Я добрался до 30 дней! Я хочу начать с цитирования Лесли Браун:
«И если вы просто пойдете за тем, чего хотите, со всеми своими способностями, силой и проницательностью, верой, надеждой и уверенностью, и будите настойчивость, если ни холод, ни бедность, ни голод, ни коза, ни болезнь, ни боль тела и мозга не могут удержать вы подальше от того, что хотите, если в очках и мрачном, вы осаждаете и осаждаете его, с помощью Бога ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЭТО! »
Выгоды:
- Очищенный мозг
- Лучшая производительность во время тренировок или игр в футбол / баскетбол / волейбол
- Исчезнувшая вина
- Сильная сила воли
- Более «живой» вид
- Лучше спать
- Повышенная устойчивость к отвлекающим воздействиям (срабатывание или не срабатывание)
- Счастливая жизнь
Советы:
- Тренировка как можно больше (я делаю упражнения на вес тела, и вы можете искать их для всех видов почти в любом месте в Интернете)
- Следуйте графику самообслуживания (после 7,14,21 и 28 Days)
- Подумайте о поиске всего, что может угрожать вашей серии рецидивом, поверьте мне, это удержит вас подальше
- Никогда не оставляйте себя без дела до скуки,
- Участвовать в конкурентных проблемах (например, последний вызов человеку)
Следующая цель: 60 DAYS
ССЫЛКА НА САЙТ - Не могу поверить, что пишу здесь
by бокуто
;
