Обычно я только подстерегаю на Reddit и никогда после ничего, но я пишу мою историю, чтобы доказать, что вы никогда не слишком далеки, и каждый может устранить порно от жизни и вылечить их пестрый, если они испытывают его (порно индуцированных эректильной дисфункции для тех, кто не знает). Это мой первый пост на Reddit, поэтому приношу свои извинения, если история разошлась.
Главная
Я повернулся 21 в начале этого года и наблюдал порно ежедневно, начиная с возраста 11/12. Первый раз, когда я мастурбировала на порно, когда мне было около 9. Почти каждое утро в течение последних 5 лет я ходил на NSFW subreddits, порносайты и хентай сайтов и прокручивать бы, по крайней мере в течение часа, пока не нашел то, что «захватывающий» . Это было почти как ритуал, и, очевидно, с годами мой вкус стал более экстремальным, но я никогда не думал, что со мной что-то не так, и я был совершенно нормальным.
Испытывает пестрый и понимая, что порно была проблема
Мне было 18, и у меня была привлекательная девушка, которая впервые показала мне голову, и я ничего не почувствовал. Я был совершенно вялым, хотя был возбужден. Мы пытались заняться сексом, и это, очевидно, тоже не сработало. Мне стало так стыдно, и я провел всю ночь, гуглил, в чем проблема. В глубине души я знал, что порно был преступником, но я не хочу, чтобы принять это.
На протяжении многих лет, по тому же сценарию произошло, и я бы поставил вину на что-нибудь, но порно например, девушка не была привлекательна для меня достаточно, тревожность, я даже подумал, что онанизм была проблема, но это было хорошо, чтобы смотреть на порно. Я купила Виагру и много раз принимала ее с разными девушками, и у моего члена ее просто не было. Большую часть времени он оставался вялым. Если бы мне повезло, я бы получил полуфабрикат. В то время я ни разу не просыпался с утренним лесом, что тоже никогда не считал странным. В этот момент я выбежала из вещей, виновата, и я должен был, наконец, признать, что порно было проблемой.
Первая попытка бросить курить порно
Я первый попытался бросить порно, когда мне было 20. На самом деле, единственная причина, почему я хотел бросить в том, чтобы, наконец, заняться сексом с девушкой. Я до сих пор не думаю, что порно неугодное или повреждение головного мозга, я просто подумал, что мне не повезло и снова потребляюсь его. У меня был неправильный образ мышления, который обрек меня на провал. Я пошел 5 недель без порно или мастурбации (я была команда nofap тогда). Тем не менее, порно было в моей голове каждый день. Мой мозг убедил меня, что мастурбировать на порно была проблема, а не сам по себе порно, поэтому я начал заглядывать. К концу недели подглядывания у меня уже случился рецидив. Большой сюрприз.
Я повторял этот цикл отказа от курения и рецидива много раз. Мой PIED улучшился, и я начал с утренним деревом снова, но из-за мое неправильное мышление того, почему я хотел бросить, я рецидив, как я «любил» порно слишком много.
Как мне удалось бросить порно для хорошего
Вернемся в апрель этого года, после одного из моих утренних «ритуалов» что-то в моем мозгу переключилось. Я был абсолютно противен понятием порно. Мое мышление изменилось. Я прочитал сообщение или комментарий по этому subreddit некоторого времени назад, что описал, как странно, понятие порнографии: вы занимаетесь мастурбацией парня трахать девочку вы хотите, когда вы смотрите порно видео. Эта концепция застрял со мной, и, должно быть, проявляется потому, что после того, что я не мог видеть порно одинаково. В тот день я решил бросить порно насовсем.
Я решил прекратить мастурбировать в течение месяца, как раз, чтобы восстановить свой мозг и убедиться, что я бы не представить себе предыдущие порно видео
Я не считаю дни я был чист, как я никогда не хотел, чтобы вернуться снова смотреть порно. Я не хочу, чтобы напомнить порно больше. Я помню, что ушел в апреле просто потому, что тогда в Великобритании уже шла изоляция, и это совпало с моим уходом.
Я заполнял свои дни хобби и занимался спортом, чтобы занять голову. Так как это было взаперти, я был внутри 24/7 и знал, что мой мозг попытается соблазнить меня посмотреть это от скуки. Я играл в шахматы и прыгал через скакалку, когда мне было скучно всем, кому было интересно. Когда в Великобритании снова открылись тренажерные залы, я ходила 6 раз в неделю.
Я сделал так, чтобы не смотреть на любую «мягкую сердцевине» порно, такие как модель Instagram. Я зашел на страницу изучения Instagram и заблокировал все сексуальные изображения и модели Instagram. Это помогло мне много, потому что теперь я не прокручивать бесконечно через сексуальные образы на Instagram, как я сделал с порно
Заглянува лазейка ваш мозг дает вам рецидив и вернуться к порно. Я считал, что подглядывать - это то же самое, что и смотреть. Все мои предыдущие попытки бросить курить заканчивались подглядыванием
Лечение PIED и заключительные мысли
Это заняло у меня 6 месяцев не порно для моего PIED быть полностью излечены. Я начал часто получать утреннюю древесину через 3 месяца. Честно говоря, в первый раз, когда мне удалось полностью эректировать с девушкой, я чуть не заплакал от счастья. Я никогда не думал, что придет день, после того, как глубоко зависимы от порнографии. Если кто-то испытывает PIED, это может занять больше 6 месяцев, или вы можете вылечить его быстрее. До тех пор, как вы бросаете порно ВЫ заживет.
Полгода уже долгое время, но, учитывая, сколько порно я потреблял в течение последних 10 лет, он бледнеет в сравнении. В настоящее время, мои позывы к смотреть порно очень редко и не очень сильные.
Честно говоря, я чувствую себя намного лучше после того, как бросил курить. Мое психическое здоровье на тонну улучшилось. Мои взгляды на секс и женщин изменились в лучшую сторону.
Это очень длинный пост, так что спасибо всем, кто все это прочитал. Надеюсь, это поможет кому-то прекращая порно насовсем.
ССЫЛКА НА САЙТ - Как мне удалось бросить порно (6+ месяцев) и вылечить мою PIED
by было
;
