16M.
В начале февраля я снова запустил NoFap после короткого рецидива. Я даже не думал, порно со дня я остановился по нескольким причинам:
Спустя несколько дней после того, как я начал снова, я начал устанавливать расписание для себя и в целом улучшать себя как личность. Я начал ложиться спать в 9: 30-10 вместо 11: 30-12. Я начал вставать около 5 каждое утро, принимать душ, регулярно завтракать и дать себе немного времени перед школой. Я также начал наблюдать за тем, что я вкладываю в свое тело, а не только в свой мозг - я вырезал жареную пищу, ограниченный сахар и т. Д. Я никогда не чувствовал себя более здоровым.
Не прошло и двух недель после этих изменений, как мне повезло. Я познакомился с девушкой, когда играл на барабанах в школьном мюзикле, и у меня завязались небольшие отношения. Вещи налаживались. Мне было так весело играть на барабанах, я впервые был с девушкой… а потом жизнь подняла свою уродливую голову.
Моя подруга порвала с ним после вчерашних дней 3, она просто не была готова к отношениям. Школьная работа начала накапливаться, потому что я был занят мюзиклом. Я видел, как один из моих лучших друзей вступил в новые и прочные отношения сегодня после того, как мой самый первый только что закончился вчера. Я чувствую себя как дерьмо, я чувствую себя одиноким, я чувствую ревность и мне хочется отказаться от всего этого - девочек, школы, всего.
А потом, незадолго до того, как я сделал этот пост, я понял кое-что - со мной произошло на прошлой неделе больше, чем произошло за всю мою юношескую жизнь. я вообще-то есть где-то с девушкой. Я все еще чувствую себя здоровым. И самая лучшая часть, я все еще не чувствую, как вернуться к порно. Осталось только продвинуться вперед и посмотреть, что произойдет. Я ценю себя и то, что я сделал.
Какой у меня смысл? У меня есть несколько.
Вырезание порно не может быть единственным, что вы делаете, чтобы улучшить себя.
Как только вы почувствуете себя лучше, жизнь все равно будет мешать вам. Дерьмо случится. Вам просто нужно быть уверенным, что вы остаетесь на вершине этого, и что вы остаетесь сильным, потому что в конце дня все, что у вас есть, это вы сами.
Это нормально чувствовать грусть, злость, депрессию, ревность, что угодно. Это естественно. Там нет солнечного света без дождя. Но не пытайтесь погасить эту негативную энергию с порно. Это только разжигает огонь и сбивает вас с ног.
Надеюсь, у вас все хорошо. Оставайтесь сильными джентльменами.
РЕДАКТИРОВАТЬ: Ответ на этот пост является подавляющим. Каждый комментарий здесь приближает меня к слезам. Я действительно ценю все ваши ответы и слышу ваш опыт. Вы, ребята, великолепны. Оставайтесь преданными.
ССЫЛКА НА САЙТ - Что NoFap дал мне, и что забрали его дары.
;
