Наконец я достиг отметки 90 дней. Опишу свое путешествие. Я так много раз терпел поражение на NoFap. Просто потому, что у меня не было правильного метода. Я всегда рецидив, а потом я сказал, что я не собираюсь делать это [использование] порно больше .. И бац! Я рецидивировал. Это привело к тому, что я не чувствовал себя в собственном теле. Не под контролем.
Если я смогу поставить число, сколько дней я чувствовал себя хорошо и счастливо в этом путешествии. 20 / 90
Там, где так много изъятий. Я буквально трахнул свой ум так плохо. Все виды этапов и снятий:
- Депрессия
- Немотивированное
- Бессонница
- Тревога
- Усталость
- Разочарование
-…
Там, как 4 раз я был на краю рецидивов:
- 1x кто-то, кто был очень активен в NoFap, ушел и вернулся.
- 1x Проблемы с моим ex / life.
- 2x Вывод. Чувство абсолютного дерьма без причины.
Я не сдался. И на отметке 80-го дня мне захотелось рецидива только потому, что во мне не осталось ничего хорошего. Это было самое сложное. Ничто не могло сделать меня счастливым.
Затем это произошло: 7 последовательных дней чувствует себя потрясающе!
Так как же изменилась моя жизнь? Я счастлив. Я чувствую, что должен чувствовать. Я не боюсь женщин. Я не боюсь жизни. Выводы прекратились. А пока .. Будут моменты, когда мне будет грустно. Но это просто жизнь.
Я буду вести дневник 90 дней. Потому что я не хочу быть тем парнем, который срывался и переедал, чтобы быть именно там, где он начал.
Есть две вещи, которые необходимо улучшить:
- Концентрация / память
- Мотивация.
NoFap изменил мою жизнь. У меня есть возможность пройти жизнь и исправить проблемы, если это необходимо. Больше нет времени тратить и биться перед компьютером.
Самое главное: как я это сделал? Буквально выходя за пределы каждого гребаного дня, чтобы поговорить о ваших изъятиях и чувствах. Просто поговори с самим собой. Это может показаться глупым каждый день. Но это была моя проблема, мое подсознание удерживало меня снова. Поэтому мне нужно было контролировать.
Прямо сейчас у меня такое чувство, когда я чувствую, что не вернусь и мне не нужно выходить на улицу. Но я буду, я буду продолжать выходить на улицу, чтобы сосредоточиться. Я не хочу срываться.
Секс в порядке. Пмо нет.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней. Благодаря NoFap.
by Ларри
;