Вот моя большая свалка всего, чему я научился, чтобы жить лучше. Если вы просто хотите услышать мой совет, не стесняйтесь переходить к самому низу.
Всем привет,
Мне 21 год из Великобритании. Около года назад я решил вырезать порнографии из моей жизни, как привычка. Это была ухабистая поездка, но в целом она оставила исключительно положительный опыт.
Я смотрел P с 11 лет, и это очень медленно проникало в мою личную жизнь. Я был неловким в социальном плане, и не в симпатичном смысле. Я вообще изо всех сил пытался найти друга. Я страдал от PIED все свои подростковые годы. Моя голова просто всегда была за компьютером. Я жил фантазией, потому что моя реальная жизнь была слишком удручающей.
С 15 лет я хотел стать музыкантом, но так и не смог. Менее чем через месяц после того, как я уволился, PI начал практиковать игру на гитаре и начал учить себя теории музыки / микшированию звука. За год я нашел свою страсть. Я действительно чувствую, что нахожусь на пути к гораздо лучшему, чем когда-либо был. Я чувствую себя человеком, который где-то вписывается в этот мир. И я надеюсь, что смогу помочь любому попасть в гораздо лучшее место.
Уйти из Пи было лучшим, что я когда-либо делал, но это не панацея и не конечная цель. Это отличная стартовая площадка для успеха. Вот мой совет тем, кто ищет мира.
Качественные книги для чтения:
Нет больше Mr Nice Guy
Блестящее понимание внутреннего устройства мужчин (и женщин). Не перестарайтесь, пытаясь не быть «милым парнем». Людям нравятся хорошие парни, но им не нравятся люди, одержимые стремлением быть хорошими. Быть более напористым - не значит быть придурком. Это значит быть уважительным и приятным по отношению к другим.
Сила сейчас
Эта книга полностью изменила мой взгляд на реальность. Если вы действительно ищете для внутреннего мира и отойти от внутренних психических эффектов порно, то эта книга является блестящей. Хотя он никогда не прикасается до порнографии, безусловно, актуально.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Любой, кто изо всех сил пытается быть таким, тогда хороший. Прекрасный совет, но не переусердствуйте. Опять же, вы можете показаться действительно великим человеком, если будете делать все это тонко. Будьте человеком, который встает прямо, крепко пожимает руки и заставляет людей чувствовать себя хорошо. Ни постоянной глупой улыбки, ни излишних комплиментов.
Умы, чтобы взять на себя:
Не испытывайте ненависти к своему прошлому "я". Кем бы вы ни были в прошлом, изменить нельзя. Независимо от того, насколько сильно вы ненавидите этого человека, теперь они зафиксированы во времени. Вместо этого оцените, насколько вы изменились / изменились. Наслаждайтесь настоящим.
Не принимайте никаких перспектив в будущем, или что-то материальное может принести вам счастье. Я прожил годы в духе «Как только у меня появятся X, Y, Z, я буду счастлив». только получить эту вещь и хочу чего-то еще. Счастье исходит от тех, кто позволяет это сейчас. У вас все еще могут быть мечты, стремления и т. Д., Но они не принесут вам чистой радости и мира. Этого можно добиться независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь.
Наблюдайте за своим умом, а не сражайтесь с ним. Если вы похожи на меня, тогда вы будете получать множество негативных мыслей и образов, пытающихся вернуть вас к тому, кто вы есть. Не борйтесь с этими мыслями и не связывайте их с собой. Это нормально, когда эти мысли приходят вам в голову. Это вне вашего контроля. Но что в ваших руках, так это то, как вы им реагируете. Не увлекайте мысли ассоциацией, и вы обнаружите, что их власть над вами растворяется.
По одному. Не пытайтесь сразу стать идеальным человеком. Это слишком завышенное ожидание. Расслабьтесь. Успокойтесь и живите надолго.
Привычки к форме:
Регулярное упражнение: Даже если это 5 отжиманий в день. Сделайте это своим новым стандартом. Начни с малого и работай. НЕ утомляйте себя слишком рано.
Лучшая диета: Даже сегодня это просто апельсин. Или, может быть, один день обойдемся без пудинга или шоколада. Сделайте один день недели. Затем посмотрите, сможете ли вы сделать это снова в другой день. Не шокируйте свою систему, а сокращайте ее по частям.
Получить хобби: Честно попробуй что угодно. Сальса, гитара, живопись, что угодно. Попробуйте что-нибудь в течение месяца. Продолжайте возвращаться к нему. Выделите для этого временной интервал, даже если это 10 минут в день. Если через месяц вы этого не почувствуете, да ладно, вы попробовали. Найдите что-нибудь еще. Вложение своей энергии в подобные вещи может сделать вас более удовлетворенным как личность.
Заключительное примечание:
Porn стал токсичным препаратом для многих взрослых и даже подростков. Перенасыщенность и обилие порнографии истощают много людей, их потенциал.
Я натурал, поэтому мой опыт и мировоззрение будут разными для многих. Я скажу, что лучший способ бороться с этой зависимостью - направить эту энергию на что-то другое. Пойти на пробежку. Отойди от компьютера.
Не ставьте своей целью больше секса. Нет ничего плохого в желании секса и нет ничего плохого в желании быть более привлекательным. Но самый привлекательный тип мужчин - сосредоточенный мужчина, который заботится о себе и других. Кого-то, с кем просто приятно находиться рядом и разговаривать. Не тот, кто одержим своей привлекательностью.
Я знаю, каково это быть на дне ямы порно мышления ты собираешься быть там навсегда. Но ваш мозг будет лечить, как и вы. Просто нужно время и настойчивость. Сосредоточьтесь внутренне, и вы сразу почувствуете себя новым человеком.
Не стесняйтесь задавать любые вопросы. Обязательно отвечу на них сегодня. Спасибо 🙂
By каин_тр
;
