Что ж, позвольте мне начать для начала. У меня рецидивы (сегодня примерно 10 раз), но я дожил до 30-го дня. Моя зависимость очень серьезная. NoFap - это совсем не чушь. Не слушайте скептиков. Этот вызов NoFap может изменить вашу жизнь к лучшему. Однако, если вы не ведете активный образ жизни, NoFap практически невозможно сделать. Даже если вы случайно просматриваете социальные сети, в конечном итоге у вас случится рецидив, это неизбежно.
Вот настоящая честная жестокая правда о NoFap. Это не волшебное чудо, меняющее жизнь. Это тебя не спасет. Однако это улучшит качество вашей жизни.
Преимущества удержания спермы и безбрачия для мужчин хорошо документированы на протяжении всей истории. Такие люди, как Стив Джобс, Никола Тесла, Леонардо да Винчи и многие другие мужчины, использовали свою сексуальную энергию, чтобы трансмутировать свои творческие идеи и делиться ими с остальным миром. Хорошо, в любом случае, позвольте мне перечислить следующие преимущества, которые я получил за 30 дней NoFap:
- Улучшение размера и функции (День 15 - это магическое число, чтобы заметить это)
- Огромное улучшение в самооценке
- Высшее сексуальное влечение
- Де-объективация женщин
- Лучшая регуляция перепадов настроения
- Улучшение концентрации
- Установление самодисциплины
- Снижение социальной тревожности
- Депрессия снижение
- Уменьшение тревоги
- Уменьшение прокрастинации
- Заикание Уменьшить
- Уменьшение гнева (зависит от уровня тестостерона)
- Установление самоуважения
- Уменьшение умственного тумана
- Высшие Уровни Энергии
- Более высокие уровни мотивации
- Более высокие уровни возбуждения (зависит от человека и снятия)
- Более высокий уровень доверия
- Лучшая память
- Социальные Взаимодействия намного более гладкие, чем обычно
- Намного свободного времени, чем раньше
- Умственная выносливость
- Терпение (зависит от человека)
- Умнее с юмором, чем раньше
- Лучшее управление стрессом
- оптимизм
- Снижение ЭД
- Уменьшение прыщей
- Более сосредоточены на ваших жизненных целях
Это следующие преимущества, которые я получил от своего путешествия по NoFap. Надеюсь, NoFap вам тоже поможет. Помните, это путешествие вашего героя. Борьба за свою жизнь. Рецидивы и тяжелые времена - источник силы. Так что продолжайте двигаться вперед и уделяйте время одному дню. Оставайся позитивным. Спасибо за чтение.
«Следуй за своей мечтой, верь в себя и не сдавайся»–Рейчел Корри
ССЫЛКА НА САЙТ - Этот вызов NoFap действительно легитимен
by SaveMeBeforeIFall [эта учетная запись больше не доступна]
;
