Здравствуйте все. Я только что достиг один год pornfree несколько дней назад, и я хочу поделиться им с вами.
Чтобы дать некоторый контекст: я наблюдал около семи лет, но я не был обычным в своем наблюдении. Это может быть 1-2 день в неделю до каждого дня. Но это всегда было часами.
Год назад я решил попытаться остановить порно. Сначала я не воспринял это слишком серьезно. Первая неделя была довольно легкой, поскольку я уже делал это иногда естественно. Потом последние недели были тяжелее, но это было в то время, когда я начал занятия. Не смотреть порно позвольте мне много времени, поэтому я сосредоточился на работе на классы и встречи с друзьями. Я думаю, что держит меня занят был ключ не смотреть порно в течение этого года. Я также очень мало занимался серфингом в Интернете.
В это время все было в порядке. Я был несколько месяцев порно бесплатно, я делаю хорошо в моих классах, я не думал о порно. Затем в середине декабря наступает тревога. У меня никогда не было беспокойства, так что это было ново для меня. Это было в тот период, когда у меня была большая работа, и к экзамену подошли. Около двух месяцев у меня было беспокойство, у меня не было много энергии, не чувствую себя хорошо. В ретроспективе я задал мне этот вопрос: почему у меня была тревога в этом году? Что изменилось? Тогда я думал, что это может быть, я не смотрел порно. Это дало мне представление о том, как я использовал порно: это должно было избежать внешнего мира, сделайте снимок дофамина, чтобы справиться со стрессовым периодом.
После этих трудных месяцев мне стало лучше. Некоторое беспокойство по-прежнему было, но это было реже. Затем наступают праздники. В последние годы, летом был период года я наблюдал большинство порно. Это было труднее сопротивляться по сравнению с остальной частью года: Я обычно не очень много свободного времени, поэтому я не думаю, что слишком много о порно. И вдруг все лето мне нечем заняться. Так что я делал много вещей, чтобы занять себя: встречался с друзьями, читал, играл, выходил на улицу.
Наконец, как прошел этот год? Довольно хорошо, у меня много времени. Я также более уверен в себе, но я думаю, что это больше связано с глобальным самосовершенствованием. Я начал становиться более уверенными до остановки порно, так что мне трудно судить эффект порно. Но есть и некоторые недостатки, такие как беспокойство. Теперь я не могу вернуться, я больше не могу убежать от жизни. Я должен принять решение, мне нужно справиться с неуверенностью. Это сложно вначале, и все еще сложно сейчас, хотя я к этому привык. Но я думаю, что это того стоит.
Спасибо за прочтение. Я сосредоточился на всех других вещей, которые приходят вокруг остановочных порно, как эти эффекты были неожиданными для меня.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я достиг одного года pornfree
by Masteroid1
;
