Так что это моя самая длинная полоса сейчас. Моя предыдущая длинная полоса была 30 дней, и это было почти год назад. Все, что я хотел сказать, это оставаться сильным и продолжать идти. Со временем становится легче. Некоторые из самых больших преимуществ, которые я заметил:
- У меня больше энергии и я встаю раньше, чем обычно (когда я играл, я обычно не ложился спать на своем смартфоне до 5 утра, смотрел видео на yt и просыпался в 2–3 часа дня)
- Я позитивно отношусь к жизни и в целом намного счастливее
- Нет мозгового тумана
- Я больше ценю то, что считал мелкими (например, прогулки на природе, чтение книг и т. Д.)
- У меня есть мотивация заниматься чем-то (например, работать по дому, заниматься спортом и т. Д.)
Есть еще много преимуществ. Я также хотел сказать, что если вы переживаете спад, не возвращайтесь, просто оставайтесь сильными. Я достиг ровной отметки на 28-й день, и это длилось 5 дней. После того, как линия закончится, вы почувствуете себя намного счастливее, по крайней мере, я чувствовал себя и остаюсь счастливее.
Теперь для тех, кто на 60+ день. Как вы себя чувствовали в день 30 по сравнению с днем 60?
ССЫЛКА НА САЙТ - 38 дней - мой опыт
by Чувак98
;
