Обнаружил, что мастурбирую в очень молодом возрасте, лежа на животе, позже начал пользоваться рукой. Порно использование накалялись в течение многих лет, в первый раз секс на 23. Так много хлопот получать прямостоячие. ЭД так меня мучил, за исключением длительных отношений. У меня всегда было сильное беспокойство, когда я занимался сексом с новой девушкой, а также ED, связанный с PMO.
NoFap действительно помогает. Это снова делает ваш член чувствительным и позволяет обнаружить внутри вас доминирующего мужчину, готового к сексу. Но это непростой путь. Не думайте, что вы излечитесь за несколько месяцев. Чтобы полностью избавиться от старых вредных привычек мастурбации, требуется много времени. Просто продолжай, не сердись на себя. Мы в буквальном смысле жертвы современной эпохи, используя порно, когда его риска еще не поняла.
36 лет прямо сейчас. Я бы не назвал себя полностью выздоровевшим, но я сделал огромные шаги. Я впервые запустил NoFap примерно в 2011 году. Много взлетов и падений, но в целом положительный эффект на социальные навыки. Моя самая длинная полоса длилась 118 дней, мой член был очень чувствительным в течение нескольких месяцев.
Мои проблемы с ЭД - это сочетание проблем с PMO и некоторых проблем с беспокойством, когда я с новой женщиной. Я перезагружаюсь, чтобы разобраться с причиной PMO, и обращаюсь к психологу, чтобы разобраться с проблемами тревоги / депрессии. Сейчас 36 дней, я вижу действительно хорошую девушку, и хотя сначала у меня были проблемы с ЭД, секс быстро улучшается. Я чувствую себя уверенно и доминирующе, хотя каждую неделю я испытываю оргазм через секс.
Таким образом, полная перезагрузка может занять много времени, в зависимости от того, как часто вы рецидивируете. Но просто продолжай, снова и снова. Мы потратили десятилетия на то, чтобы испортить наш мозг, поэтому на устранение этого ущерба могут уйти месяцы / годы. Но, как и в случае с похуданием, это не вопрос быстрого решения проблемы, а скорее постоянное изменение образа жизни.
Мой самый большой совет: получить больше социальных. Нет необходимости изолировать себя, что приводит к рецидивам PMO. Нам нужен социальный контакт, особенно с красивой женщиной. Встречать новых людей. В конце концов вы найдете gf, если будете продолжать пахать.
By Morphs_
;