Ну, с чего мне начать? Я всегда знал, что PMO вреден для моего здоровья и благополучия, но я не знал, как остановиться. 30 несколько дней назад я обнаружил видео о преимуществах выхода из PMO, и это привело меня к этому сообществу: Nofap.
Что сделала PMO со мной.
Депрессия и постоянное чувство, что я бесполезен, были тем, что PMO обременял меня. Я знал, что пришло время бросить, и это сработало. Я никогда не знал, что продержусь так долго на NoFap, и это удивительно, что я сделал. Я использовал PMO всякий раз, когда у меня было время, а иногда даже отказывался выходить на улицу с семьей и друзьями только на PMO. Одиночество только усиливало мою зависимость. Я до сих пор не могу поверить, что я имел обыкновение думать, порно было приятно, хотя я знал, что его последствия. Я видел девушек в качестве сексуальных объектов, и я начал искать больше Hardcore порнографии, как регулярное порно было так интересно мне больше. Секс был единственной вещью, о которой я думал, и туман мозга мешал работать в нормальной ситуации (например, в школе). Я знал, что копаю свою могилу в таком молодом возрасте, и я знал, что вся моя жизнь была передо мной, и я мог позволить PMO уничтожить ее.
Как я остановил PMO
Если кто-то читает это, пытаясь сохранить NoFap, у меня есть один трюк, который помог мне. Запишите все амбиции, которые у вас есть в жизни, и все замечательные вещи, которых вы хотели бы достичь в своей жизни. Найдите минутку и подумайте, возможны ли все эти амбиции и цели, которых вы хотите достичь, когда вы увлечены PMO. PMO разрушает вашу жизнь, и мне этого было достаточно, чтобы уйти. Первые несколько дней были тяжелыми, но я всегда знал, что нахожусь на правильном пути. «Не уходи. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион »- Мохаммед Али.
Изменения, которые я чувствую после 30 дней Nofap.
• Депрессия ушла
• Больше свободного времени.
• Я вижу Девушек как людей, а не сексуальных объектов
• Flashbacks становятся все реже, а мозговой туман почти не является exsistant.
• Самооценка возрастает с точки зрения осознания собственного достоинства.
Будущие цели на NoFap
Нофап станет постоянным изменением в моей жизни, и я не вижу причин для этого. Изменения, которые я испытал, слишком сильны, чтобы их игнорировать. То, что я действительно хочу улучшить, это моя уверенность в себе, когда в социальных сетях. Я очень стеснительный, и я интроверт, и это совершенно нормально, но я просто хочу повысить свою уверенность и чувство собственного достоинства. У меня есть планы начать посещать тренажерный зал, когда я нажму на 16, так что я очень рад этому. Моя следующая цель по Нофапу - дни 60.
Заключение
Я просто хочу поблагодарить всех, кто помог мне в моем путешествии по nofap здесь: @ 2525 [больше не доступен], @IGY [больше не доступен], @HappyDaysAreHereAgain всего лишь несколько из многих людей, которые вдохновили меня на то, чтобы поразить мои цели. NoFap поражает и жизнь меняется, но для тех, кто борется, посмотрите видео ниже. Это просто укрепило мою веру в NOFAP. #FuckPMO
ССЫЛКА НА САЙТ - 30 дни NoFap завершены
by SAD
;
