Мне потребовалось целую вечность, чтобы наконец добраться сюда. Хорошо, так что я узнал? Положительные стороны: все ярче и гораздо оптимистичнее. Я - настоящий циник и подавленный человек, но без PMO, потянувшего меня каждый день, было намного легче иметь более счастливый взгляд на жизнь. У меня до сих пор ужасные и ужасные мысли, и я очень параноидальный человек, у которого есть проблемы с доверием.
Нофап не исправил ничего для меня, но это показало мне, что мои мысли - это не то, что я могу контролировать, важно то, как я реагирую на них.
Ваш мозг включит вас в мгновение ока, чтобы доставить вас в PMO. Он хочет, чтобы вы были грустными и одинокими, чтобы вы никогда не могли встать и выйти из своей ситуации. Только поддаюсь вашим потребностям.
Но я отвлекся, я упал на 15 фунтов. с прошлого года без особых усилий. Я сознательно ем лучше, и хотя мне нужно больше тренироваться в тренажерном зале, я время от времени тренируюсь вокруг своего сумасшедшего графика работы. Я не был в таком весе со средней школы, и мне не трудно остаться здесь. Я даю NoFap все реквизиты для этого.
Женщины. Ну, эта часть отличается для всех. Я могу поддерживать зрительный контакт и часто оглядываться назад. Я заметил, что женщины проверяют меня, где бы я ни был. Как только я вхожу в комнату, я сразу же замечаю трех или четырех женщин, и я обычно получаю один или два взгляда сам. Я верю, что это моя сексуальная энергия, которую я испускаю, смешанная с непристойным отношением, которое позволяет мне справляться с чем угодно.
Минусы: не следует игнорировать эту часть. Мой мозг сделает или скажет что-нибудь, чтобы заставить меня думать, что люди в моей жизни не очень хороши, и я должен все время выбрасывать их и просто PMO. Я не шучу, самым сложным было понять, в чем разница между хорошим оле-скептицизмом и фанатской фантастикой, которую мой мозг писал, чтобы заставить меня выпустить дофамин.
Желания ... Я всегда возбужден. Это никогда не проходит, побуждения просто сидят внутри меня сейчас, и я направляю это через грубую энергию для жизни. Это все еще большая работа в процессе. Хотя желания становятся легче, я бы не сказал, что это легко или даже терпимо. Вы будете сталкиваться с этим в одиночестве, вам нужно подготовиться.
Что теперь ... Я должен продолжать дальше. PMO для меня как алкоголизм. Я не могу вернуться и сделать что-либо из этого когда-либо. Не все сделают этот выбор, но я знаю, что как наркоман я не могу рецидивировать, иначе я сверну и вернусь к своим старым путям.
Я знаю, что смог добиться успеха только благодаря сильному желанию не потерпеть неудачу, а также любви и поддержке этого сообщества и окружающих меня людей. Я хочу, чтобы кто-то знал в этой борьбе сейчас, что вы не одиноки, и хотя это сообщество великолепно, вам нужно искать позитивных людей и в своей жизни.
Мне 25, чувак, который работает в PMO с 15. Я был в путешествии по Nofap пару лет, но только недавно стал серьезным.
Tl: др. Становится легче, женщины стекаются к вам, если вы сообразительны в этом, но настоящие побуждения никогда не исчезнут. Твоя жизнь похожа на финальную линию вечеринки «Тебе не нужно идти домой, но ты не можешь остаться здесь».
ССЫЛКА НА САЙТ - 100 дней чистоты. Что я узнал и с чем продолжаю бороться.
;