Примерно через 7 месяцев попыток я наконец достиг 90 дней! Иисус Христос, это, безусловно, самое трудное, что я когда-либо делал. Вот моя история: мне 15 лет, начал PMOing в 13 лет. Я не знал, что такое мастурбация, и мне было 13 лет. Довольно сумасшедший, мои родители действительно ничего мне не рассказывали.
В любом случае, когда я узнал, что такое мастурбация, я вроде как делал это каждый день ... потом я понял, что могу делать это, просматривая возбуждающий материал.
Сначала все было хорошо; Никаких негативных последствий от этого не заметил. Но через некоторое время (уже 6 месяцев) мне стало очень неловко в социальных ситуациях, и мои родители и друзья не хотели со мной разговаривать. Я понял, что это проблема, и нашел NoFap. И через 7 месяцев я начал серию, которая должна была стать этой.
Выгоды:
• Мозг тумана ушел!
• Социальная тревога исходила от 8 / 10 к 0 или 1 / 10. Также я могу поговорить с девушками, не съеживаясь сейчас.
• Больше энергии
• Музыка звучит лучше, еда на вкус лучше, а общение - это весело. Вероятно, из-за допамина.
• Моя семья и друзья начинают относиться ко мне лучше.
• Я также узнал, что моему мозгу нужно много времени, чтобы залечить.
• Я начал тренироваться и принимать холодные ливни.
Теперь, в конце концов, я немного недоволен. Моя ситуация в 100 раз лучше, чем раньше, но в последнее время я начал чувствовать некую пустоту. Надеюсь, это пройдет. Спасибо за прочтение!
ССЫЛКА НА САЙТ - Преимущества 90
by WoodIce
ОБНОВИТЬ - Ощущение огромных преимуществ
Теперь, спустя 160 дней, я начинаю ощущать некоторые серьезные преимущества, которых не чувствовал, когда публиковал свой пост за 90 дней. На это стоит обратить внимание. Вот они:
- Меньше затронуты нежелательными триггерами и фантазиями
- Призыв очень легко справиться с
- Чувство большего уважения и любви друзей и семьи
- Высшее доверие
- Я чувствую эмоции сильнее
Я наконец чувствую, что добиваюсь огромного прогресса. Я не знаю, сколько времени мне понадобится, чтобы полностью выздороветь, но полагаю, я не так уж далек от ощущения удовлетворения от того, чего я достиг. Он чувствует себя удивительно, но я также немного волновался, потому что я получаю обратно к стрессу, который был и решаемой с порно. Что ж, на этот раз мне просто нужно решить это чем-то другим.
;
