Привет народ. Если мои расчеты верны, то завтра, 17 июня, отмечает 2 года для меня без порно. Здесь уже за полночь, так что технически это уже моя годовщина, так что я собираюсь позвонить ей прямо сейчас! Мне не терпится поделиться своим опытом, и такие вехи всегда - отличное время. Это хорошо для меня, потому что я чувствую себя действительно хорошо, зная, что у меня есть чем поделиться. И это также позволяет мне вспомнить, откуда я, где нахожусь и куда иду. Итак, без лишних слов, давайте приступим к делу!
На что это было похоже и что случилось
Я думаю, если бы я мог сказать что-нибудь о моем порно бесплатного проезда, то, что, будучи порно бесплатно для меня было о высказывании «да» к жизни. Вы знаете ... выходить из-за боковой линии и залезать в окопы. Неважно, насколько грязной, суровой, уродливой или пугающей может быть реальность. Я решил перестать убегать от этого и встретиться лицом к лицу со своей реальностью.
Я имею в виду, в конце концов, это то, что порно был для меня: это был побег. Перед тем как бросить порно, я уже видел, как я использую сорняки и алкоголь бежать от моих эмоций / моей реальности, и уже отпустил эти модели поведения. Но порно было немного сложнее для меня. Я имею в виду, это настолько нормализовано, что я никогда даже не сомневался, что с этим что-то не так. До тех пор, пока некоторые другие трезвые парни, которых я встретил, не начали давать мне эти намеки.
Я не использовал порно в течение нескольких часов в день или что-нибудь (кроме ВОЗМОЖНО на действительно плохой день выпивка), и я делал что-нибудь тенистом как незаконную деятельность или нарушающие покой до задолженности кредитной карточки. Так что мне было легко нормализовать свое поведение. Но то, что я пришел, чтобы найти то, что порно был заменителем реальной интимности в моей жизни. Я боялся моей сексуальности, боясь моих эмоций, боится перед реальностью голову ... и порно был мой побег клапан.
Я имею в виду, как я уже сказал, я использовал только 15-30 минут (иногда больше) в день (каждый день, конечно). Вполне в пределах того, что некоторые могут считать «нормальным». Но я думаю, это отразилось на мне чем-то более глубоком. Мол, я был отключен от жизни ВООБЩЕ. Я всегда был в голове, думая, что я хуже других, боялся разговаривать с девушками, убегал от социальных взаимодействий и т. Д. И это такой ужасный образ жизни, что рано или поздно мне нужно было освободиться. Мне нужно было откуда-то получить радость, верно? И с алкоголем и отсеять из уравнения, порно стал новым идти к.
Дерьмовый способ получить удовольствие, очевидно, но БЕЗОПАСНЫЙ. Удобный способ. Способ, при котором мне не нужно было покидать зону комфорта или спальню. Так что там легко застрять.
Но рано или поздно я понял, что я получал от порно было мимолетным. Хватит никогда не хватать. Так что это вроде как перестало работать для меня. Понимая, что после использования порно я бы только чувствовать себя хуже, и нужно больше ... это стало очень трудно держать лгу себе. Пришлось искать другой путь. И этот путь для меня пришел в форме аутентичности.
Полагаю, подлинность - вот что я имел в виду, когда сказал «да» жизни. Это означало и означает жить в подлинной РЕАЛЬНОСТИ, а не в мире фантазий.
Это означало посмотреть на себя и понять, кем я являюсь: молодым человеком, у которого было много проблем с сексуальностью, близостью и другими эмоциональными и духовными проблемами. Я имею в виду, что смотреть на это дерьмо непросто.
Но знаете что? Когда я совершил этот прыжок, я обнаружил, что когда мне захотелось по-настоящему смотреть ему в лицо, без каких-либо иллюзий или костылей… Я обнаружил, что это не так уж и плохо. На самом деле, я не только обнаружил, что это не так уж плохо, я обнаружил, что это было очень КРАСИВО! Я обнаружил, что живу глубоко значимым ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ опытом.
Помните: ЧЕЛОВЕК. Не робот!
Это было не только красиво, я также обнаружил, что меня нельзя трогать. Все те штуки, от которых я сбежал… как только я действительно посмотрел им в глаза, я понял, что вред был всего лишь мнимым. Я обнаружил что-то внутри себя, к чему нельзя прикоснуться, что бы ни происходило на моей периферии. Это своего рода осознание, которое сохраняется внутри нас, несмотря на изменяющуюся природу нашей реальности. И как только я это обнаружил, я перестал бояться ЖИТЬ.
Сначала потребовалось немного смелости, чтобы совершить этот первый прыжок. До меня страх всегда управлял мной, и я никогда не достигну этого неприкасаемого центра. Итак, немного смелости, немного отчаяния и много честности.
И угадайте, что? Когда я перестал выписываться из жизни, тогда я начал решать свои проблемы. Обладая терпением, настойчивостью, доверием и немного смелости, я смог решить подавляющее большинство моих проблем. Это действительно было похоже на «взросление».
Итак, где я сейчас нахожусь?
Ну, дела пошли чертовски хорошо. Честно говоря, я не приписываю его исключительно для отказа от курения порно, нет ... если вы просто бросить порно, я думаю, вы бы недостающие точки. Я знаю, что у всех нас разный опыт, но я считаю, что если вы добрались до этого сообщества, то у вас есть проблемы с уязвимостью, подлинностью, близостью и т. Д. Я имею в виду, что даже у людей, которых здесь нет, есть эти вопросы ... это, кажется, эпидемия в нашем обществе (отсюда распространенность порно!)
Итак, я думаю, что самое важное - это хорошенько и внимательно посмотреть на это. Принять меры, чтобы быть честным, быть уязвимым, показать свое истинное лицо и перестать пытаться выставить напоказ себя и мир. Для меня это началось с некоторых трезвых парней, которых я встретил на выздоровлении… но это действительно может быть с кем угодно. Близкие друзья, члены семьи, которым вы доверяете, значимые другие ... не имеет значения, с кем, это больше связано с качеством, с которым вы решите прожить свою жизнь. И это должно быть честность и уязвимость.
Сделка с этим, и я думаю, порно будет начать заботиться о себе. Будет намного легче бросить курить, это станет своего рода второй натурой. Это был мой опыт.
У меня все еще есть позывы, но я довольно быстро их отклоняю. Жизнь, жила аутентично, стала настолько хорошо, что у меня нет необходимости в порно больше ... она имеет вид потерял свою хватку на меня.
Мои отношения улучшились по всем направлениям. Мои отношения с моей подругой лучше, чем когда-либо (черт, я HAVING подруга в первую очередь совпала с моими усилиями по бросить курить порно) - в эмоциональном, духовном, и да, сексуальном смысле. Мы не имеющие дикий порнографический секс, а не на всех ... Но мы с удовольствием с ним, и мы делаем это таким образом, что не о конкуренции или доказав ничего и больше о взаимной любви, понимания и удовольствия.
Ах, и я не понял это с самого начала. Для меня рецидив был частью моей истории. Но я всегда говорил - я предпочитаю честный рецидив фальшивому выздоровлению. Это часть того, чтобы быть уязвимым и открытым для жизни ... если я не готов бросить курить, то нет смысла пытаться это притворяться. Таким образом, когда я действительно готов бросить курить, у меня будет настоящая основа. Но основа - это честность и уязвимость… не бросать, чтобы чего-то добиться и стать «сильным». На самом деле как раз наоборот.
Я написал, хотите верьте, хотите нет, 5 коротких книг на тему духовности, принятия, любви и зависимости. Я записал со своей группой 5-трековый EP. Я нашел смысл, цель, радость и любовь. Я стал благодарен даже за мелочи. Социализация стала проще и даже приятнее. Мне стало комфортнее с тем, кто я есть, и я смог сказать «нет». Я больше не дверной коврик.
С учетом всего сказанного, у меня все еще есть проблемы. Я не говорю, что жизнь всегда прекрасна, но, честно говоря, плохие дни кажутся скорее исключением, чем правилом. Даже в плохие дни я всегда стараюсь найти что-то, за что я буду благодарен. Это, и я продолжаю терпеливо стремиться вперед к еще лучшему.
Что дальше?
Что ж, сегодня был один из тех дней, которые были не так хороши. Я столкнулся с некоторыми из моих старых демонов, и я думаю, что то, что я получил, прежде всего, было чем-то вроде нежного напоминания от жизни, чтобы замедлиться и набраться терпения.
Я все еще пытаюсь найти свое место в мире. Чтобы понять, о чем я, что важно для меня, что я хочу сделать, кем я хочу быть. На глубоком фундаментальном уровне! Иногда это приводит меня к конфликту с другими, даже на этом сабе! И нужно честное саморефлексия, чтобы понять, в каких из моих утверждений я прав, в каких из них я ошибаюсь, а в каких это просто вопрос разных точек зрения.
Что я действительно знаю, так это то, что мое сердце продолжает вести меня. Сейчас я прислушиваюсь к своему сердцу больше, чем когда-либо в прошлом… разум и его неуверенность потеряли большую часть своей власти надо мной.
И мое сердце, или, если хотите, моя интуиция всегда дает мне четкое представление о том, иду ли я в правильном направлении. Иногда что-то кажется «правильным», и я продолжаю это делать. Иногда что-то кажется «неправильным», и я делаю шаг назад и пересматриваю свои взгляды. И иногда что-то просто кажется неясным ... Я не могу быть уверен, правильно это или нет. И я терпеливо жду, пока жизнь даст мне новое указание.
Но это тот же принцип, что и всегда… принцип сказать «да» жизни, сказать «да» тому, кто я есть, и жить своим существованием подлинно.
И это не всегда легко, потому что люди беспорядочные. Это все еще то, с чем я должен справиться.
Но, черт возьми, я все еще борюсь. И борьба далеко не так плоха, как раньше. У меня было так много положительных переживаний, столько моментов света, что сейчас почти невозможно сдаться. Я знаю, что отвернулся бы от чего-то неописуемо удивительного. И я не хочу отворачиваться от этого.
Мой главный урок?
Помимо того, что вы говорите «да» жизни и «да» себе, нужно терпение. Терпение. Вот так. Порно действительно антитеза терпения. Плохо себя чувствую? Загрузите ваше любимое видео и вуаля, почувствуйте себя лучше одним нажатием кнопки!
Реальная жизнь не такая. Реальная жизнь не всегда бывает комфортной. Это не всегда просто. Это не всегда точно. Это сложно, чувак. Быть человеком не чисто. Это настоящий беспорядок. И чтобы разобраться во всем, нужно ВРЕМЯ.
Так что я и по сей день «виноват» в нетерпении. Я все еще чувствую, что спешу, чтобы все это выяснить. Сегодняшний день стал несколько болезненным напоминанием об этом.
Но угадайте что? Вещи становятся лучше. С терпением, настойчивостью и доверием они действительно поправляются. Я знаю это по своему опыту.
И не только это, но если мы сможем сделать прыжок, чтобы стать полностью терпеливыми ... такими терпеливыми, что у нас нет никаких жалоб в этом мире ... тогда внезапно мы уже достигли того, что ищем.
Внезапно этого момента достаточно. И мы понимаем, что живем глубоко трогательный опыт ЧЕЛОВЕКА.
И, черт возьми, я не хочу пропустить это. У меня нет времени для порно.
Большое спасибо / Г / PornFree сообщество за инструмент в моем выздоровлении. Вы хорошие люди.
Отдельное спасибо / И / foobarbazblarg, / И / seatint, / И / MightyAslanкачества / И / konekto.
Эта жизнь довольно крутая. Еще раз спасибо, ребята.
ССЫЛКА НА САЙТ - 2 лет без порно
by shortyafter
;
