Капитан Рекс докладывает. Всем привет, фапстронавты! Прошло 13 месяцев, и я не могу сказать, насколько это изменило мою жизнь! Это было адское путешествие, и оно стоило всех усилий!
В любом случае, я стремился создать эту тему столько, сколько я себя помню, но в итоге у меня была адски длинная плоская линия, которая длилась 8 месяцев, и моя бессонница, которая у меня возникла, сохранялась впоследствии. К счастью, стало намного лучше, и через несколько дней я пойду к терапевту, и это хорошо.
Итак, это все те преимущества, которые меняют жизнь, которые я получил от образа жизни, который включает в себя:
1. Уверенность в себе: тогда я была маленькой стервой, теперь меня уважают мужчины и желают женщины. Мое чувство юмора также улучшилось в десять раз.
2. Влечение: это мое любимое преимущество, потому что теперь я желаю женщин. Я даже пригласил меня на свидание, но я чувствовал себя виноватым в том, что подружился с ней. В любом случае этого никогда не было.
3. Больше энергии: теперь я чувствую себя учеником ситхов всякий раз, когда занимаюсь физическими упражнениями, например боевыми искусствами. Тогда я был в основном живым зомби, лишенным внимания. Теперь очень хочу снова заняться боевыми искусствами!
4. Лучше выглядит: возможно, поэтому женщины привлекают меня больше, чем когда-либо. Теперь у меня гораздо меньше прыщей, чем в то время, и моя кожа выглядит чище, но аккуратно.
5. Удовольствие от мелочей: я больше не чувствую зависимости от PMO / женщин в получении моего удовольствия. Черт, мне даже не нужно заниматься сексом. Я могу просто выйти ночью на улицу и поискать лягушек или поймать ящериц днем. Теперь я вижу красоту природы в отличие от того, что было тогда. Хорошо на свежем воздухе.
6. Сексуальное влечение: Теперь я довольно часто получаю твердые стояки. На самом деле, я даже получаю презумпцию только от разговоров с женщинами. Это безумие, позволь мне сказать тебе это.
7. Восстановленная сексуальность: у меня больше нет того мрачного извращенного представления о противоположном поле, которое у меня было из PMO. На самом деле, я больше не чувствую себя такой нуждающейся и отчаянной в женском внимании. Теперь я вижу в жизни гораздо больше, чем секс. Я больше не связан заклинанием киска.
Это лишь некоторые из преимуществ, которые я испытал до сих пор от этого замечательного образа жизни. Есть еще кое-что, но это самые важные, которые я перечислил.
Теперь о том, почему я никогда не рецидивировал. Причина в том, что у меня есть эти полезные привычки, которые в значительной степени необходимы для успеха. Они включают:
Здоровое питание: нет, я не веган, фрукторианец или что-то в этом роде. Мясо вырезать не обязательно. Я по-прежнему ем мясо, а иногда и нездоровую пищу, но необходимо хотя бы ограничить потребление сахара.
Медитация: это абсолютно необходимо для Nofap. Это и Nofap идут рука об руку по уважительной причине. Это не только делает вас более спокойным, но также предотвращает накопление нежелательной сексуальной энергии, которая вызывает рецидивы. Это действительно просто, и я очень рекомендую это!
Пейте много воды: вам нужно пить приличное количество воды, по крайней мере, пару бутылок в день. Он отлично подходит для детоксикации и в целом полезен. В конце концов, 60% нашего тела состоит из воды.
Хороший ночной сон: К сожалению, в конце концов у меня, вероятно, развилась бессонница, но, как я уже сказал, сейчас она становится намного лучше. Когда дело доходит до Nofap, важно иметь хороший сон. Хороший пример - не пользоваться проклятым телефоном перед сном (это, очевидно, вызывает рецидивы)!
Упражнение: это также необходимо для Nofap, потому что сидение на столе весь день может вызвать рецидивы. Если у вас нет доступа к тренажерному залу, по крайней мере, начните бегать или, возможно, купите утяжелители, чтобы вы могли накачивать утюг в любое время. Черт, я даже сделал это до NoFap, так чего же вы ждете? СДЕЛАЙ ЭТО!!
Боже, этот пост просто утомительно писать. Причина, по которой я не включил свою предысторию, состоит в том, что это сделало бы этот пост слишком длинным. Позже я напишу историю успеха, так что следите за обновлениями!
Тем временем, капитан Рекс, ушел.
ССЫЛКА НА САЙТ - 13 месяцев Удержание NoFap / спермы и как оно изменило мою жизнь навсегда!
by Капитан рекс
;
