еще испытываю плоские линии, и побуждения есть, просто с ними намного легче справиться, до такой степени, что они становятся неважным фактором. Жизнь не всегда будет идеальной, независимо от того, NoFap или нет, но теперь я отношусь к делу проще, не обвиняя мир и не впадая в настроение «к черту все».
Советы? Что касается побуждений, вам действительно нужно тренировать и развивать свою силу воли. Есть ютубер по имени Миккойс, который действительно помог мне в этом. Обычно всякий раз, когда возникало побуждение, он представлял себя на мотоцикле, поскольку был большим поклонником езды на велосипеде.
Моя любимая машина — BMW M6, поэтому я представлял, как сажусь в нее, включаю ее, переключаюсь в режим драйва, еду и, возможно, участвую в гонках. Через некоторое время мой разум просто избавился от побуждений, делая это автоматически, это действительно мощный инструмент.
Найдите то, что вам действительно нравится, о чем вы, возможно, всегда мечтали или мечтали. Это может быть работа мечты или что-то еще, это не обязательно должен быть автомобиль. Просто представьте себя в этом сценарии и постарайтесь задействовать как можно больше чувств.
Например, я чувствовал руль и кожаные сиденья, чувствовал запах свежести маленьких деревьев и т. д. и т. п. Надеюсь, это поможет!
LINK 200 + Days [Long Lurker, мой опыт, мысли, заблуждения]
By ShineCity
;