Я всегда ненавидел бегать. Но опять же, я был мастурбатором. Я искал дешевых острых ощущений. Теперь я думаю о невзгодах и дисциплине и о том, как мне положить на свою спину больше тяжести мира. Чем больше ответственности, тем лучше.
Я уже медитирую, уже ел кето в течение последних 3 лет, 2.5 лет веса тела, одного лета бокса. У меня есть работа, которую я хочу, и в последний год работы в PhD. У меня уже есть проект страсти: заниматься фортепиано для концерта.
И вдобавок я думаю о том, чтобы пробежать этим летом марафон? Старый я никогда бы такого не сделал. Но старый я был мастурбатором.
Вспомните мудрые и технически правильные слова Иордана Петерсона: Вы намного больше, чем считаете себя!
Я знаю о преимуществах NoFap около 2 лет. 40 дней NoEdging было моим максимумом.
Мне 33 года. Я всегда заикалась, но была заметна в период полового созревания и в старшей школе. По крайней мере, я был несчастен и меня не понимали. Я не мог выразить себя. Поэтому я попытался найти новые способы самовыражения: начал писать и стал серьезнее играть на фортепиано.
После этого, когда мне было XNUMX лет, я начал заниматься медитацией. Я ощутил пользу, но иногда этого не происходило.
Последние пять лет я медитирую регулярно. Даже отправился в 10-дневный отход Випассаны.
Затем изменил мою диету. Затем начал экзистенцию 3 раз в неделю.
Но все равно я не был удовлетворен своей производительностью.
Поэтому основной причиной, по которой я начал NoFap, было активизировать себя больше и быть более продуктивным.
[NoFap], по крайней мере, помогает с моей уверенностью и принятием себя. Это большое дело. Мое заикание также связано с уровнем стресса. В обычных обстоятельствах никто даже не замечает, пока я им не скажу. Toastmasters также помогает преодолеть мой страх и справиться с беспокойством.
ССЫЛКА НА САЙТ - День 25, я думаю о запуске марафона.
;