Для меня самое большое, что сделал для меня NoFap, - это то, что он начал меня в духовном путешествии по самопознанию и просветлению. Когда я впервые узнал об этой практике, я читал о тех, кто находил «сверхспособности» или «режим бога». И да, я думаю, что много, что происходит от самодисциплины и просто научиться превратить негатив, самостоятельно оскорбительные мысли и практики (например, порно) в позитивные действия.
Однако я начинаю верить, что дело идет глубже. Фактически, исходя из того, что я чувствую и что испытываю - NoFap, задержка спермы, возможно, комбинация этих двух факторов помогла мне восстановить связь с моей душой.
Я знаю, о чем ты думаешь - вау, душа? Что это вообще значит? Что ж, я провожу много исследований, пытаясь понять жизнь, смерть и то, что мы делаем на этой планете. И чем глубже я вхожу в вещи и чем больше практикую методы духовного пробуждения, тем больше я интерпретирую эту жизнь как духовную матрицу. Я не хочу сказать, что жизнь - это игра, потому что это не так, но я верю, что весь этот мир в первую очередь состоит из одного: ЭНЕРГИИ. Так же, как у аватара в игре есть «жизнь», и когда вы теряете эту жизнь со 100 до 0 (смерть), у нас есть духовная энергия, которая существует в нашей душе. Если вы научитесь использовать эту энергию, а не тратить ее впустую, именно тогда к вам начнет приходить настоящее счастье, и вы сможете узнать, как взаимодействовать с миром таким образом, чтобы это принесло пользу вам и другим.
Я также начал заниматься фотографией и вернулся к рисованию, как и в детстве. Я также не ел мяса уже месяц, поскольку пытаюсь поднять свою энергию за счет растительной диеты. У меня все еще возникает ощущение, что я снова ребенок, как будто чувства улучшились, а цвета стали более яркими, чем вы помните, когда росли ...
Я знаю, что это довольно глубоко, но я верю в это. Что касается физических преимуществ, за последние несколько месяцев я заметил следующее:
- лучше спать
- больше энергии
- более четкая память и умственная ясность
- больше уверенности
- более творческий
Я был не из всех роз. Я все еще время от времени употребляю алкоголь и замечаю, что больше всего я борюсь и чувствую, что моя духовная энергия упала, это после чрезмерного употребления алкоголя, так что этого следует опасаться.
Я не был на сайте какое-то время и хотел опубликовать обновленную информацию о том, что я узнал за последние четыре месяца или около того с момента создания Nofap. На моем счетчике примерно 130 дней стоит звездочка. Я посмотрел на порно в три раза с момента начала этого пути. Тем не менее, все время у меня не было M'd или O'd. Со временем я научился избегать сексуальных мыслей. Конечно, у нас все еще есть НЕКОТОРЫЕ сексуальные мысли и даже сексуальные мечты, которых мы не можем избежать. Мне повезло, что мне еще не снились поллюции, хотя я мечтала о сексе (стук по дереву).
Я надеюсь, что это кому-то поможет и вдохновит их продолжать. Всем удачи! Оставайся сильным. Помните, что вы контролируете свою жизнь, и то, что вы не можете контролировать, в любом случае нет причин позволять этому негативно влиять на вас.
Namaste
ССЫЛКА НА САЙТ - Что я узнал за 130 дней
by j__todd
;