1) Я похудела примерно на 40 фунтов, от ожирения перешла в нормальную форму.
2) Я восстановился после некоторых травм и продолжил набирать силу с помощью постоянных упражнений.
3) У меня почти нет социальной тревоги. Мне нравится знакомиться с новыми людьми и общаться.
4) Мой фокус и память значительно улучшились.
5) Я чувствую себя гораздо более мотивированным, чтобы улучшать себя и решать проблемы сразу, а не откладывать или убегать от них.
6) Мои энергетические уровни намного выше.
7) Я читал книги и много учился. Я так многому научился в этом путешествии, это действительно потрясающе.
8) Я чувствую, что мое мышление намного яснее и острее. Я думаю, что нофап и потеря веса помогли здесь.
9) У меня больше хобби и интересов, чем раньше.
10) Женщины более приветливы и заинтересованы в общении со мной. Кажется, что некоторые из моих подруг теперь находят меня привлекательным, но я могу сказать, что раньше у них была привлекательность 0. Нофап сделал меня более уверенным и общительным, но потеря веса и наращивание мышечной массы, вероятно, являются большой частью этого.
11) Мне нравится, кто я и куда иду. Иногда я чувствовал безнадежность относительно того, куда движется моя жизнь, и ошибок, которые я совершал в прошлом. Раньше я точно знал, что мне нужно сделать, чтобы добиться успеха, но у меня не было мотивации или стремления к этому. Теперь у меня есть это стремление и мотивация, и это здорово.
12) Я сильнее чувствую эмоции. Раньше я был более апатичным или оцепенелым, независимо от того, было что-то хорошее или плохое. Теперь я действительно это чувствую, когда я счастлив или грустен.
13) Никаких странных запахов в моей комнате.
14) Обычно я не бросаю зрительный контакт.
ССЫЛКА НА САЙТ - 300 дней nofap, что изменилось
;
