Говоря об уверенности в себе, я могу только сказать, что я прошел путь от придурка и ботаника, с уродливой стрижкой и большим количеством жира, до мускулистого парня с красивой стрижкой, с которой можно разговаривать с кем угодно и где угодно.
Я больше не чувствую беспокойства, разговаривая с незнакомцами, и мне также не нужно думать о том, какие слова лучше всего сказать. Они просто выходят изо рта естественным образом.
Я создал вокруг себя ауру, которая привлекает всех: друзей, мужчин и женщин.
Говоря о самосознании, теперь я знаю, сколько времени я теряю и как правильно его использовать.
Я также удалил свой мозговой туман, и я все время в курсе.
Этим утром я чувствовал себя очень продуктивным.
Я приняла душ, позавтракала и училась с 9 до 13.
Я также выпила 2 литра воды, сделала мой уход за кожей и прибралась в своей комнате.
Я не могу точно вспомнить, когда почувствовал пользу. Это зависит от того, как много вы работаете, чтобы изменить себя каждый божий день.
Триггеры все еще присутствуют сегодня, но мне удалось блокировать все порно сайты, социальные и отвлекающее сайт по пути.
Теперь, даже если у меня триггер, я делаю несколько отжиманий, и это проходит.
Чтобы не спровоцировать раздражение, не следует пить кофеин, нужно тренироваться каждый день и спать не менее 8 часов.
Подводя итог, нужно вести здоровый образ жизни. Не стоит зацикливаться на том, сколько нужно для получения выгоды.
Просто придерживайтесь удержания, каждый день вырабатывайте новые здоровые привычки и работайте над собой.
Выгоды обязательно придут.
Если вы проводите каждый час за своим смартфоном, никогда не выходите на улицу и даже не читаете, ваш мозговой туман будет уменьшаться очень медленно.
Сегодня я узнал, что даже если иногда мы падаем, самое главное, чтобы мы не отчаялись, а просто встали и продолжили идти, продолжали попытки.
Это потому, что каждая маленькая ошибка, которую мы делаем, - это часть брони, которую мы добавляем к нашему телу.
Только после множества ошибок у нас будет блестящая броня, чтобы противостоять реальным проблемам нашей жизни.
ССЫЛКА НА САЙТ - Мой журнал успеха (365+ дней!
By Александр
;
