Been смотреть порно, так как я был 15, прошел путь от очень социален, счастливого малыша разбивая школу, не смогло попасть в отношения с женщинами и социальной тревожностью. С тех пор, как я начал NoFap, моя жизнь изменилась, и я наконец поправляюсь во всех упомянутых мною аспектах.
Вещи, которые вы хотите знать:
- Это стоит того
- Вы учитесь прощать себя, прощайте свои рецидивы
- Вы разовьете сильную силу воли, которая будет распространяться и в других сферах жизни. Для меня это ежедневная работа и стремление к своим целям.
- Больше уверенности благодаря более высоким уровням тесто
- Социальная тревога резко снижается. Включается только тогда, когда я очень стресс, проспал или голоден.
- Вы получаете больше Баланса в уме и Теле. Я чувствую, как Еда и Действия воздействуют на мое тело более определенным образом. Я также более уравновешенный, когда дело доходит до дискуссий или депрессии.
- Вы научитесь любить себя и, следовательно, любить других. Я намного больше осознаю свои собственные эмоции и других. Я больше связан с моими любимыми, семьей и даже домашними животными.
- Сверхсилы проявляются в начале, но, как и все в жизни, вы к ним привыкаете. Я счастлив в этот самый момент, и я научился принимать, что жизнь - это американские горки, и у каждого есть проблемы на каждом этапе жизни.
- Проблемы с кожей, эректильная дисфункция, импульсивные эмоции, рост / выпадение волос, уровни энергии, мотивация, мечты - все это напрямую зависит от моих привычек PMO. Теперь я могу сказать это, во-первых, из-за моего собственного опыта, и я прочитал здесь много-много тем от Людей, сообщающих то же самое.
- Девушкам понравятся твои блестящие глаза и хорошая осанка. Я получаю взгляды каждый день, когда я выхожу на улицу. Девушки даже оборачиваются и чаще улыбаются мне.
- Вы будете возбуждены, когда увидите девушку в реальной жизни.
- Вы получите поллюции
- Вы получите яйца побольше, а для меня мой член толще, вялый
- Цикл рецидива, переедание, эффект преследователя, обрезание - это то, с чем я научился справляться. У меня было так много полос, и вначале я был очень зол и виноват, но последние несколько рецидивов я довольно быстро простил себе и вернулся в нужное русло. Его часть пути - лучше узнать себя и исполнить свои желания. PMO больше не входит в число моих желаний. Теперь я действительно могу сказать это и больше не думаю об этом. Мне все еще приходится время от времени принимать «воспоминания», когда я ловлю себя на том, что испортил мысли и мечты. Здесь много людей, которые сообщают, что им снятся, как они сидят перед компьютером и мастурбируют. У меня тоже было 3 таких сна. С 100 дней они не подходили, и я очень этому рад.
NoFap - отличный урок для меня и моей жизни, и я рекомендую каждому парню победить это один раз в жизни. Я многому научился во время этой борьбы. Держись на скале. Big Up и поздравления.
Если вы хотите узнать что-то еще, пожалуйста, спросите. Я 25y старый.
ССЫЛКА НА САЙТ - 515 дней Нофап. Все, что Вам нужно знать
ОБНОВИТЬ - Как побороть что-нибудь затягивающее
Сегодня я сижу здесь и наблюдаю за своей жизнью, потому что я узнал кое-что очень важное из NoFap: Терпение.
Через ~ 600 дней использования NoFap; все серьезнее и серьезнее я создаю эту потрясающую полосу, я могу сидеть с людьми, которые курят
Я могу сидеть рядом со сладкими конфетами, которые я любила с детства, но не трогать их, потому что они повредили мой животик
Я могу играть в видеоигры, не переусердствуя, без гнева или скуки, а просто для удовольствия - только для того, что они должны
Черт, я даже могу просматривать youporn, не возбуждаясь. Сегодня я впервые посетил этот сайт примерно за 100 дней, потому что я проверил видео (например, gf), если оно все еще существует (я знаю, я знаю, обрезка), но это не было проблемой. Я только что проверил, есть ли оно еще без просмотра, и сразу же ушел с легким чувством отвращения и с мыслью типа «Как, черт возьми, я вообще мог любить все это раньше?»
Я могу сидеть с людьми, которые пьют кофе и алкоголь каждый день, некоторые из них в огромных количествах, но я просто больше не хочу этого, потому что от них всегда меня тошнит (вы должны знать, что у меня возникли проблемы со здоровьем, потому что я злоупотреблял этими веществами в течение последнего десятилетия)
Я могу разговаривать с людьми, которые злятся на кого-то или на что-то совершенно ненужное, и я просто пытаюсь оставаться в спокойном режиме и стараюсь помочь им преодолеть это вместо того, чтобы подливать масла в огонь.
Я могу смотреть людям в глаза, не чувствуя стыда.
Я могу простить себя и других за то, что они поскользнулись и совершили ошибки.
Я могу быть свободным.
И все это потому, что я научился быть терпеливым. Без этой по-настоящему серьезной задачи я никогда бы не подумал о том, чтобы моя сила воли была такой сильной, как сегодня. Это так удивительно и просто здорово.
Спасибо NoFap, спасибо всем, кто помог мне здесь!
- ps: вот небольшое мотивационное видео, которое мне очень нравится (вы знаете, это не похоже на все другие видео о тренировках / выступлениях / агрессивных видео)
https://www.youtube.com/watch?v=fviFNrWKzZ8
- небольшие подсказки для нашего будущего пути:
Заменить старые привычки. Просто сделай это!
Трава, алкоголь, PMO, гнев, кофе, сахар, видеоигры, жирный фастфуд - я употреблял все это в течение десяти лет, хорошо. Мне 25 лет, и я изменился из-за NoFap. Я полностью изменился.
Бег, чтение книг, медитация, любящая семья, больше общения, работа, регулярный флирт, свежие продукты, тренировки (собственный вес и вес), забота о других людях, делясь своим излишком даже с людьми, которых я ненавидел. Это я сегодня, ежедневно. Это безумное чувство. 😀
ВЛАСТЬ ЛЮДЯМ
;