Это гунна будет длинным постом, но для тех, кто находится в кроличьей норе, как я, продолжайте читать это. Это может помочь вам в долгосрочной перспективе!
Кем я был до Нофапа
До того, как я начал Nofap, я был бета-мужчиной. Я бы играл по крайней мере два раза в день, и это продолжалось около 7 лет. Я начал смотреть порно, когда я был 12 и продолжал, пока я не ударил 19. Я всегда был из тех парней, которые жаждут общественного признания. Я был бы чрезвычайно подавлен, без какой-либо причины, и у меня было бы это ужасное беспокойство, которое мучило меня, когда я был среди людей.
Первоначально, когда я впервые понял, что я имел серьезные проблемы, я не приписывал его порно на всех. Я просто думал, что у меня болезнь или что-то в этом роде. Это было только тогда, когда я на самом деле начал свою первую в истории жилки, что я понял, что порно может быть причиной, почему я чувствовал себя так, как я чувствую.
Итак, я начал Nofap, и это было задолго до текущей серии, на которой я был. Когда я только начинал, я получал пособия в течение почти недели. Уверенность, отсутствие социальной тревоги, все то, о чем говорится, я испытал их. Но потом я впал в рецидив, и с тех пор это стало просто циклом самоуничтожения. С того момента я быстро осознал, что с каждым рецидивом мне требовалось еще больше времени, чтобы получить пособие. Дошло до того, что я достиг своего предела. Я оцепенел, потерял своих друзей и в целом стал оболочкой человека, которым я был раньше. Это было, когда я начал это путешествие более года.
Путешествие по этой полосе:
Когда я начал эту серию, первые 100 дней было очень тяжело. У меня была ангедония, депрессия, беспокойство, PIED и сильная усталость. Я никогда не чувствовал себя хорошо. Я не мог ни в чем получать удовольствие. Возможно, у меня был странный день, когда я чувствовал себя неплохо, но это было крайне редко. Но, несмотря на то, как все было плохо, я ПРОДОЛЖАЛА.
Я придумал свой личный план того, как мне пройти через это, и, хотя в первые дни 100 все было очень ужасно, я выполнил свой план и действовал соответственно.
После того, как прошли дни 100, я заметил разницу в себе. Преимущества пришли в своем собственном темпе, но первое, что я заметил, была разница в энергии. Как я уже говорил, я имел дело с крайней усталостью. Как будто что-то щелкнуло в моем мозгу. Усталость ушла, и впервые за очень долгое время у меня появилась жизненная сила и энергия!
Другие преимущества, которые я получил:
1) УВЕРЕННОСТЬ - это очень важно для меня, потому что, когда я был на ровной линии, у меня не было НИКАКОЙ УВЕРЕННОСТИ.
2) УВАЖЕНИЕ ОТ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН. Я не поднимал этот вопрос раньше, но во время моей плоской линии и когда я работал над фаппингом, я не получал уважения от многих людей. Fapping действительно отнимает у вас мужскую энергию, но да, это определенно большое!
3) ЖЕНСКОЕ ПРИВЛЕЧЕНИЕ - Я люблю это. Куда бы я ни шел, я привлекаю женщин. NOFAP помог мне в этом, потому что, как только вы получаете свои преимущества, вы чувствуете, что можете сделать что-нибудь. Многие сферы моей жизни улучшились после того, как я вышел из квартиры. Думаю, то, как я себя веду, и другие улучшения, которые я сделал, вызвали повышение привлекательности женщин.
4) СЧАСТЬЕ. Когда вы находитесь на ровном месте, нет чувства комфорта или счастья. По сути, вы находитесь в своей собственной персонализированной форме ада. Как только вы выйдете из этого, вы начнете ценить очень маленькие жизненные вещи. Просыпаясь, доставляет радость само по себе.
В этом путешествии я испытал много других вещей. О личном плане я рассказывал в одном из абзацев выше. Одна вещь, которая, как я думаю, ОЧЕНЬ помогла, - это просмотр написанной мной записки, в которой было все, что я хотел, чтобы моя будущая версия была. Когда я застрял в безнадежном состоянии, в котором находился, это дало мне надежду и решимость выбраться из этого. Забавно то, что я считаю, что теперь я стал самим собой в будущем. Если вы чувствуете себя безнадежным, посмотрите этот пост. Я когда-то был на вашем месте. Если вам нужен совет, просто напишите мне.
Еще одна вещь, чтобы спросить себя: жизнь коротка. Мы можем пойти в любое время. Вы хотите умереть, зная, что вы умерли наркоманом или умерли, преодолев эту зависимость и живя полноценной жизнью ??
Ваш выбор.
ССЫЛКА НА САЙТ - 1 год Нофап! Жизнь меняющегося
by warriorvybes
;
