90 дней … Я не верю этому! Трудно поверить, что столько времени прошло без погубившей меня повседневной привычки ...
Все началось три года назад, когда я впервые попробовал МО. Это оказалось странным. В P я видел различные типы картин, которые мне не нравились вначале. Было ужасно смотреть, как актеры толкают гениталии в разных местах. Отвратительно. Но, изучив более подробно, я привык смотреть эти видео. Я не делал МО. Так прошло три месяца.
Но однажды моя бабушка увидела неприличные слова в запросах браузера. Потом в доме был один компьютер, которым мы с бабушкой пользовались. И когда она увидела эти поисковые запросы, она стала задавать мне много вопросов: «Почему ты это смотришь ?!», «И я тебе доверял!». Это был позор. Мне запретили пользоваться интернетом на неделю.
Когда мне снова удалось побывать в Интернете, желание увидеть П исчезло. Но я забыл сказать, что кроме П, я все еще занимался МО. Эти две вещи не могли объединиться. Я использовал свою фантазию. Еще через три месяца занятий я начал замечать усталость. В праздничные дни все веселились, но не я. Кроме того, сразу после занятий настроение ухудшилось.
Я понял, что причина именно в этом. Шли дни, а привычка не отступала. Я надеялся, что она сама пройдет или мне станет скучно. Но нет. Понимая опасность такого занятия - началась борьба. Постоянно были попытки остановиться хотя бы на три дня. Были восстания и революции. Я не хотел мириться со своим положением. Меня успокоили посты, в которых писали о пользе МО, о вреде воздержания. Но в глубине души я знал, что такое упражнение ни к чему хорошему не приведет. У меня было много рецидивов. Я не мог протянуть больше недели.
Но однажды я решил остановиться и покончить с этим раз и навсегда. Началась сильная защита от МО. Но срок был всего две недели. Я смирился, пообещав себе не делать этого даже в важные дни (праздники, экзамены). Да, влияние прекратилось, но ненадолго. Я все еще хотел. Я даже решил проводить такой ритуал через день. Стало только хуже.
До сих пор мои друзья постоянно рассказывали вульгарные анекдоты. Это просто раздражало меня. Кроме того, появился миф, что если вы продержитесь без этого в течение месяца, вы избавитесь от этой вредной привычки. Но пол года ничего не произошло. Максимальный срок был менее двух недель.
И, наконец, я решил попробовать воздержаться хотя бы 21 день. Было тяжело, но я справился. Без особого труда преграда была сломана. И да, действительно, после 21 дня привычка становится менее болезненной. Но я поранился, о чем позже пожалел. Жизнь стала серой, неинтересной. Недельное воздержание - результат максимальный. Кроме того, МО помог мне забыть о проблемах. Но я чувствовал себя зависимым. Проходили дни и месяцы. Ничего не помогло. Я подал в отставку и делал это почти ежедневно. Находя красивых девушек (без П), фантазировал разные картинки.
И вот, в декабре 2018 года привычка МО была отброшена на целый месяц. Меня мучили фантазии, было сложно, но терпение преодолело. Но самое интересное началось в начале 2019 года. Была ночь, я лежал в постели. Ко мне пошли вульгарные мысли. Мучения начались. Мне казалось, что если бы я не повторился, я бы потерял сознание. Чудом удалось сбежать. Но через несколько дней произошел рецидив. Это был позор.
Но когда я нашел сообщество Nofap, моя жизнь изменилась. Сначала все было непонятно, но потом я начал отвечать людям, которые тоже борются с этой проблемой. Да, был рецидив и просмотр П. Но в третий раз проблема была устранена. Я решил положить этому конец после трех лет борьбы. На стене было зафиксировано напоминание о том, что нужно сражаться, а не сдаваться. Это помогло мне преодолеть трудности, подавляя желание. Иногда мне попадаются эротические кадры, но нет смысла обращать на них особое внимание.
Наконец-то свобода…
Извините за ошибки, если вы их нашли.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней 3 года борьбы
;
