Ну, я думаю, что это время для меня, чтобы опубликовать историю успеха, учитывая, что сегодня 22:00 я буду делать один полный год без порно и мастурбации.
У меня были оргазмы, но только с моей девушкой [которую я оставил], но я провел пять месяцев подряд в «жестком режиме» [с июля по ноябрь, примерно]. Это 150 дней, намного больше, чем обычно рекомендуемые 90 дней.
Я был активным пользователем PMO с 14 лет (или 13, кого это волнует), так что для меня это 18 лет PMO. Я пытался бросить курить по крайней мере пять лет, прежде чем присоединиться к Нации, но мне это не удалось. До прошлого года я была девственницей, а в этом году вела эпизодическую активность.
Что я хочу сказать со своим прошлым, так это то, что я не новичок. Я хожу на терапию пять дней в неделю в течение шести месяцев и до сих пор хожу на нее три раза в неделю. Так что дело не в силе воли, не в моем случае, а в достижении цели. Я не могу говорить здесь за всех, но я вне всяких сомнений наркоман. Мой успех - это не отказ от вредной привычки. Это не отыгрывание зависимости за год. Это действительно непросто.
Это был не лучший путь. В течение нескольких месяцев я испытывал огромное беспокойство. С декабря прошлого года до, вероятно, августа. Восемь месяцев беспокойства. Иногда я почти не мог заснуть, я сильно похудел, пока не переставал взвешивать, потому что это усиливало беспокойство. Я не мог нормально работать. Меня почти не интересовала какая-то тема. Я не мог выступать на общественных собраниях, потому что не мог просто сосредоточиться или заинтересоваться.
Я почувствовал страх, я постоянно опасаясь, что я был бы один, что я умру, если не смотреть порно. Я привел ссылку на свой журнал выше, если вы хотите взглянуть на те месяцы. В течение нескольких месяцев я бесцельно шла по жизни, не имея возможности решить. А я этого не сделал. Я положил все на удержание и вложил эти месяцы, чтобы создать свою уверенность, мою самооценку, чтобы найти себя без порно.
Это того стоило. У меня нет суперспособностей, но то, что у меня есть, - это более нормальная реакция на мир. Теперь я могу сказать «нет» тому, чего не хочу; не нуждаться в заверениях, чтобы чувствовать себя в безопасности; не нуждаться во внимании девушки, чтобы почувствовать себя мужчиной (это еще работа); способность быть одному и наслаждаться этим; способность чувствовать себя плохо и забыть об этом на короткое время.
Это не сверхспособности. Это действительно базовые вещи. Но для того, кому их не хватало, как мне, это огромно. Поэтому я не удивляюсь, когда люди говорят о сверхспособностях. Если вы не сравниваете себя с другими, это действительно так. Это похоже на пробуждение к новому миру со своим набором правил и новой жизнью, которую нужно построить.
Это было самое трудное время в моей жизни, но почему-то и самое счастливое. Потому что я могу выносить плохое и хорошее. Потому что теперь я чувствую все под контролем.
Всем, кто все еще борется, не отчаивайтесь и сделайте все, что в ваших силах, чтобы добиться трезвости. Даже если это означает переезд в другой город, ничего страшного. Для меня было лучше потерять несколько месяцев своей жизни и вернуть оставшуюся часть.
Мой журнал: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
ССЫЛКА НА САЙТ - Один год без порно
ПО - тостер
;