проверка данных
Когда я рос в начальной школе, я был довольно нормальным ребенком. У меня была хорошая поддерживающая семья, несколько хороших друзей, и он жил без забот, как и положено любому ребенку в этом возрасте. Примерно в то время, когда закончилась начальная школа, и я перешел в среднюю школу, я начал делать поворот в целом и обнаружил мастурбацию, но в то время это не было большой проблемой. В это время я тоже начал набирать вес и стал немного полнеть. Как только в средней школе появились мои друзья, я сразу обратился против меня. Я стал мишенью, и постепенно мне становилось все хуже и хуже, когда мой первый год в 5-м классе продолжался, и я начал действительно впадать в депрессию. По какой-то причине я никогда не решался заступиться за себя, выдержал избиение и продолжал тусоваться с этими людьми, которые раньше были моими друзьями. Это продолжалось большую часть моих лет в средней школе, и я постепенно начал отстраняться от людей и становиться все более инклюзивным. По мере того, как продолжалась средняя школа, я начал все больше заниматься мастурбацией (по крайней мере, один раз в день), проводил почти все свое свободное время, играя в видеоигры на компьютере, и набрал очень много веса до такой степени, что я был болезненно ожирение (5 футов 9 дюймов, около 220 фунтов к концу средней школы). Так что после этого на протяжении всей остальной средней школы я постоянно подвергался издевательствам и продолжал свои привычки к видеоиграм и мастурбации. Я стал очень слабым человеком и то и дело подумывал о самоубийстве, но никогда серьезно не отреагировал на эти мысли.
Теперь, когда старшая школа повсюду, ситуация с издевательствами стала лучше, большинство людей просто оставили меня в покое, но я снова продолжил с теми же привычками, которые выработал в средней школе, но мастурбация стала более частой (2 раза в день) все еще была чрезвычайно впадал в депрессию и продолжал набирать вес. У меня не было направления, все, что меня волновало, - это вернуться домой и убежать от реальности, столкнувшись лицом к экрану компьютера. К концу средней школы у меня было около 260 фунтов, и мой вес был чрезвычайно серьезной проблемой, но мне было все равно. У меня также было несколько новых друзей, с которыми я общался, так что этот аспект моей жизни немного улучшился. Итак, наконец, примерно к концу последнего года обучения я понял, что мне нужно относиться к жизни более серьезно, поскольку я собираюсь закончить среднюю школу и не буду иметь никакого направления в том, что я собираюсь делать со своей жизнью.
Буквально за несколько недель до окончания средней школы я закончил тем, что занялся работой на полную ставку, выполняя техническое обслуживание в жилом комплексе, который я мог начать сразу после окончания школы. Имейте в виду, что это была моя первая работа, так что она действительно должна была быть огромной. Даже после того, как я начал свою работу, мои привычки вне работы остались прежними и обошли вокруг 300lb.
Примерно через 6 месяцев с тех пор, как я начал свою работу, люди, с которыми я общался в то время, познакомили меня с марихуаной. Это может шокировать некоторых из вас, но именно в этот момент моя жизнь начала меняться. Я начал много курить травку, но то, что это сделало для меня, заставило меня задуматься о своей жизни. Я стал больше авантюристом, и однажды я был в походе, выкурил таз, и у меня было такое прозрение, что в этот момент я решил, что собираюсь сбросить весь свой вес. Это закончилось тем, что это было первое падение домино, которое вызвало цепочку событий, которые КРАСИВО изменили мою жизнь, и теперь я считаю, что вес в 300 фунтов - это замаскированное благословение. Так что я начал ходить в походы каждый день, стал меньше есть и постепенно избавляться от дерьма, которое я ел, и по мере того, как шли месяцы, весы продолжали показывать работу, которую я вкладывал в 300 фунтов, 290 фунтов, 280 фунтов, 270 фунтов 260 фунтов ... У меня был этот импульс это продолжалось. В конце концов я оставил друзей, с которыми проводил время, и просто начал концентрироваться на себе. У меня были периоды, когда я останавливался на какое-то время, но начал увеличивать свои тренировки и выводить свою диету на новый уровень, и начал ходить в спортзал, как только я обрел уверенность в том, чтобы продолжать прогресс. Примерно через 2 года напряженной работы я получил примерно до 210lb. Хотя у меня все еще были симптомы мастурбации, и я все еще не понимал, что со мной не так. У меня были сильные угри, хриплый голос, слабоумие и отсутствие позвоночника - все симптомы низкого тестостерона. Я не имел ни малейшего представления о том, как много лет порно и мастурбации повреждение это сделало мой мозг, гормоны, и общее мышление.
Nofap
Это когда я обнаружил nofap и начал углубляться в чтение всех постов и статей. Я читал об опыте других людей и касался всех симптомов и проблем. Поэтому я начал nofap с недельной полосы 2, когда был в отпуске, и понял, что это то, что я должен придерживаться и посмотреть, что это сделает со мной со временем. Всего через несколько недель я понял, что люди, которые были в моей жизни, замечали, что во мне что-то совсем другое.
Мои глаза начали сиять, кожа стала сиять и выглядеть естественно загорелой, начала ходить с моей грудью по плечам назад и была полна этой новой обретенной уверенности. У меня была довольно плохая залысина, о которой я волновалась, но через некоторое время мои волосы перестали выпадать. Мой голос стал глубже, а прыщи значительно улучшились. Люди начали уважать меня и чувствовали, что во мне есть эта мощная энергия.
Теперь я никогда не думал, что был действительно уродливым, но мой вес в моем лице, когда я был тяжелым, не заставлял меня выглядеть привлекательным вообще. Девушки никогда не обращали на меня внимания, но я могу сказать, что магнетизм, о котором все говорили, был реальным через месяц. Честно говоря, все смотрели на меня и обладали такой мощной аурой, которую могли почувствовать люди. Примерно через несколько месяцев после 3-4 я понял, что мой тестостерон значительно вырос, и впервые в моей жизни я почувствовал себя настоящим мужчиной, и это было такое эйфорическое чувство.
За это время я, в конце концов, достиг целевого веса 170lb и решил, что пришло время перейти к следующему этапу и нарастить серьезные мышцы. В спортзале я встретил парня, который превратился в отличного друга и очень помог мне в моем путешествии за последний год моей жизни. Я начал работать с ним, выполняя основные составные движения (приседания, жим лежа, тяга, жим над головой, ряды), и для каждого движения выполнял тяжелые сеты 3 5 три дня в неделю (программа называется «Начальная сила» Марка Риппето, если интересно) , Это в сочетании с задержкой спермы, я даже не могу описать глубокие эффекты, которые это имело для меня, когда дело доходит до тестостерона. Теперь я чувствую себя настоящим альфа-мужчиной.
Примерно через 6 месяцев после начала удержания спермы и подъема, когда я значительно прибавил в размере и силе, я действительно начал замечать огромные изменения в моих чертах лица. Клянусь богом, у меня как будто сместилась челюсть. Мое лицо теперь выглядит более привлекательным и мужественным, и после того, как я увидел это изменение, я понял, насколько сильно я подавлял свой тестостерон в течение многих лет с раннего возраста. Это изменение также сильно повлияло на мое мышление. Теперь мне просто наплевать, что люди думают обо мне. Я просто чувствую себя свободным, и это невероятно блаженно, честно говоря, я понятия не имею, как это описать.
Теперь, когда дело доходит до женщин и влечения, моя жизнь выросла на 180 градусов. Раньше, когда я был тяжелым и мастурбировал, я был крайне отталкивающим, и на протяжении всей моей учебы в школе никогда не было отношений. Теперь я просто привлекаю высококлассных женщин, ничего не делая. Не забывайте обо всех этих изменениях, которые я сделал, и о женщинах, которых я, кажется, привлекаю. Теперь я думаю, что я довольно привлекательный с точки зрения характеристик, но я никогда не знал об этом, пока не похудел и не обнаружил задержку спермы. Это так странно, что эти женщины ищут меня сейчас, когда еще 2 года назад они никогда не обращали на меня внимания. Имейте в виду, что я одинок и большую часть своей жизни провел, кроме серьезных разговоров с некоторыми здесь и там в прошлом году, но я согласен с этим и понял, что мне не нужна девушка, чтобы быть счастливым, что, я думаю, только помогает с привлечение женщин. Прямо сейчас я думаю, что он мне не нужен и что я выиграю приз.
Я чувствую, что буду знать, когда появится нужный, тогда я сделаю свой ход. Прямо сейчас я чувствую, что иду по отличному пути, и все в моей жизни, кажется, складывается воедино, и в конечном итоге девушка станет частью этого. Не позволяйте женщинам быть вашей главной целью в жизни, вы будете казаться нуждающимся, а они находят это отталкивающим. Как только вы определитесь со своими целями и тем, кто вы хотите быть правильным, появится в вашей жизни.
Так что сейчас в моей жизни я никогда не был счастливее. У меня есть группа хороших друзей и новая работа, которую мой друг, которого я встретил в спортзале, о котором я говорил, привел меня в компанию, в которой он работает, где я буду зарабатывать много денег через несколько лет. Я хожу в спортзал уже чуть больше года постоянно и не прекращаю с тех пор, как начал, и работа действительно начинает проявляться.
Я прошел путь от ленивого ребенка весом 300 фунтов, не имеющего ни направления, ни уверенности, к весившему 190 фунтов (Планируйте сократить марш после того, как провел эту зиму, чтобы набрать массу) 21-летнего, полного уверенности и огромных преимуществ удержания спермы. Теперь у меня есть цель, и я чувствую, что нахожусь на пути к величию. Я не могу поблагодарить это сообщество за информацию и поддержку, которые оно мне оказало, чтобы действительно изменить мою жизнь. Я честно могу плакать прямо сейчас.
Спасибо за чтение, как я сказал, что я отстой в письме, так что это, вероятно, повсеместно, и я знаю, что я пропускаю так много информации, так что если у вас есть какие-либо вопросы, просто задавайте, и я постараюсь вдаваться в подробности как можно больше.
Мир.
ССЫЛКА НА САЙТ - Это моя история и опыт работы с 1 1 / 2 Годы сохранения спермы
By nfsr42
;
