Я попытался NoFap, потому что я пришел, чтобы чувствовать себя уверенным, что порно и подергивания было плохо для меня. Мне поздно двадцать. Я чувствую себя намного лучше, чем когда-либо в своей жизни. По мере того, как я продвигался через «перезагрузку», я начал несколько личных преобразований.
Трансформация #1
Я не смотрю порно и я не курю сигареты. Когда это вообще возможно, я избегаю употребления алкоголя и наркотиков. Я всегда стараюсь умеренно.
Это было необходимо. Мне поздно двадцать. Я восхищаюсь и уважаю физически здоровых людей. Это не без тяжелой работы, но мне гораздо легче «жить с собой», когда я чувствую себя сексуально желанным. Поэтому я тренируюсь и стараюсь сохранять хорошую осанку, когда могу. Наконец, я растягиваюсь и работаю над подвижностью, когда это возможно.
Но, не смотреть порно, или участия в его неудивительно поведении сопровождающего, я вынужден искать сексуальное питание от внешнего мира. Поступая так, я обеспечиваю здоровое взаимодействие с окружающими меня людьми. Мне не нужно «не забывать улыбаться», я просто улыбаюсь.
Трансформация #2
Я в самом начале отношений с сексуальной и амбициозной женщиной, она моего возраста. Я не слишком привязан (пока), но мне нравится заставлять ее чувствовать себя особенной при любой возможности. Мы вместе ходили на множество приключенческих свиданий. Наш секс был отличным с самого начала и продолжает расти в геометрической прогрессии.
В основе наших отношений - романтика. Я стараюсь развивать романтическое напряжение, когда я с ней. Я не жажду ее внимания, я жажду трепета, который я вижу в ее глазах, когда мы завершаем еще одно активное и здоровое свидание, которое заставляет нас обнимать друг друга, обнаженными, рухнувшими в постели. Она ответила тем, что попыталась относиться ко мне так же романтично, и это заставляет меня чувствовать себя ценным.
Трансформация #3
Я стараюсь быть добрым. Для себя, для незнакомцев, для родителей, для братьев и сестер, для романтических интересов. Отказ от мастурбации - это добро по отношению к моей сексуальности. Отказ от курения - это хорошо для моего тела и разума.
Я борюсь с «психическим заболеванием». Я могу однозначно заявить, что NoFap должен составлять, по крайней мере, «часть» любого плана лечения (очевидно, такие вещи, как упражнения, отказ от наркотиков, сон, являются важными составляющими).
Не разъедают вашу сексуальную идентичность, будучи наедине с порно и руками. Используйте свою сексуальную природу в свою пользу. Когда вы перестанете доставлять себе удовольствие, вы станете более способными извлекать удовольствие из собственной жизни.
ССЫЛКА НА САЙТ - Дни 90 | Начало новой жизни!
;