Последние 90 дней изменили мою жизнь, и я до сих пор не могу поверить, сколько влияния порно и мастурбация могут иметь на нашу жизни. Я надеюсь, что смогу мотивировать некоторых людей этим постом, потому что вначале у меня не было особой надежды, что это сработает для меня, потому что я никогда не был большим фанатом только 2-4 раза в неделю. Но это изменило мою жизнь, и вот преимущества, которые я заметил:
1: Депрессия излечена. (Насколько я помню, у меня была депрессия и сильные перепады настроения, и перед тем, как запустить NoFap, я действительно думал о том, чтобы закончить свою жизнь, потому что у меня было так много взлетов и падений, и у меня была депрессия из ниоткуда, и я перепробовала так много лекарств … А затем я нашел NoFap и начал это путешествие, и примерно через 3 недели моя депрессия полностью исчезла, и даже другие люди спрашивали, что со мной случилось и почему я так счастлив. Итак, это определенно преимущество номер 1. Я очень счастлив и благодарен за то, что хорошее самочувствие - лучшее чувство в мире.)
2: чувствовать себя счастливым весь день
3: лучшая кожа и глаза выглядят невероятно (даже другие люди говорили мне о моих глазах)
4: Гораздо больше энергии (Мысленно и физически я хожу 4 раза в неделю в тренажерный зал, и после тренировки у меня остается много энергии, но также и умственно, потому что я чувствую, что могу гораздо дольше сосредоточиться на задачах без проблем с концентрацией, которые у меня были до NoFap. Кроме того, я много говорю. До NoFap я не знал, что сказать, но теперь я могу продолжать разговор)
5: Больше мотивации (у меня больше мотивации, чтобы делать вещи и не тратить свое время. Я хожу в спортзал 4 раза в неделю. До NoFap я ходил 2 раза, даже не наслаждаясь этим, но теперь я хочу пойти, потому что мне это нравится много)
6: Социальная тревожность значительно снизилась (я почти могу сказать, что она полностью исчезла. Как я уже сказал, я могу поддерживать беседу без каких-либо проблем и поддерживать зрительный контакт, не чувствуя себя неловко. Я также больше не нервничаю из-за людей, потому что теперь я просто хочу разговаривать с людьми и даже получать от этого удовольствие, когда люди говорят со мной.)
7: Социальная привлекательность (Это еще одна важная тема, о которой мне рассказывали на этом Reddit, но она реальна. Я гораздо больше привлекаю девушек, и они часто смотрят на меня, но и просто люди в целом случайно начинают разговор со мной, и это похоже на то, что Я привлекаю гораздо больше позитивных и счастливых людей.)
8: Уверенность очень высокая (я хожу с большой уверенностью, поднимаю голову, и меня больше не волнует, что люди думают обо мне. И я просто говорю то, что я думаю / хочу, в приятной манере. И в целом, я просто чувствую, что могу все)
9: Вы замечаете, как все прекрасно (например, вы замечаете, насколько прекрасен закат или небо, полное звезд).
10: благодарный за то, что у меня есть.
11: намного более положительный в целом.
Это те преимущества, которые я заметил больше всего, и, вероятно, смогу продолжать намного дольше. Эта вещь NoFap меняет жизнь, и я никогда не вернусь в PMO. Помимо NoFap, я также перестал пользоваться социальными сетями и начал принимать холодный душ, и я думаю, что эти 2 вещи также действительно помогли мне прожить эти 90 дней. Всем удачи, надеюсь, я мотивировал некоторых из вас, потому что это того стоит! Я напишу еще один отчет на 365 день. Спасибо всем, что помогли мне в этом Reddit! Всем хорошего дня! (Если у вас есть вопросы, я с удовольствием на них отвечу.)
ССЫЛКА НА САЙТ - День 90! невероятно! + Преимущества
;
