Это было чертовски трудное путешествие. Я многое узнал о себе и жизни в целом. Я постараюсь поделиться с вами некоторыми идеями и, возможно, вдохновить некоторых из вас, как вдохновляли меня многие до меня. Я начал работать с NoFap около года назад, чтобы развлечься, но ситуация быстро изменилась, когда я увидел, насколько я зависим от PMO. Это моя третья серьёзная серия, и я не собираюсь ее терять.
«Сверхспособности»:
- Больше энергии: это, без сомнения, бесспорная правда. Я без проблем просыпаюсь в 6:30 каждый день, чтобы работать. Иногда кажется, что мое тело производит натуральный кокаин в 7 часов.
- Депрессия: Я никогда не был в депрессии, но в целом я гораздо чаще чувствую себя счастливым. До NoFap у меня было постоянное плохое/среднее настроение. Теперь он колеблется гораздо сильнее, что, я считаю, естественно. Мне грустнее, когда мне грустно (потому что я не заглушаю это с помощью PMO), но я чувствую себя намного счастливее, когда я счастлив.
- Ясность ума: ее труднее заметить, но она определенно присутствует. Теперь я гораздо красноречивее; Я могу выражать сложные идеи, не забывая слов и не заикаясь. Когда я говорю, я спокойнее и прямолинейнее, и люди воспринимают то, что я говорю, более серьезно. Я специалист по информатике и считаю, что мне удалось хотя бы немного улучшить свои логические навыки и память. Или байт. хаха.
- Социальная тревога: не скажу, что она прошла, но я чувствую себя НАМНОГО увереннее в социальной среде. Я бы никогда не руководил группами до NoFap, теперь это происходит, и это потрясающе. Подойти к незнакомцам уже не так сложно, как раньше.
- Женское влечение: Это огромно. Но это не магия, это результат действия всех остальных «сверхспособностей». Из-за большего количества энергии я тренируюсь как сумасшедший. Потому что я чаще радуюсь, я более разговорчива и весела. Поскольку мой ум острее, я могу вести интересные разговоры. Вы также развиваете мышление изобилия, которое притягивает людей в целом. Сейчас я встречаюсь с потрясающей девушкой и считаю, что NoFap имеет на это большое влияние.
Некоторые советы:
- Когда вам грустно, думайте об этом как о чем-то хорошем. Помните, что каждому должно иногда быть грустно, и вы можете испытать счастье только в том случае, если раньше вам было грустно. Воспринимайте это как тренировку.
- Избегайте скуки любой ценой, лучше бесцельно гулять, чем лежать в постели. Сосредоточьтесь на своих личных проектах/целях. Откройте блокнот и напишите что-нибудь, помогите маме, уберите в комнате.
- Не позволяйте своему уму фантазировать, не пытайтесь выиграть битву только в уме, двигайте своим телом. Вставайте и гуляйте, бегайте, тренируйтесь, разговаривайте с людьми. Это никогда не терпит неудачу.
- Я удалил соцсети, не буду говорить, что и вам тоже следует, но подумайте так: что это приносит позитива в мою жизнь? Для меня ответом было ничего. Теперь я чувствую себя гораздо свободнее. Иногда я чувствую желание вернуться в Facebook, но понимаю, что мой разум ищет человеческого взаимодействия, поэтому я просто выхожу и говорю с кем-нибудь. Это очень полезно.
- Я очень рекомендую заняться спортом. Улучшает ваше здоровье, в результате вы становитесь более привлекательными и уверенными в себе. Делайте это с такой частотой, чтобы это было делом, которого вы с нетерпением ждете, а не обязательством.
Немного данных:
- Я 22
- Жить в Бразилии
- За эту серию у меня было 2 поллюции.
- Я буду «нормальным»? режим. Запрещены только PMO/MO.
Я считаю, что это все, чем я могу поделиться сейчас, друзья, NoFap определенно того стоит. Продолжайте увеличивать эти цифры и удачи.
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет за 90 дней
;
