Так или иначе, дело в том, что за эти 3+ месяца я многому научился и многому научился. Прежде всего я понял, чем хочу заниматься в своей жизни, а именно: получить степень по информатике, а затем потратить больше времени на языки программирования, потому что они мне интересны. Моя депрессия сдерживала меня много лет, но теперь я думаю, что она ушла, и ее заменили энергия и мотивация, чтобы изо всех сил стараться стать лучшим во многих отношениях.
Моя текущая серия - более 100 дней в хардмоде. Я не писал на тот момент. На старте это было действительно трудно причиной неопределенности в целом не FAP вещей и из моих сильных позывов смотреть на порно - но это становится лучше в долгосрочной перспективе. Борьба настоящая, хоть и повседневная, но я с ней справляюсь.
Я поставил себе цель тренироваться, чего не делал много лет, читать книги, чтобы научиться становиться лучшим, на что я способен, и это самое ценное, что я обнаружил до сих пор. Теперь я чувствую необходимость делать это, а не просто откладывать на потом весь день, я пытаюсь уменьшить бессмысленные отвлекающие факторы, но я также делаю кое-что, что мне нравится, например, играю в видеоигры на гитаре или телешоу в свободное время.
Моя осанка действительно улучшилась, я полагаю, из-за возросшей уверенности в себе. Утренний лес дразнил меня последние 45 дней, он настолько силен, что иногда я просыпаюсь слишком рано и мне нужно успокоиться. У меня было 2 «мокрых сна», но это было немного странно, потому что я подумал, что эякулировал, и проснулся, но на самом деле эякуляции не было, я не знаю почему.
Я говорю больше; Я смелее, чем раньше. Я пытаюсь противостоять некоторым из своих страхов, связанных с общением.
Я испытываю действительно повышенное внимание со стороны женщин, хотя еще ничего не произошло, потому что я учусь или хожу на занятия большую часть времени, а также моя сильная застенчивость НАМНОГО лучше, я имею в виду, что я говорю с незнакомцами и женщинами, не задумываясь об этом, как я делал раньше.
Хочу добавить, что все мои ванны, которые я принимал, были холодными. Я думаю, что только 2-3 из них были с теплой водой, я имею в виду заморозку на 0% теплой. Это очень помогло мне в некоторые тяжелые для меня дни, которые требовали повышения уверенности, и это действительно работает, энергия, которую это дает вам, огромна. По правде говоря, я боялся, что из-за холода, возможно, это было нездорово, но я все равно делал это.
Сейчас я думаю о мастурбации по расписанию, но все еще не уверен в этом. Я читал некоторые вещи о здоровой мастурбации без порно, которые могут помочь вам перемонтировать свой мозг, коснувшись себя и узнать, что вам нравится. Я пытался сделать это вчера, и ощущение было удивительно, но я до сих пор не совершить его полностью, но я начинаю верить, что мо как раз в то время, не будучи зависимым от него и без порно здорова до сих пор не 100% хотя есть.
Мне 30 лет и я смотрел порно pmoing как почти каждый день в течение последних 8-10 лет, что вызвало у меня депрессию. Мне только жаль, что я не узнал об этом раньше, чтобы исправить свою жизнь: / На самом деле мне потребовалось много лет, чтобы обнаружить, что я в депрессии.
Вот и все, ребята, я надеюсь, что вы все будете здоровы и будете сильными.
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой отчет по дням 100 +!
ССЫЛКА НА САЙТ - Я думаю, что мои социальные навыки улучшились, как 1000%
Я не преувеличиваю, я стеснялся женщин и начинал верить, что это никогда не изменится. Сегодня был первый раз, когда я выхожу на улицу ночью после проекта no pmo, который я начал. Я более 100 дней прямо сейчас, я не считаю точно никаких причин для этого. Я смешил людей своими шутками. Я был остроумен. Я бегло говорил, уверен, что нервозность еще не полностью исчезла, это невозможно, но я разговариваю с незнакомой женщиной около 40 минут, это впервые для меня. Девушка, которую я почти не знаю, схватила меня за руку и представила
их группа друзей (3 женщины), сначала у меня были нервы, но они полностью исчезли примерно через 1-2 минуты. Для меня это огромное улучшение, прежде всего, чего НИКОГДА раньше не случалось. Я должен сказать вам, что я на 100% это причина отсутствия pmo. После того, как я покинул группу женщин, на меня посмотрела еще одна действительно красивая женщина и улыбнулась мне, пока я проходил мимо. Вот дерьмо, которое сегодня вселило в меня уверенность, и теперь, когда я думаю об этом, мне следовало сделать шаг в ее сторону, потому что она была ГОРЯЧЕЙ. Только мысль о том, что я на это способен, делает меня сильнее, когда в следующий раз мне нужно быть безжалостным. Это работает, ребята, это не афера или идиотизм, вам нужно убедить себя и посвятить себя 100%, чтобы вы могли быть сильнее, счастливее, мне предстоит долгий путь, но я медленно добираюсь до того, кем хочу быть.
;