Я только что закончил 90 дней не порно, не мастурбации и не оргазма, кроме как от моей подруги. Я надеюсь, что моя история будет обеспечивать мотивацию для всех, там, кто борется с наркоманией и порно связанной с этим проблемой. Я хотел бы подчеркнуть тот факт, что изменения, которые я заметил, были незначительными. Я не испытал суперсил, которые, как утверждают многие, испытывали. Несмотря на это, моя жизнь резко улучшилась. Я считаю, что каждый должен делать nofap, и пока у вас есть мотивация и движущая причина или причины, вы справитесь с этим. Это привело меня к большей ясности в моей жизни, и я благодарен за это и горжусь собой, что зашел так далеко. Я также объясню, как все это продолжается. Надеюсь, вам понравится, братья! Я начну с самого начала своего рассказа ...
Часть 1 - Моя жизнь, боль PMO и мои основные мотиваторы
В целом у меня была хорошая жизнь, с любящими родителями и прекрасными возможностями. Мне только недавно исполнился 21 год. Несмотря на мою ситуацию, я не был доволен и по-настоящему счастлив уже несколько лет. 3 года назад я потерял связь со своим лучшим другом и единственным настоящим другом в мире. Он просто решил уйти от меня, и мы больше не были друзьями. Это было невероятно болезненно и чуть не сломало меня. Я не брал на себя ответственность за свои чувства, старался их избегать и использовал PMO, чтобы избежать одиночества. В реальной жизни я ругал себя и не любил себя, несмотря на то, что я получал хорошие оценки, преуспевал в спорте и у меня впереди большое будущее. Примерно в то же время у меня не было контактов с девушками. Я binged на порно, потерял чувство собственного достоинства, и моя самооценка снизилась. Я забеспокоилась вокруг людей и использовали порно, чтобы избежать, и избежать ответственности.
Со временем я обратился к страннее жанрам порно. Он смотрел Сисси порно, что действительно испортили меня и заставило меня еще более тревожно и опустил мою самооценку понизит. Это было в декабре 2018 года, когда у меня случилась небольшая поломка. У меня был подруга в то время, которые я любил еще мои порно привычки заставили меня путать о моей сексуальности и я не был в состоянии оргазма с ней. В это время я был крайне низким, и одержат о моей сексуальности в то время как смотреть порно, что в дальнейшем смущало меня и испортил меня. У меня были мысли о самоубийстве, и я просто хотел перестать думать.
Именно после этого опыта я решил, что этого достаточно и что я уйду из PMO на 90 дней.
Я думаю, что три основных катализатора были:
- Я не мог испытать оргазм со своей девушкой и не мог усидеть
- Я был сбит с толку и одержим своей сексуальностью, из-за чего мне стало плохо. Это, наверное, самый сильный мотиватор. Всякий раз, когда я испытывал искушение, я вспоминал, как мне было грустно за несколько недель перед Рождеством, и решал, что оно того не стоит.
- У меня также был опыт, когда моя девушка видела на моем телефоне фотографии других женщин. Она была очень расстроена. Я не хотел, чтобы здесь было такое чувство из-за чего-то столь бессмысленного. Я также думала о том, как бы я себя чувствовала, если бы она поступала так же с другими мужчинами. Вероятно, это то, что заставило меня остановиться здесь и сейчас.
Часть 2 - Борьба за 90 дней
Я немедленно бросил и не рецидивировал в течение моих 90 дней. Однако это никогда не было гладким плаванием. Позывы приходили и приходили с самого начала. Мысли о похоти заполнили мою голову. У меня были сексуальные сны и около 3 поллюций за 3 месяца, особенно в первый месяц. Я сильно сомневался в себе, но всегда помнил, зачем я это делал, и вспоминал, что чувствовал раньше. Поначалу я был более беспокойным, чем обычно, однако я потрудился с этим справиться. В конце концов, через несколько месяцев все утихло. Я также думаю, что мое пристрастие к мастурбации со временем исчезло.
Самая большая проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, чтобы иметь дело со своим настроением, чего мне никогда раньше не приходилось делать. Были времена, когда я был так подавлен и чувствовал себя безнадежным в отношении жизни и своего положения. Тем не менее, это преподало мне удивительный урок, который я расскажу в разделе успеха. У меня определенно были проблемы, но я не терял внимательности к тому, о чем думал, и всегда напоминал себе, почему я это делаю. Это то, что меня поддерживало.
Заключение - Успех и чему я научился
Многие люди говорят о сверхдержавах и огромных изменениях в их чувствах. Но я думаю, что это наиболее актуально для тех, кто внес огромные изменения в свой образ жизни. Я всегда вел здоровый образ жизни, но тонкие изменения в моей жизни, а не получение каких-либо сверхдержав, были огромными.
Главное - ясность мысли и осознание своих проблем. Я заметил свои проблемы, в основном в моих моделях мышления. Они существовали всегда, но я использовал PMO, чтобы избежать и избежать их. Нофап открыл мне глаза на проблемы в моей жизни, и знание моих проблем многому меня научило.
Самая большая вещь, которую я усвоил, - это то, что мы несем ответственность за свое счастье и за свои проблемы. Нам нужны другие в нашей жизни, но счастье исходит изнутри. Если бы я продолжил свой предыдущий путь, я бы избегал своих проблем и продолжал искать внешнего счастья, которое принесло бы мне только боль и печаль. Только на прошлой неделе я пришел к этому осознанию. Но это то, что дало мне совершенно другой взгляд на жизнь. Именно такие осознания делают nofap стоящим, даже если вы не получаете ни одной из «сверхспособностей», о которых говорят люди. Я думаю, что важно делиться более тонкими историями о трансформации, чтобы дать людям надежду и показать им, что это того стоит, независимо от того, насколько незначительны изменения. Мне потребовалось почти 90 дней, чтобы развить этот позитивный взгляд на вещи, но оно того стоит.
Я также осознал, насколько я зол для себя. Я был критичен и ненавидел себя и свою жизнь. Я учусь любить себя, используя онлайн-ресурсы в качестве помощи, и я уже заметил изменения в моем позитиве и уверенности в своем будущем, а также уменьшение беспокойства. Мне не нужно сравнивать себя или беспокоиться о материальном зле. Я надеюсь теперь практиковать медитацию, чтобы обрести больше покоя внутри себя.
Я ни в коем случае не законченная статья. Я все еще страдаю от беспокойства, хотя я стал лучше контролировать ситуацию. Я до сих пор незащищенности, которые я имею дело с из-за моей порно наркомании, такие как беспокойство об обмане. Я до сих пор объективизации женщин из моих лет порно использования, но я только начал пытаться это изменить. Тем не менее я узнал, что жизнь такая. В жизни есть страдания. Всегда. И мы несовершенны. Но мы можем проигнорировать это и позволить ему гноиться или принять его, извлечь уроки из него и помочь нам расти.
Вот почему всем стоит заняться nofap. Нет причин не делать. Помимо некоторых из этих открытий, мне также удалось достичь оргазма со своей девушкой, чего я никогда не мог. Это одно из лучших занятий, которые я выбрал, и я продолжу это удивительное путешествие, которым является жизнь.
Я собираюсь поступить в университет через несколько лет и надеюсь заняться благотворительностью, чтобы помочь изменить жизнь других.
Я надеюсь, что моя история может помочь по крайней мере еще одному человеку. Оставайся сильным, братья!
Любовь
Матеус
ССЫЛКА НА САЙТ - История успеха 90 Days no pmo - тонкая, но меняющая жизнь трансформация!
by Матеус Лонг
;
