Я присоединился к RN в начале 2015 года я смотрел на порно с тех пор о 1996, и он изо всех сил в течение нескольких лет, чтобы отказаться от него. Я надеялся, что сюда и слышать от других, которые также боролись с порно бы помочь, и это сделали! Я признаю, что в последнее время не имел реального отношения к RN, и я не решался поделиться своей историей. Но я не хотел исчезать, не сказав что-то, поскольку я действительно чувствую, что RN мне очень помог. Итак, вот 5-минутная версия моей истории.
Я посмотрел на порно (и PMO'd) в течение 20 лет, начиная, когда мне было около 14 или 15. В течение многих лет я боролся с ли или нет это проблема, но мое оправдание было вообще, что я материал рассматривается в основном мягкий -кор, и это было моим делом, да ладно. Это стало еще большей проблемой, когда мне было под двадцать, когда я вернулся к своей христианской вере и снова начал бороться с тем фактом, что я не мог примирить такое поведение с христианской верой.
Я бы сказал, что следующее было наиболее полезным для меня отказаться от порно:
- Понимание науки за порно. Зная, как допамин влияет на меня, и как отказ от порно требует перезагрузки. Этот форум и несколько книг помогли мне лучше понять это.
- Рассказать другу. Я наконец рассказал близкому другу о моей борьбе в прошлом году, и это было большой помощью, когда кто-то еще знал и заставлял меня отчитываться.
- Отказаться от своей «псевдоподружки». Была девушка, с которой я часто встречался (строго платонически), которую я очень любил, но она не хотела романтических отношений со мной. Мои отношения с ней были более разрушительными, чем я мог когда-либо представить, когда видел ее, поскольку это удерживало меня от поиска «настоящих» романтических возможностей с другими женщинами. Она начала встречаться с кем-то еще через несколько дней после того, как я присоединился к RN (сейчас они женаты), и хотя в то время это было действительно сложно, теперь я знаю, что это, вероятно, лучшее, что могло случиться. Porn был костылем и так были мои странные отношения с ней, и отказом от обоего было лучше.
- Моя вера в Бога. Я знаю, что этот форум довольно светский, но для меня он был большим, и он побудил меня предпринять некоторые действия, которые я сделал, и я считаю, что это не совпадение, что я потерял псевдоподружку в то же время, когда решил, что собирается отказаться от порно. Бог знал, что мне пора отказаться от обоих. Было нелегко поверить в то, что все получится, и те первые несколько месяцев были ужасно депрессивными, но я думаю, что с другой стороны мне удалось лучше, и я благодарю Бога за это.
- Друзья мои. Бросаю порно и потери девочка была огромная Sucker Punch, и с друзьями, чтобы поговорить с и болтаться с крайне важно. Я действительно узнал, кем на самом деле являются некоторые из моих друзей в это темное время.
После того, как этот прошлый день святого Валентина прошел, я решила, что готова снова начать встречаться. После борьбы с одним сайтом знакомств я решил попробовать другой сайт, который ориентирован на христианские знакомства. Я колебался, прежде чем, чувствуя, что я не был «достаточно хорошо» христианин, и это было бы всего лишь месяц, так как я в последний раз смотрел на порно. И я думаю, что я, возможно, немного напугал тоже, потому что это означало бы, я был действительно посвятить себя к тому, и вести себя как христианин, с христианской женщиной, которая не означает, что нет больше порно, и не больше оправданий. Но на этот раз я чувствовал себя готовым. И после нескольких неудачных стартов я нашел женщину, с которой действительно поладил.
Мы разговаривали в Интернете и по телефону в течение нескольких недель, прежде чем наконец встретились, и очень быстро начали развивать глубокие отношения. Сначала она немного напугала меня тем, как быстро она хотела обсудить очень глубокие и серьезные темы, но я чувствовал, что могу ей доверять. На третьем свидании, гуляя по парку, мы сели немного отдохнуть. И мы обсудили несколько важных вопросов, один из которых был порно использование. Она сказала, что ничего страшного, если я не хочу об этом говорить, но я открылся и рассказал ей, что именно я пережил и как я работал, чтобы отказаться от этого. Мой самый темный секрет, и я поделился им с ней на третьем свидании! И я думаю, что с тех пор это было намного легче для меня, чтобы избежать порно, и не думать об этом. Не могу сказать, что меня не искушали, но было всего один или два раза, и это было не так сильно.
Вот и все: 18 месяцев назад я перешел от мысли, что мир - это ад, и ничто никогда не поправится, к тому, что теперь у меня есть прекрасная девушка. Это сложно - познакомиться с ней, принять во внимание ее чувства, надежды, мечты и т. Д. И внедрить их в мою жизнь. Но это хороший вызов, это гораздо более осмысленным и удовлетворение, чем смотреть на порно. Я с нетерпением ждет продолжения, чтобы узнать ее, держаться подальше от порно, произрастающий в моих отношениях с Богом, и делаю мое будущее ярче без пагубного влияния порнографии помутнения его больше. Я уверен, что у меня может возникнуть соблазн вернуться к этому в будущем, но я чувствую, что нахожусь в более сильной позиции, чем когда-либо, чтобы дать отпор.
Спасибо вам, друзья RN, за вашу помощь, особенно тем, кто откликнулся на мой журнал. Я очень ценю это! Я желаю всем вам удачи, как вы работаете, чтобы преодолеть порнографию или продолжать работать, чтобы держаться подальше от него.
ССЫЛКА НА САЙТ - 4 месяцев без порно и 3 месяцев с новой подругой!
ПО - AoMSentMe
НАЧАЛЬНАЯ ПОЧТА - 18 год борьбы
Здравствуй. Я здесь, потому что я потратил слишком много в моей жизни, глядя на порно, видели, как он вмешивался и разрушил хорошие вещи в моей жизни, и это самое время, что я ушел. Я, вероятно, начал, когда мне было около 14 или 15. Мне сейчас 33, так что это длилось как минимум 18 лет, что составляет большую часть моей жизни на данный момент. 99.9% из них было интернет-порно. Большинство из них - это то, что обычно называют «мягким ядром», что, я думаю, является одной из причин, по которой я так много раз пытался извиниться, что это не имеет большого значения. Но я всегда попадал на путь PMO, и я чертовски хорошо знаю, в чем проблема, просто удобно отрицать это, когда я хочу, что хочу. Но я знаю, что это проблема, и бросить курить было сложно.
У меня, как и у большинства других, были тяжелые времена, и я слишком много занимался самолечением с помощью PMO. Я помолвлена около десяти лет назад, и в то время было несколько факторов, которые привели к нашей свадьбе никогда не происходит, теперь я знаю, что мое порно использование было большой проблемой, чем я понял, в то время, и что это мешало мне когда-либо быть с ней так близко, как должен был быть. Было ли плохо до разрыва; Потом было еще хуже. Я совсем не справился с разрывом, потому что она была моей первой и единственной девушкой, а я очень социально озабочен и замкнут. Оглядываясь назад, можно сказать, что это было хорошо, но в то время это было абсолютно сокрушительно. Хотя на поверхности я преуспел (вернул карьеру в нужное русло, получил диплом колледжа, избавился от всех долгов и т. Д.), Но на поверхности я был разбит. Много выпивки и много PMO. Несколько лет там было довольно плохо.
Сейчас дела обстоят немного лучше. У меня хорошие друзья, я больше веду светскую жизнь, и я добился успеха, построив свою карьеру и купив дом. Я не PMO столько, сколько я привык, и я могу иногда идти несколько дней без порно. Но когда я это сделаю, это может стать запоем, который длится несколько дней. Вот где я сейчас нахожусь. Я пошел 20+ дней без порно в декабре - самый длинный я пошел в течение длительного времени. Это было здорово! Но это длилось недолго, и теперь у меня восьмой или девятый день запоя, и он, как всегда, стареет. Я устал от этого цикла.
Я много молился об этом. Я был воспитан христианином, но отвернулся от этого в начале взрослой жизни. Я вернулся ко Христу несколько лет назад, и в моей жизни произошло много положительных изменений в результате моей вновь обретенной веры, но эта по-прежнему меня всегда приносит. Я думаю, что отчасти проблема в том, насколько это принято в нашей культуре - становится так легко думать, что это нормально или очень нормально, но в моем сердце и в своих молитвах я знаю, что это просто не подходит для моей жизни. Иногда я чувствовал, что это просто «Christian Стыд», но я лучше знаю, чем это, как я нашел много светских источников споря против порно, а также - книгу Pornified Памела Поль - отличный пример и источник силы для меня в дополнение к моей христианской вере. Когда я действительно ищу свою душу, я действительно чувствую, что Бог хочет, чтобы я изгнал это из жизни, но, когда есть зуд, это так легко игнорировать, к сожалению.
Я действительно чувствую, что, чтобы победить это, мне нужно обратиться к другим, и именно к этому Бог ведет меня. Мне очень стыдно за это и за то, что люди могут подумать, поэтому я начинаю здесь, с незнакомцами, и надеюсь, что это шаг в правильном направлении. Я надеюсь, что со временем, что, когда я встречался с некоторыми из моих целей, и я чувствую, что я делаю прогресс в переходе от парня, который смотрит на порно с парнем, который не смотреть на порно, что, может быть, тогда я смогу разделить эту борьбу со своими ближайшими друзьями. Но пока это огромный шаг, потому что я никогда не обсуждал свою зависимость ни с кем, кроме моей старой девушки.
Я хотел бы найти жену и жениться когда-нибудь, и я чувствую, что порно было огромным препятствием для реализации этой цели. Я встречался с некоторыми в течение последних нескольких лет, но не имел подходящей девушки с тех пор, как закончилась помолвка. Я надеюсь, что покоряет зависимость от порно и ОУП поможет построить доверие мне нужно, а я до сих пор, а интроверт и не очень исходящих.
Помимо ведения журнала и счетчика на этом форуме, мой другой план состоит в том, чтобы найти другие дела, когда возникает зуд к PMO. Прямо сейчас я планирую сделать одно из нескольких: молиться, читать или делать упражнения. Мне нужно, чтобы похудеть, и я не тренируюсь достаточно, так что я надеюсь улучшить, что наряду с избиением моей порно наркомании. Я собираюсь взвесить это позже на этой неделе и также планирую записать в своем дневнике, как я продвигаюсь по этому поводу. Я также хочу читать больше и углублять свою веру во Христа, поэтому чтение, особенно Библии и других книг, также поможет мне в достижении этой цели. Я думаю, что создание некоторых позитивных целей, чтобы заменить мое порно использовать и на самом деле видеть их через то, что мне нужно, и теперь у меня есть место, чтобы сделать себя ответственность.
Спасибо за чтение, я с нетерпением жду участия в этом форуме и молюсь, чтобы это был первый шаг к окончательному преодолению этого зла в моей жизни.
(Edit: Я хотел бы добавить, моя цель составляет 30 дней, как видно на моем счетчике я никогда не ходил без порно или порно заменителей через месяц в течение последних 18 лет, так что 30 дней это большая цель для меня.. Когда я достигну этого, моя следующая цель - 60, затем 90 и т. Д. Когда я смогу дойти до как минимум 120 дней, я планирую обсудить свой прогресс с близким другом, которому я доверяю.)
;