Ничего себе, я даже не могу поверить, что достигла отметки в 300 дней. Похоже, это было только вчера, моя жена сказала мне, что она покончила со мной и моей BS, и что наш брак распался. Единственная причина, по которой она не собралась и не уехала в тот же день, заключалась в том, что она не хотела травмировать наших дочерей. Она сказала мне, что мы будем жить как соседи по комнате и просто будем притворяться семьей на глазах у всех, пока наш старший не перейдет в среднюю школу (2.5 года).
Я искренне думал, что все готово, я даже не извинился и не извинился, я просто сдался. Она закончила и начала искать какие-то группы поддержки на Facebook, и кто-то дал ей этот сайт NoFap. Она переслала мне и даже не думала, что я что-нибудь сделаю. У нее не было причин для этого, потому что я никогда ничего не делал в прошлом. Однако я сделал это, и это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал. Как я уже сказал, кажется, что вчера она сказала мне, что со мной покончено, но это был долгий и ухабистый путь с множеством извилин и поворотов.
Я даже не знал, что буду делать на этом форуме, когда начинал, я никогда не умел писать, мои записи были короткими, но сейчас я пишу и иногда не понимаю, сколько я написал. Во время этого форума по восстановлению я так много узнал о моих AP на NoFap, но моей самой большой поддержкой и помощью была моя жена, я действительно не думаю, что был бы там, где я есть, если бы не она. Несмотря на то, что она сказала мне, что со мной покончено, когда я начал выздоравливать, она с самого начала сказала мне, что будет поддерживать меня, и никто из нас никогда не думал, что мы будем там, где мы сейчас, в счастливых и любящих отношениях. Я узнал, что восстановление - это гораздо больше, чем просто остановка PM или PMO, если вы выполняете жесткий режим, существует так много уровней.
Истинное выздоровление - это приверженность самому себе, огромное изменение образа жизни, вашего мышления и много заботы о себе. Если кто-то просто остановил PM и думает, что это все, что вам нужно делать, и вы можете продолжать проводить большую часть своего времени, смотря Netflix, играя в видеоигры или любые другие бессмысленные занятия, которые вам нравятся для развлечения, вам не станет лучше, и рано или поздно у вас случится рецидив.
Выздоровление означает изменение всего в вашей жизни, чтобы те старые привычки и триггеры, которые могли подтолкнуть вас к PM, больше не присутствовали в вашей жизни, установите границы, чтобы даже если у вас возникнут триггеры, у вас не будет рецидива. Кроме того, для моего выздоровления было так много уровней, что я даже не ожидал этого и даже не думал об этом.
Это трудный и трудный путь, я знаю, что мне предстоит пройти долгий путь, прежде чем я смогу быть уверенным в себе, что у меня не будет рецидива. Никто не может сделать это в одиночку, и я рад, что нахожусь на этом форуме, могу получить поддержку и что у меня есть поддерживающая и открытая жена. Сейчас мы находимся в лучшем месте, чем когда-либо, благодаря общению и честности наши чувства друг к другу так трудно выразить словами. Мы оба самые счастливые, какими были за долгое время в нашей жизни, я лично только сейчас действительно знаю, что значит действительно любить женщину. Я думал, что люблю ее, но я даже не знал значения этого слова. Я даже не думаю, что был счастлив большую часть своего брака, если не был в PM.
Теперь я просто не могу насытиться ею, и неважно, что мы делаем, даже в супермаркет, который раньше был скучным занятием, а теперь мы оба с нетерпением ждем этого. Это было бы невозможно, если бы я не решил стать полностью уязвимым, полностью раскрыть ей свою информацию ... если бы мы не общались открыто и честно друг с другом, как бы неприятно это ни было для нас обоих. Пока я не показал ей, что я полностью честен с ней, и не рассказал ей обо всем, что я сделал, о том, что она знала и не знала, мы не двигались вперед, только когда я был с ней предельно честен, и только тогда наши Связь росла, и мы нашли нашу близость, и я имею в виду, что на самом деле означает быть близкими друг с другом, мы смогли достичь этого, потому что мы стали уязвимыми друг для друга.
Самое главное, вы должны сначала захотеть сделать это для себя, а не для кого-либо еще. Изменив свой образ жизни, установив границы или что-то еще, что вы могли бы сделать, вы должны захотеть это сделать, а для этого потребуется драйв, терпение и настойчивость, и если вас заставляют делать это, когда вы действительно не хотите что поменять, не пойдет. Прежде чем вы сможете быть честным с кем-либо еще, вам нужно быть честным с самим собой, прежде чем вы сможете быть уязвимыми с кем-то еще, вам нужно быть уязвимым с самим собой. Вы должны сделать выбор, хотите ли вы продолжать жить, как жили, или изменить себя. Я наконец достиг своего дна и сделал выбор, и это было лучшее решение в моей жизни. Я был так близок к тому, чтобы потерять все, и теперь у меня одни из лучших отношений с женой и детьми.
Вот один канал на YouTube, который помог мне понять многие вещи о выздоровлении и зависимости, и не останавливайтесь на достигнутом, существует так много ресурсов и так много инструментов, которые могут помочь в выздоровлении. Эти парни мне очень нравятся, потому что вы получаете одновременно три точки обзора.
Желаю всем удачи и помните, не сдавайтесь, и вы не одиноки.
#Обязан посмотреть Восстановление и исцеление пар: Преданный, зависимый и эксперт
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
ССЫЛКА НА САЙТ - 300 + дни в Recovery.
by Уэйд Уилсон
;
