Я был взволнован этим утром ... после Вуди, когда проснулся. Для меня это чертовски большое достижение, если я не справляюсь ни с чем в течение 3 месяцев. Я чувствую себя другим, уверенным в себе, что у меня больше контроля над тем, что я делаю и думаю в сексуальном плане.
Это было необходимое изменение в моей жизни. В настоящее время я не состою в сексуальных отношениях, и мне приходило в голову, стоит ли мне снова мастурбировать или нет, поскольку на данный момент у меня нет другого выхода для секса.
Я решил воздержаться и попробовать жесткий режим, пока не вступлю в отношения…. Причина, по которой мастурбация более 32 лет, помогла разрушить четыре отношения и брак. Следующий я хочу проработать как можно более чистым.
У меня пока нет планов покидать nofap. У меня все еще есть тяжелая работа, связанная с побуждениями, дофамином и другими привычками, с которыми теперь будет легче справиться, поскольку я взялся за одну из самых сложных задач, которые может выполнить мужчина.
Я увереннее с людьми, в том числе с женщинами. Теперь я также начинаю строить больше социальной жизни за пределами цифровой сферы. Это был отличный продукт от nofap…. Меньше времени на социальные сети.
Я чувствую себя живым, счастливым, здоровым и готовым заняться каждый день.
Я много изучаю и много узнаю о химии мозга, в частности дофамине. Очень поучительно знать, что центральная роль, которую он играет почти во ВСЕМ, связанном с нашей культурой, от секса до покупок, еды и маркетингового влияния на то, что их продают медиагиганты.
Мы, по существу, трахать зомби высоко на допамин большую часть времени ... и в этой цивилизации, кто может просветить себя о том, как она используется, чтобы влиять на нас всех в нашей повседневной жизни не только порно, это тот, кто выделяется из толпы и в а положение для достижения желаемого.
Остановитесь братья прохладно ... есть жизнь за пределами порно и ждет вас ... схватить его обеими руками оставить свой член в штаны для женщин в вашей жизни.
ССЫЛКА НА САЙТ - Дни 90 не размахивают, вытягивают, поглаживают, избивают мясо или оргазм.
by britaxe
ОБНОВИТЬ - Пять месяцев назад….
Пять месяцев назад мои мысли на ежедневной основе плавали в клоаке порно, секс, мастурбация, фантазии и постоянной сексуализации.
Сегодня мои мыслительные процессы стали намного более разными, и по пути я узнал много вещей, которые я перечислю ниже.
Я узнал, что:
- Мне не нужно помнить о постоянном течении времени, чтобы день был продуктивным.
- Мне не нужно сексуализировать женщин, чтобы общаться с ними.
- Мне не нужно, чтобы смотреть порно для личного удовольствия
- Я могу жить без мастурбации.
- Я могу контролировать свое использование в Интернете.
- Секс лучше, чем мастурбация никогда не будет.
- Порно не реальная жизнь
- Общество - это способ сексуального секса
- Секс-фэнтези трахается с умом
- Я могу жить без основного телевидения
- Я не умру, если мой интернет не подключен
- Я могу пережить ночь без моего мобильного телефона рядом с моей кроватью
- Я могу разговаривать с женщинами, не будучи сексуально в любом случае
- Я уважаю себя
- У меня есть сила воли
- У меня больше энергии и фокуса
- Мне все время не нужно быть сексуально сексуальным сексом.
- Я гораздо более привлекателен для того, чтобы противоположный пол был свободен от PMO
Потребовались месяцы, чтобы зайти так далеко, я очень много работал, был очень решителен и знаю, что рецидив, если я не буду бдить, МОЖЕТ произойти, это у меня нет иллюзий.
С силой воли, решимостью, сосредоточением и ХОТИТЕ изменить свой образ жизни, все изменится к лучшему. Все, что требуется, - это обязательство, решимость и сосредоточенность, чтобы быть лучшей версией себя прямо сейчас.
ОБНОВИТЬ - 240 Days PMO Бесплатно
Сегодня мой счетчик щелкает до 240 дней без мастурбации. Я теперь пошел 256 дней без смотреть порно тоже.
Было бы ложью сказать, что я не думаю о М, о том, как оно обычно чувствует, позволяя этой рационализации взять верх. Это никогда не заходит так далеко.
Я могу свободно говорить о PMO с моим нынешним партнером, что для меня очень много значит. Я тоже могу поговорить с друзьями. Моя AP, с которой я регистрируюсь ежедневно, стала твердым другом через обмен сообщениями.
Я знаю, порно там до сих пор, ожидая, чтобы использовать. Я больше не слишком подвержен сексуализированному обществу, в котором мы живем, благодаря рационализации моего телевидения и использованию интернет-блокировщиков рекламы. Я не скучаю по тому дерьму, которое изрывается ежечасно, чтобы привлечь меня и завладеть моими чувствами. Я очень осторожен в своих мыслях.
Как я себя чувствую. По большей части я чувствую себя мирно. Я больше не сердится туннель visioned урода ищет очередную porny исправления от любого источника я мог бы найти в то время. Просто это меня совсем не интересует.
«Секс» - это нечто большее в жизни. Я имею в виду фальшивый секс. Вы знаете ... порно, это не реально это движущееся изображение на экране, проведенного по большей части актерами. Неподвижное изображение такое же. Это изображение реальности, иногда настолько искаженное фотошопом, что не имеет никакого отношения к первоисточнику.
Я горжусь тем, что искренне возбуждаюсь только в присутствии моего партнера. У меня действительно были мысли о PIED и ED в начале отношений, и я обнаружил, что теперь это в основном проблема для меня и сосредоточения внимания. Если я не могу выполнить это, это потому, что мой разум отвлекся не из-за моего прошлого PMO.
Для сомневающихся и благодетелей в порноиндустрии, основной медицинский мир и любой другой части общества, что способствует fakeness ... пошел на хуй. Моя жизнь вернулась после 32 лет работы в PMO. Я впереди.
ОБНОВИТЬ - 1 полный год на NoFap изменил все
365 дней назад я подписался на NoFap с полным намерением изменить жизненные привычки. 32 года PMO - это большой срок. Я завел дневник, представился, общался и сдержал обещание, которое я дал себе публично. В прошлом году, чтобы сказать: «Я порно наркоман» было облегчение и начало длинной, трудной и часто трудный путь, который приносит мне здесь сегодня.
За последние 12 месяцев я дважды и оба раза общался со своим партнером. Никогда в одиночестве не наблюдаю за грязью.
Я havnt просмотра порно в последние 12 месяцев на всех. У меня нет желания снова упасть в эту адскую дыру.
Совет, который я могу дать, чтобы помочь в ваших собственных путешествиях, основанный на моем собственном опыте,
- Принимайте каждый день за один раз, делайте день и повторяйте
- Держите себя занятым
- Поделитесь своим бременем с другими
- Будьте честны в своей зависимости
- Получите себе AP
- Выйдите из всех социальных сетей на некоторое время
- Установка блокаторов
- Войдите в реальный мир
- Взаимодействие с NoFap
- Исследовательская зависимость, применение допамина
- Учись ненавидеть порно .. действительно презирает его
- Делайте то, что нужно, чтобы оставаться чистым один день за раз
- Изучите свое прошлое, изучите свои триггеры и справитесь с ними, не маскируя боль.
- Разговоры о наркомании
- Никогда не забывайте, где вы и как далеко продвинулись
- Награда за 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 дн.
Каждые 30 дней делайте заметку в приложении-календаре в качестве напоминания и перестаньте считать каждый день. Достигни этого и вознагради себя… просто выйди и живи своей жизнью. Не сидите и не мастурбируйте свою жизнь.
;