Возраст 21 - впервые целовался с девушкой, сбежал из френдзоны.

Без сомнения, я чувствую, что я совершенно другой человек, чем был до того, как начал свое путешествие.

Я увереннее и мотивированнее, я не отказался ни от одной возможности пообщаться с людьми за последние 100 дней.

Не знаю, в чем дело, но из френдзоны я сбежал.

Я стал лучше в самодисциплине.

Я не могу сказать, что мои 100 дней были безупречными. Примерно на 90-й день я начал подглядывать и возвращаться к старым привычкам, но я никогда не касался себя и никогда не планирую делать это в будущем, на мой взгляд, это уже не вариант.

Мне 21 год, и я девственница, и примерно на 93-й день я впервые поцеловался с девушкой, девушкой, в которую влюбился год, 3 месяца назад я и представить себе не мог, что это случится. пожалуй, самое ценное, чего я добился, - это чувство собственного достоинства.

Теперь я чувствую, что могу стать счастливым и заслуживать хороших вещей.

Избавление от моей зависимости от PMO заставило меня осознать некоторые проблемы в моей жизни и то, как легко я могу избавиться от них, время, которое я мог бы провести в своей спальне, я вместо этого потратил на решение некоторых из своих проблем.

Мои преимущества, которые я почувствовал, включают в себя:

• Улучшенная самооценка.
  Улучшенная уверенность в себе.
  Лучшее самоучительство.
  Больше мотивации.
  Я чувствую себя более привлекательной (я немного похудела, никогда не была толстой, но у меня были пухлые щеки)
  Повышенная концентрация внимания (первый месяц в моей жизни я впервые прочитал настоящую книгу)

Это не все преимущества, минус включает в себя:
Нелегко сбежать от скуки
меньше свободного дофамина
Я получаю спонтанную эрекцию от самых маленьких вещей.

Плюсы намного перевешивают минусы!

Мои советы по достижению 100 дней:

1. Участвуйте в сообществе NoFap, читая и комментируя посты других людей или публикуйте себя, если у вас есть, чем поделиться.

2. Холодный душ и выход на улицу.

3. Тусоваться с людьми (можно онлайн)

4. Помните, каковы ваши причины для этого.