Вот короткая версия моей истории: 25 лет. 5 года в порно с плохими привычками, такими как fapping в моих трусах без эрекции. PIED и PE. Не странные вкусы. Я перестал смотреть порно 1.5 лет назад. Я сделал свои 90 дни nofap, а затем мастурбировал и без фантазии.
Я думаю, что мастурбация сделала восстановление медленнее, во всяком случае. Иногда у меня были проблемы, чтобы это сделать.
Во всяком случае, всегда улучшается. Встретил девушку. Был секс. 1st (пьяный, даже не жесткий), 2nd и 3rd время, которое я закончил за считанные секунды. Теперь я продолжаю столько, сколько хочу. PE решена. PIED тоже решил (эрекция еще на 90-95%, я думаю)
Там не секрет. Просто самодисциплина. И, очевидно, удаление ваших файлов или избранных. В моем случае я не принимал холодных душ, без медитации. Если есть какой-либо вид спорта, который вам нравится, сделайте это; даже если вам нужно сделать это в одиночку. Просто попробуйте сделать то, что вы пользовались, прежде чем порно наркомании. Присоединяйтесь к своим друзьям, или создайте свои собственные, и пригласите своих друзей. Извините, если ансвет слишком очевиден, но, как я уже сказал, нет волшебного рецепта. Все зависимости (как наркотики) трудно превзойти. Предположите, что ваши чувства являются частью процесса восстановления.
Когда вы исцеляетесь, вы замечаете много вещей, которые вы сделали неправильно, а затем вам плохо. В то время как вы в порно addicition вы становитесь существом без чувств, но когда вы проснетесь все чувства просыпаются тоже с вами. Почувствуйте плохо, но не испытывать чувство вины, потому что мы только жертвами порнографии новой эры. Я уверен, что это одна из худших болезней, которые можно было бы победить, и в настоящее время новые поколения готовятся к этому.
Я не имел высокую скорость соединения, так что я мастурбировал фантазировать, прежде чем порно. У меня тоже был gf. Неплохой опыт или травма, но всегда закончились рано. Я бы не назвал это ЧП, так как я был просто tennager, делающим первые шаги в сексе, и не так часто. Тогда я начал порно на 18-19
Думаю, моя семья была хорошей. У нас тоже были аргументы, но ничего серьезного
Остановился порно 1.5 лет назад. Сделано 90 дней nofap вокруг 1 год назад (вокруг 2 месяцев пытается и рецидивирует). Иногда я останавливал 1 неделю. Это медленный процесс. Иногда вы видите, что можете мастурбировать без фантазии (лучшее доказательство избиения PIED), и вдруг однажды вы не можете усердно. Но мало-помалу я смог мастурбировать и крепко держаться без какой-либо психологической стимуляции. Я заметил, что в последние два месяца я добился наибольшего прогресса, и мне всегда было трудно.
Настоятельно рекомендует для порно пробыли некоторое время в начале. Затем они ушли и не вернулись. Настоятельно требует, чтобы fap оставался надолго. Но когда я позволил мне это сделать, у меня был предел один раз за 2 день (иногда я делал это больше, но всегда не сходил с ума). Я не хочу зацикливаться слишком много об этом, и сохранить свой образ мыслей о сексе, как что-то хорошее и приятное (Porn это сущий дьявол!). Теперь после того, как все это долгое время я чувствую себя так боится порно. Я имею в виду, я даже не могу написать какое-то имя веб-страницы google. Слишком много страха. Мой очаг начинается быстрее. Это напоминает мне мои старые мрачные печальные времена. Это странное чувство, но лучше, чем мусор. 2. О эффекте chaser: пока я только мастурбировал один раз, занимаясь сексом часто. На самом деле было скучно. Я не планирую делать это снова. Теперь, когда я знаю секс, fap выглядит скучно. Во всяком случае, его скоро поговорить. Но я не нападаю на некоторое время.
[Как вы изменили эмоциональность и менталитет?]
День и ночь. Я совсем другой. Я думаю, что эмоционально мне еще предстоит пройти еще один путь. У меня до сих пор нет тех сильных эмоций, которые я испытывал раньше. Но, может быть, это потому, что я на 6 лет старше и не чувствую этого, как подросток. Психология мне намного лучше. Я чувствую себя счастливым, больше нет мозгового тумана, никаких проблем, я могу сконцентрироваться, общаться ... Просто нормальный парень. Мне снова нравится то, что я обычно делал. У меня тоже есть планы на будущее… Думаю, мои друзья и семья замечают мои улучшения 🙂 одна из лучших вещей - это снова радовать людей и чувствовать мотивацию к этому. Во время своей зависимости я потерял эту способность. Раньше я был таким парнем, который заставляет постоянно смеяться. Теперь я снова становлюсь этим парнем 🙂 не сдавайтесь, ребята, это того стоит!
В моем случае я снова заболел (МО), когда я почувствовал себя плохо или подавлен, например, после плохого экзамена, который был важен; Я мастурбировал, чтобы чувствовать себя лучше. Я нашел себя (или мой мозг) ищу порно, где Theres не порно вообще. Я имею в виду социальные медиа (я никогда не использовал его, чтобы он никогда не был проблемой), даты приложений, чат-приложений (со случайными людьми). Im не anti-tinder, но предположите что вы вне дела на некоторое время. Я использовал его во время восстановления и я имел такое же тело чувства, как смотреть порно. Даже у меня была небольшая мозговая лягушка. Также в конце, узнав, что после 90 дней nofap я еще не смог успеть, иногда был так расстроен. Поэтому я рекомендую идти столько, сколько смогу.
Не уверен, это естественно. Я просто ничего не делаю. Я не знаю, связано ли это, но после моих 90 дней я пытался мастурбировать и продолжал долго заниматься этим (но я обнаружил, что у меня все еще есть проблемы с ЭД, поэтому я не уверен, что это лучший вариант). Я был так сосредоточен на кончании. Это единственное, о чем я думал.
У меня тоже был плохой опыт в сексе. Желание кончить, не будучи возбужденным …… Теперь я не схожу с ума. Я при этом спокоен. И я не пытаюсь сохранять спокойствие, это становится естественным после того, как я перестану P через долгое время. Очевидно, я сначала нервничал и волновался, но вы должны предположить, что вы будете после всего этого долгого пути. Если вы остались в течение длительного времени без порно и быстро закончить в первый раз, вы можете страдать от Кулидж эффекта. Просто продолжай пытаться. В первый раз скажите партнеру, что вы скоро закончите. Она поймет.
Теперь я просто наслаждаюсь сексом как никогда. Я не думаю о завершении или нет. Я просто делаю это, и если я хочу закончить, я сосредоточусь и пойду быстрее, и я закончу. Мое дело было так плохо, чтобы каждый мог это сделать. Просто не смотря на порно! 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - Я думаю, что я вылечил, и я отвечаю на вопросы
;