Вставьте индийский танец gif здесь Я, наконец, добрался до 90 дней, и мальчик был этим адским путешествием. У меня были взлеты и падения. Иногда было сложно, но я это сделал! Преимущества:
- Социальная тревога была сведена до такой степени, что я могу свободно разговаривать с тем, кого хочу.
- Уверенность возросла.
- Мое положение улучшилось.
- Я чувствую себя зверем в спортзале.
- Больше энергии.
- Больше свободного времени.
- Привлекательность девушки безумна !!!
- Там гораздо больше преимуществ, но это те, которые я могу назвать на данный момент.
Плоские линии: до сих пор я не испытывал никаких плоских линий, что очень странно. Кто-нибудь также имел это?
Мокрые мечты: у меня было несколько мокрых мечтаний (около 5-6), первый из которых был в день 18. Меня это не сильно повлияло.
Призывает: первые 30-дни были сложными. У меня были настоящие проблемы почти каждый день, но я боролся с ними, и после этого было намного легче. Я помню, как в прошлый раз, когда у меня было безумное желание, было похоже на 8 дней назад, но я знал, что не буду PMO, потому что я уже был переписан.
Холодные ливни: я принимал только холодные ливни в первые дни 60 или около того, пока моя девушка не рассталась со мной, с которой было очень сложно справиться, поэтому я прекратил их принимать какое-то время, но я начал принимать их снова несколько дней назад.
Медитация: я только медитировал, как 3 раз. Я действительно ощущал преимущества, но мне слишком надоело это делать.
Что мне нужно улучшить: мне действительно нужно прекратить использовать мой телефон, я нахожусь на нем, как 24 / 7, и мне нужно остановиться как можно скорее. Кроме того, мне нужно перестать думать о моем бывшем ежедневном, это очень сложно, и я не думаю, что через несколько месяцев я ее переберу. Любая помощь будет оценена. Кроме того, мне нужно прекратить принимать горячие ванны каждый день (единственная причина, по которой я их принимаю - расслабиться от стресса).
Вывод: это путешествие / образ жизни действительно изменило меня, и я продолжу этот путь. Раньше я ел много фаст-фуда, но теперь я считаю это отвратительным. Если у вас есть какие-либо вопросы, я буду рад ответить 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - Ну, я, наконец, сделал это, 90 дней!
by Egor12573
ОБНОВИТЬ - 250 + без мастурбации
Ничего себе, их много:
1. Увеличенный зрительный контакт
2. Более открытые для других
3. Больше уверенности
4. Много энергии
5. В целом чувствовал себя счастливее
6. Начал разговор с большим количеством девушек
7. На самом деле нравится быть снаружи
8. Научился ценить мелочи в жизни
9. Сбалансированный мой рацион, даже не задумываясь об этом
10. Обучение было намного проще
И это лишь некоторые из преимуществ, которые я могу назвать, очевидно, гораздо больше.
;
