Мне 16 лет. Я начал мастурбировать, когда мне было 11, и смотреть порно, когда мне было 12. В какой-то момент дело дошло до того момента, когда я мастурбировать около 14 раз в неделю, и очень редко я мастурбировать без порно. Почти каждый раз, когда я мастурбировал был с порнографией. Я вижу порнографию хуже, чем просто мастурбации.
Но я все еще не поддерживаю мастурбацию. В ноябре прошлого года я решил вырезать порнографии и мастурбации от моей жизни. Это решение, о котором я не жалею. Я чувствую себя более нормально, чем раньше. Я действительно хотел бы начать это раньше. Думаю, я виноват только в том, что так долго хранил свои вредные привычки.
Что произошло в эти 3-месяцы?
Что ж, мой взгляд на женщин изменился. Они просто другие чувства сейчас. Больше похоже на людей, чем на каких-то других существ. Я также довольно редко смотрю на противоположный пол с похотью. Женщины и девушки примерно моего возраста тоже выглядят красивее, и теперь они не чувствуют себя раздражающими.
Я тоже чувствую себя ближе к Богу. Я больше не чувствую себя виноватым в чем-то вроде PMO, когда молюсь.
2 месяца назад начала худеть. Я похудел на 6 килограммов (это чуть больше 13 фунтов). NoFap заставил меня похудеть? Нет. Но это, безусловно, дало мне силу воли, чтобы начать худеть.
Я стал намного менее ленивым, чем раньше. Я поддерживаю свою комнату в чистоте 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и у меня хорошая гигиена. Это связано с тем, что NoFap заставил меня больше задуматься о своей жизни и фактически начать вносить небольшие изменения в жизнь.
Теперь я чувствую себя более эмоционально. Исчезновение чувства пустоты исчезло. Я предполагаю, что это была порнография и моя мастурбации привычки, которые окоченевшая меня.
Я знаю, как сильно некоторые из вас ненавидят слышать о влюбленности некоторых подростков, но я все равно скажу это. Несколько недель назад у меня начались чувства к девушке, которую я знаю чуть больше пары лет. Но никогда раньше не замечал, насколько она хороший человек. Я рассказал ей, что чувствую. Просто решил быть откровенным. Она сказала, что я ей нравлюсь только как друг, и сожалеет, если я разочаровался. Конечно, это немного задело, но я тоже уважаю ее чувства. И мы по-дружески об этом поговорили. Сказал ей принять это как комплимент. Сейчас, даже когда это немного задело меня, я чувствую себя лучше, чем до того, как сказал ей. Я получил душевное спокойствие, так как мне нечего скрывать, и я также очень рад, что у меня появилась уверенность сделать это. Я действительно предвижу, как она справилась с ситуацией классно, вместо того, чтобы вести себя грубо, сплетничать или что-то в этом роде. Теперь я могу двигаться дальше. С тех пор, как я начал NoFap, я чувствовал себя более уверенно, зная, как я могу контролировать свои сексуальные влечения. Конечно, в некоторые дни я чувствую себя сексуально неудовлетворенным, но в эти дни я также чувствую себя более мужественным, и после этого я чувствую себя более контролируемым.
Однако самая важная часть NoFap - иметь свободную жизнь PMO.
По пути мне снились поллюции. Всего 6. Их никогда не было до NoFap.
На данный момент это редкость для меня, чтобы думать о мастурбации или порнографии, если кто-то не упоминает о них. Я решил меньше посещать Reddit, потому что без него я почти не помню о своих старых привычках PMO.
Что я должен сказать для новичков?
- Верь в себя.
- Никогда не сдавайся.
- Возьмите холодный душ.
Спасибо за чтение.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 Days Of NoFap
By Diesel_C
;
