Удивительно, как вы можете ходить и замечать красивые вещи у всех девушек

Я пытался несколько раз, чтобы перестать смотреть на порно. Я бы прожил неделю без него, а потом просто щелкнул бы «в последний раз», потому что это не навредило бы. Самое смешное, это период я ​​имел подруга, когда я смотрел на порно больше всего.

После нескольких неудачных попыток я понял, что NoFap - это сила мозга.

Вы действительно хотите, чтобы перестать смотреть на порно? Тогда не делай этого. Ты просто не делаешь этого. Вот и все. Не тратьте свои программы Продолжительность загрузки или расширения браузера, чтобы блокировать порно сайты, потому что вы знаете, что это легко деинсталлировать или обойти их.

Что заставило меня перестать это делать на этот раз? Я не делал ничего другого. Я не замужем с тех пор, как начал, и совсем недавно познакомился с кем-то с тех пор, как перестал этим заниматься. Единственная разница заключалась в том, что мне очень хотелось остановиться. Всякий раз, когда мысли, глядя на порно пришла мне в голову, я бы спросить себя:

• Это то, что я действительно хочу?
• Добавит ли это что-нибудь хорошее в мою жизнь? Что я хотел бы вспомнить?
• Это то, чем я мог бы гордиться, чтобы поделиться с моей будущей подругой / женой?
• Стоит ли тратить 10-15 минут на то, чтобы посмотреть на двух актеров и девушку с поддельным телом, действительно стоит моего времени? Это даже не реальный секс, порно только производительность.

Было ли тяжело в начале? ДА! У вас будут мысли делать это все время.

«Да ладно ... я был без него 15 дней, если я начну делать это раз в 15 дней, это огромное улучшение! со временем я полностью перестану этим заниматься ». Всякий раз, когда у вас возникают подобные мысли, просто спрашивайте себя, действительно ли вы этого хотите.

Вы действительно этого хотите? Тогда давай и сделай это. Никто вас не остановит. Давайте посмотрим, как вы себя чувствуете после этих «славных» минут порно.

Через пару дней эти мысли начинают реже приходить вам в голову. Но знаете, что самое лучшее? Для меня это не все промахи, которые вы получаете (вы действительно получаете много, и они длятся намного дольше). Для меня это простой факт, который начинаешь замечать. Удивительно, как вы можете ходить и замечать красивые вещи во всех девушках, которых вы видите. Прежде всего я мог думать только о том, что я должен был жениться на девушке с порнозвездой тела.

Я до сих пор есть куча вещей, мне нужно работать, чтобы стать версией себя я хочу быть, но чувство, как я в состоянии нанести удар, глядя на порно из этого списка чувствует себя совершенно удивительные.