Сегодня исполнилась 5 неделя. До этого времени я работал в PMO почти каждый день. Для меня это был просто ритуал, и я особо не задумывался об этом. Но побочные эффекты были ужасными. У меня уже много лет были серьезные депрессии с мыслями о самоубийстве. Я курил травку и никогда не выходил из комнаты в общежитии. Я боролся с собой, чтобы бросить курить, но мне так и не удалось. Но, может быть, через ~ день 10 потребность полностью исчезла (то же самое с пивом). Я больше не был параноиком. Я чувствовал, что мое лицо все время улыбается, заводил разговоры, навещал родителей (я студент). Начиная с 30-го дня исчезла потребность в PMO. Мне не нужно много спать, я встаю через 5 часов и чувствую себя прекрасно каждое мгновение.
У меня теперь есть работы 2, и я работаю над своей магистерской диссертацией по информатике, и я не чувствую себя подавленным. Каждое утро я начинал с упражнений. 6-12km ходьбы и некоторые массивные тренировки на моем подбородке, которые у меня были в течение более одного года, неиспользуемые в моей двери (я начал читать книгу о том, как ребята в тюрьме). Я изменил свое поведение в еде (больше похоже на мистера Аткинса), до этого времени я просто съел много картофеля. Овощи всегда были большой частью моего питания, но теперь я признаю, что мне нужно мясо, каждый день.
Рыба тоже классная, особенно если ловить ее самостоятельно. Как ни странно, я ловлю самых крупных за последние 5 недель…. парни рядом со мной не могли поверить в то, что видели. Когда я ловил рыбу, я также осознал, что мои руки больше под контролем. Я мог легко завязать идеальные узлы без гнева и тряски пальцев. И да, гнев, он был у меня на всем. Он просто исчез.
«Не могу поверить, что я зашел так далеко, учитывая, где я начал. Я больше не грустен и не одинок. Я жив, и это только начало ».
Это лишь некоторые из моих преимуществ после выхода из PMO. Мне любопытно будущее.
с уважением, 1337
ССЫЛКА НА САЙТ - Прошедшие 5 недели
by 1337
;